Ali vam starševstvo zmanjka? Pazite na znake starševskega stresa!

Pri vzgoji otrok je zelo potrebna potrpežljivost. Vendar pa vsi starši ne morejo biti potrpežljivi pri starševstvu. Morda ste slišali ali celo izdali naslednje besede kot oblikostarševski stres. »Oh, moj sin je tako trmast, dokler jaz ne št dovolj močan, da poskrbi za to."

"Moj sin, če mu rečejo, naj jedo, je zelo težko, to mi gre utrujen.”

"Moj sin je trmast, zaradi tega sem rad preobremenjen." [[related-article]] Vse te besede so v obliki starševski stres. Potem, kaj je to starševski stres?

Starševski stres in potrpežljivost kot starš

Starševski stress je težava staršev pri opravljanju svojih vlog, zlasti pri vzgoji otrok. Starši ponavadi doživljajo starševski stres če imate naslednje pogoje.

1. Imeti temperamentnega otroka

Otroci, ki imajo visok temperament, vas lahko zagotovo preplavijo. Če je otrok razpoložen, običajno takrat, ko si nekaj želi, je treba njegovo željo ubogati. V nasprotnem primeru se bo otrok razjezil, imel napade besa in celo zaloputnil vse, kar je pred seboj. To bo seveda vodilo do starševski stres.

2. Imeti otroka z zdravstvenimi, čustvenimi ali vedenjskimi težavami

Če ima vaš otrok določene zdravstvene, čustvene ali vedenjske težave, boste morali biti pri starševstvu dodatno potrpežljivi. Včasih pa se lahko počutite tudi utrujeni, čeprav morate nadaljevati. Seveda lahko občutek utrujenosti povzroči starševski stres.

3. Pomanjkanje podpore

Ko se želite pogovarjati ali se pritoževati o starševskih težavah, a nihče ne zna poslušati, lahko zbolite. starševski stres. Zaradi odsotnosti podpore najbližjih se lahko počutite še bolj dol.

4. Bodi samohranilka

Biti samohranilka seveda ni lahko. Včasih moraš delati in skrbeti za svoje otroke sam. Zahteve dela in otrok, ki jih je treba upoštevati, lahko povzročijo stres starševstvo.

5. Imeti majhne otroke

Majhni otroci so zagotovo bolj izbirčni ali razvajeni, še posebej, če imate otroke prvič. Morda se vam zdi, da niste pripravljeni skrbeti zanj pravilno in pravilno, dokler to ne povzroči starševski stres. Starševski stres lahko slabo vpliva na vas, vašega partnerja in vaše otroke. To bo vplivalo na odnos v družini in povzročilo neskladje.

Pomen vzgajati otroke s potrpežljivostjo

Potrpežljivost staršev pri vzgoji otrok je res potrebna. Morate biti sposobni nadzorovati sebe in dobro upravljati svoja čustva. To, da ste potrpežljivi starši in vas otrok spoštuje, bo imelo pozitiven učinek. Kot dober starš morate s svojim otrokom zgraditi zaupljiv, ljubeč in spoštljiv odnos. Kolikor je le mogoče, ne prizadenete otrokovega srca z nesramnostjo, tudi če njegovo vedenje vname vaša čustva. Dajte otroku razumevanje, da ne bi ponovil njegovih napak. Vadba potrpežljivosti pri starševstvu zahteva čas. Vaditi morate potrpežljivost, biti sposoben nadzorovati sebe in obvladovati negativne misli. Počasi skrbite za svojega otroka. Potrpežljivost vas lahko zaščiti pred stresom starševstvo. Še vedno lahko delite zgodbe s prijatelji. Poleg tega morate občasno tudi narediti moj čas da se boste kasneje v starševstvu počutili bolje in brez stresa.