Hipoglikemija je stanje, pri katerem je raven sladkorja v krvi nižja od običajne. V normalnih okoliščinah so ravni sladkorja v krvi odraslih običajno v območju od 72 do 140 mg/dl. Če je vaša raven sladkorja v krvi nižja od te številke, je skoraj gotovo, da trpite za hipoglikemijo. Nizek krvni sladkor je resno stanje, ki ga je treba takoj zdraviti. Če se ne nadzorujejo, se lahko simptomi hipoglikemije poslabšajo in lahko povzročijo zdravstvene zaplete.
Kakšne so značilnosti nizke ravni krvnega sladkorja?
Obstaja več simptomov, ki označujejo nizko raven sladkorja v krvi. Simptomi, ki jih ima vsak bolnik, se lahko razlikujejo med seboj, odvisno od tega, kako nizka je raven sladkorja v krvi. Naslednji so nekateri simptomi, ki jih lahko občutijo ljudje z nizkim krvnim sladkorjem:
- Kliyengan
- Stradati
- Bleda koža
- mravljinčenje
- Potenje
- Glavobol
- Tresenje telesa
- Zamegljen vid
- Težko zaspati
- Kar naenkrat živčen
- Utrujenost brez razloga
- Srce bije hitro
- Nenadne spremembe razpoloženja
- Težave z jasnim razmišljanjem in koncentracijo
Včasih asimptomatska hipoglikemija pogosto ostane neopažena. Če se ne zdravite takoj, lahko zaradi tega stanja omedlevite, imate epileptične napade ali celo padete v komo.
Dejavniki, ki povzročajo nizek krvni sladkor
Vzrok za nizek krvni sladkor so lahko različni dejavniki. Poleg tega je mogoče dejavnike, ki povzročajo hipoglikemijo, razbrati iz tega, ali ste diabetik ali ne. Nekateri dejavniki, ki so na splošno vzrok za nizek krvni sladkor, vključujejo:
1. Uporaba preveč insulina ali zdravil za sladkorno bolezen
Za znižanje ravni sladkorja v krvi, ki presega normalne meje, diabetiki običajno uporabljajo insulin ali druga zdravila. Če se uporablja prekomerno, lahko uporaba insulina ali drugih zdravil za sladkorno bolezen povzroči prehitro znižanje krvnega sladkorja in povzroči hipoglikemijo.
2. Jesti manj kot običajno in se preveč gibati
Hipoglikemija se lahko pojavi, če zaužijete manj hrane kot običajno. Poleg tega lahko pretirana vadba potencialno zniža raven sladkorja v krvi pod normalno mejo.
3. Jemanje določenih zdravil
Jemanje antimalaričnih zdravil, kot je kinin (
kinin) lahko povzroči hipoglikemijo. Tveganje se bo povečalo, če zdravilo uživajo ljudje z odpovedjo ledvic in otroci.
4. Prekomerno uživanje alkoholnih pijač
Hipoglikemijo lahko povzroči tudi prekomerno uživanje alkohola. Prekomerno pitje alkohola, ne da bi ga spremljali zaužitje hrane, lahko prepreči jetrom sproščanje glukoze v krvni obtok. Ko je vnos glukoze v kri zaviran, lahko to stanje povzroči hipoglikemijo.
5. Imate določene bolezni
Nekatere bolezni lahko povzročijo hipoglikemijo. Bolezni, ki lahko povzročijo nizek krvni sladkor, vključujejo:
- Hepatitis
- Ciroza jeter
- Bolezni ledvic
- Anoreksija
6. Telo proizvaja inzulin v presežku
Prekomerna proizvodnja insulina v telesu lahko povzroči nizko raven sladkorja v krvi. To stanje lahko povzroči tumor, ki raste v trebušni slinavki (insulinom). Insulinom poveča celice trebušne slinavke, ki proizvajajo presežek insulina, in povzroči drastično znižanje ravni sladkorja v krvi.
7. Pomanjkanje hormonov
Nenormalnosti v nadledvičnih žlezah in tumorji hipofize lahko povzročijo pomanjkanje hormona, ki uravnava proizvodnjo glukoze. Poleg tega imajo lahko otroci, ki imajo le majhno količino rastnega hormona, tudi hipoglikemijo.
Če je vaš krvni sladkor nizek, kaj morate jesti?
Ko je raven sladkorja v krvi nizka, lahko zaužijete številna živila in pijače, da se normalizira. Nekatera živila in pijače, ki jih lahko zaužijete, lahko pomagajo hitro dvigniti raven sladkorja v krvi, vključno z:
- 3 do 4 tablete glukoze
- 1 tuba glukoznega gela
- 4 do 6 bonbonov s sladkorjem
- skodelica (142,5 ml) sadnega soka
- skodelica sladke pijače
- 1 skodelica (285 ml) posnetega mleka
- 1 žlica medu (dajte pod jezik za hitrejšo absorpcijo v krvni obtok)
Po 15 minutah ponovno preverite raven sladkorja v krvi. Če je prikazano število še vedno manjše od 70 mg/dL, ponovno zaužijte 1 porcijo enega od zgoraj omenjenih živil. Če še vedno ni normalno, ponavljajte iste korake, dokler raven sladkorja v krvi ne doseže več kot 70 mg/dl. [[Povezan članek]]
Opombe iz SehatQ
Ko je raven sladkorja v krvi nizka, to pomeni, da imate hipoglikemijo. To stanje se pojavi, ko je raven krvnega sladkorja v telesu pod normalno mejo (72-140 mg/dl). Če doživite hipoglikemijo, takoj ukrepajte in zaužijte hrano in pijačo, kot so tablete glukoze, sladkarije s sladkorjem, sladke pijače in med. Hipoglikemija, ki je ne zdravimo takoj, lahko povzroči omedlevico, epileptične napade in celo komo. Če želite več razpravljati o nizkih ravneh krvnega sladkorja in kako jih premagati,
vprašajte neposredno zdravnika v aplikaciji za zdravje SehatQ. Prenesite zdaj na
App Store in Google Play .
Hipoglikemijo lahko povzroči tudi prekomerno uživanje alkohola. Prekomerno pitje alkohola, ne da bi ga spremljali zaužitje hrane, lahko prepreči jetrom sproščanje glukoze v krvni obtok. Ko je vnos glukoze v kri zaviran, lahko to stanje povzroči hipoglikemijo. 
