Ko so v množici, ljudje s
socialna inteligenca višina bo izstopala. So občutljivi na situacije, samozavestni in se zelo dobro znajo postaviti. Na prvi pogled je oseba s to sposobnostjo podobna
družabni metulj. Dobra novica je, da je to socialno inteligenco mogoče izostriti. Toda rezultati seveda niso takojšnji. Potrebna je nenehna praksa, da postanete bolj empatični in hkrati nadzorujete čustva, kot sta frustracija in jeza.
Znaki socialne inteligence
Socialna inteligenca je teorija, ki jo je prvi predstavil ameriški psiholog Edward Thorndike v dvajsetih letih prejšnjega stoletja. Po njegovem mnenju je ta inteligenca sposobnost razumeti in nadzorovati ženske in moške, da bi bili modri v odnosih z drugimi ljudmi. Poleg tega se nihče ne rodi socialno inteligenten. Je zbirka sposobnosti, ki se jih je mogoče sčasoma naučiti. Kateri so torej znaki, da ima nekdo socialno inteligenco nadpovprečno?
Ne le dober poslušalec, ampak tudi učinkovit. Ne odgovarjajo le zmerno, ampak so resnično pozorni na to, kaj govori druga oseba. Na koncu se bodo ljudje, ki se pogovarjajo z njim, počutili povezane in razumljene.
Ljudje z visoko socialno inteligenco lahko poživijo vzdušje. Vsaka tema razprave je lahko zanimiva in očara vsakogar. Imajo smisel za humor, so modri, samozavestni in iskreni, ko se pogovarjajo z drugimi ljudmi. Ne samo to, še ena redka stvar je, da si ljudje z visoko socialno inteligenco lahko zapomnijo podrobnosti druge osebe. Zaradi tega je razprava še bolj smiselna.
ljudje z
socialna inteligenca upoštevati vtis, ki ga ustvarja na druge ljudi. Pri ohranjanju ugleda je potrebno občutljivo ravnotežje. Ker če tega ne storiš, se lahko ujameš v pretvarjanje. Je eden najkompleksnejših elementov socialne inteligence.
ljudje z
socialna inteligenca tudi zelo dobro razumem, da se prepirati ali zaganjati druge ljudi ni rešitev. Ne zavračajo takoj idej drugih ljudi. Namesto tega bodo kljub osebnim nesoglasjem poslušali odprtega uma.
Kako razviti socialno inteligenco
Obstajajo ljudje, ki zlahka izpopolnijo svojo socialno inteligenco, nekateri pa ne. Vendar ne skrbite, saj obstaja več strategij za gradnjo
socialna inteligenca:1. Poglej okoli
Če ste običajno nagnjeni k brezbrižnosti, poskusite biti bolj pozorni na to, kaj je tam in kdo so ljudje okoli vas. Ljudje z visoko socialno inteligenco zelo dobro opazujejo svojo okolico in so pozorni na družbene signale okolice. To bo močno vplivalo na njihov način interakcije.
2. Povečajte čustveno inteligenco
Čustvena inteligenca je način nadzora nad lastnimi čustvi, pa tudi način empatije z drugimi. To pomeni prepoznavanje in potrditev vsakega čustva, ki se pojavi, tako da lahko pomaga prepoznati čustva drugih. Potem bo to tudi izpililo, kako ga pravilno nadzorovati. ljudje z
čustvena inteligenca lahko nadzoruje čustva, ki se pogosto dojemajo kot negativna, na primer jeza ali frustracija, zlasti v družbenih situacijah.
3. Spoštujte kulturne razlike
Ali veste, od kod izvirajo korenine rasizma? Gre za pomanjkanje empatije. Dejansko je tisto, kar bi bilo treba storiti, nasprotno. Spoznajte kulturne razlike, da jih boste bolje razumeli. Zato se ne zadržujte le na vrednotah in kulturi svojega okolja. Razumejte, da imajo drugi ljudje lahko različne odzive in kulture, odvisno od njihove vzgoje in vzgoje.
4. Učinkovito poslušanje
Kako nadgraditi
socialna inteligenca je izpopolnjevanje komunikacijskih veščin. To pomeni, da mora biti sposoben aktivno poslušati. Ne prekinjajte, ko ljudje govorijo. Namesto tega si namenite čas za razmislek o tem, kar govori, preden odgovorite. Začnete lahko s poslušanjem sprememb v intonaciji glasu druge osebe. To je lahko znak, kaj pomenijo.
5. Cenite pomembne ljudi v svojem življenju
Ljudje z visoko socialno inteligenco vedo zelo dobro, kako ohraniti bližino
podporni sistem njena. To pomeni, da so zelo občutljivi na čustva in občutke svojih najbližjih. Ne samo družina ali sorodniki, ampak tudi prijatelji in sodelavci. To pomaga ohranjati vez z njimi. Dejansko socialne inteligence ni mogoče obvladati čez noč. Vendar se lahko res vsak poskuša izpiliti
socialna inteligenca njena. Izpiliti ga ni škodo, saj so vsi v skladu z dobrim značajem in obnašanjem. [[Povezan članek]]
Opombe iz SehatQ
Ne samo, da je kakovost življenja bolj smiselna, ta družbena inteligenca vsaj olajša spoznavanje novih ljudi. Nič ni narobe, če ste pozorni na to, kar imajo drugi ljudje povedati, skupaj s poslušanjem njihovih občutkov. To bo izpopolnilo sposobnost delovanja v družbenih situacijah. Ne skrbite tudi, če se počutite kot neuspeh. Je del procesa. Če želite izvedeti več o socialni inteligenci in njenem vplivu na duševno zdravje,
vprašajte neposredno zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj na
App Store in Google Play.
