Šentjanževka je zdravilna rastlina, ki velja za učinkovito pri lajšanju simptomov depresije. Zeliščne rastline, ki imajo znanstvena imena
Hypericumperforatum Na splošno so na voljo v obliki čajev, tablet, tekočin, do zdravil za lokalno uporabo. Vendar, ali so bile koristi šentjanževke za zdravljenje simptomov depresije znanstveno dokazane in varne za uporabo? Poglejmo v naslednji razlagi.
Ali je varno uporabljati šentjanževko za zdravljenje depresije?
Stoletja se šentjanževka uporablja kot zeliščno zdravilo za zdravljenje zdravstvenih stanj, med katerimi je tudi depresija. Šentjanževka vsebuje različne učinkovine, kot so hipericin, hiperforin, do adhiperforin, zaradi česar se domneva, da ima koristi za zdravje. Za te učinkovine velja, da lahko povečajo število kemičnih prenašalcev v možganih, kot so serotonin, dopamin, do noradrenalina. Pregled, objavljen v Cochraneu, navaja, da se šentjanževka šteje za učinkovito pri zdravljenju hude depresije. Ne samo to, analiza 27 študij, objavljenih v reviji
Sistematični pregledi je tudi pojasnila, da je šentjanževka v primerjavi s placebom lajšala simptome blage do zmerne depresije. Druge raziskave, objavljene v
Časopis za afektivno motnjo navedel, da je šentjanževka pokazala enak učinek kot antidepresivi za zdravljenje blage do zmerne depresije. Kljub temu Ameriška uprava za hrano in zdravila (FDA) ni odobrila uporabe šentjanževke za zdravljenje depresije ali drugih zdravstvenih stanj. Pravzaprav FDA razvršča šentjanževko kot prehransko dopolnilo in ne kot zdravilo. To je razlog, zakaj FDA ni potrdila njegove varnosti in učinkovitosti. Poleg tega tudi učinek šentjanževke na telo ni popolnoma razumljen. Zato se morate najprej posvetovati, preden poskusite šentjanževko za zdravljenje depresije ali drugih bolezni.
Druge koristi šentjanževke
Poleg boja proti depresiji se šentjanževka šteje za učinkovito tudi pri zdravljenju drugih zdravstvenih stanj, vključno z:
Poročanje s klinike Mayo, uživanje šentjanževke ali pitje skupaj s črnim kohošem ali drugimi zeliščnimi zdravili, se šteje, da lahko lajša simptome menopavze, kot je npr.
vročinski oblivi.
Verjame se tudi, da lahko šentjanževka poveča učinkovitost zdravljenja somatskih motenj, ki so zdravstvena stanja, pri katerih ima oseba pretirano zaskrbljenost zaradi telesnih simptomov, kot so bolečina, utrujenost, kratka sapa, vendar ni ugotovljenega zdravstvenega vzroka. Vendar pa so še vedno potrebne nadaljnje raziskave, da bi dokazali različne prednosti šentjanževke zgoraj.
Neželeni učinki šentjanževke
Kratkoročno jemanje šentjanževke v obliki dopolnila lahko povzroči številne neželene učinke, vključno z:
- Blaga bolečina v trebuhu
- driska
- suha usta
- Glavobol
- Utrujen in letargičen
- Omotičnost
- Anksiozne motnje
- Anksioznost
- mravljinčenje
- Alergijske reakcije na koži
- Erektilna disfunkcija
- Psihoza (duševna motnja v obliki blodnje).
Nanos šentjanževke na kožo lahko povzroči tudi izpuščaj. Poleg tega lahko to zeliščno zdravilo poveča občutljivost kože in oči na sončno svetlobo. Če imate določena stanja, kot je lupus ali jemljete zdravila, ki povzročajo fotosenzibilnost (povečana občutljivost kože, ko je izpostavljena ultravijolični svetlobi), se morate posvetovati s svojim zdravnikom, preden poskusite šentjanževko, da se izognete neželenim učinkom. Prav tako morate biti previdni, ker lahko šentjanževka poslabša simptome velike depresije, alzheimerjeve bolezni, bipolarne bolezni, shizofrenije, motnje pomanjkanja pozornosti in hiperaktivnosti oz.
Motnje pozornosti s hiperaktivnostjo (ADHD).
Interakcije šentjanževke z zdravili
Poleg tega, da povzroča neželene učinke, naj bi šentjanževka vplivala in moti delovanje nekaterih zdravil, ker naj bi zaradi njih učinek zdravila postal šibkejši ali celo močnejši. Zdravila, katerih delovanje lahko poslabša šentjanževka, vključujejo:
- Antibiotiki
- Antidepresivi
- Peroralni kontraceptivi
- Imunosupresivi
- Sredstva za redčenje krvi
- Pomirjevalo
- Zdravila za anksiozne motnje
- Zdravila za zdravljenje raka, bolezni srca, virusa HIV/aidsa
- Zdravila brez recepta za težave s spanjem, kašelj in prehlad.
Šentjanževka lahko deluje tudi z drugimi zeliščnimi zdravili in dodatki. Izogibajte se jemanju, če jemljete dodatke, ki lahko povečajo serotonin, kot je 5-hidroksitriptofan (5-HTP) v L-triptofan. Ne uživajte neprevidno zeliščnih zdravil, vključno s šentjanževko. Ker obstajajo nekateri neželeni učinki, ki se lahko pojavijo, če jih zaužijemo brez nasveta zdravnika. [[sorodni članki]] Če imate kakršna koli vprašanja o zdravilih, ne oklevajte in vprašajte svojega zdravnika v brezplačni aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite ga v App Store ali Google Play zdaj.
