Pri ocenjevanju človekove inteligence so bili ljudje do zdaj pogosto osredotočeni na IQ.
inteligentni količnik ). Čeprav EQ (
čustveni količnik ) je tudi pomemben dejavnik pri prepoznavanju človekove inteligence. Žal veliko ljudi ne ve za EQ. Pravzaprav se ti dve vrsti inteligence zelo razlikujeta. Kakšne so torej razlike med IQ in EQ?
Razlika med IQ in EQ
Osnovne razlike med IQ in EQ med drugim:
1. IQ je povezan z logiko, EQ je povezan s čustvi
IQ je človekova sposobnost sklepanja in reševanja problemov z uporabo matematičnih in logičnih elementov. Ta intelektualna inteligenca predstavlja tudi sposobnost vizualne in prostorske obdelave, poznavanje sveta in moč spomina. Medtem je EQ človekova sposobnost razumevanja, nadzora, vrednotenja in izražanja čustev. Čustvena inteligenca je osredotočena tudi na sposobnosti, kot so prepoznavanje čustev, vrednotenje čustev drugih ljudi, nadzor nad lastnimi čustvi, predstavljanje čustev drugih ljudi, socialna komunikacija in odnos z drugimi.
2. IQ se prinese od rojstva, EQ se lahko nauči
Genetski dejavniki igrajo vlogo pri oblikovanju IQ, tako da se lahko prenaša od rojstva. Vendar pa tudi okoljski dejavniki veljajo za vplivne in jih je mogoče razviti z znanjem, pridobljenim v akademskem procesu. Medtem se lahko EQ poučujejo, izpopolnjujejo ali krepijo kadar koli, še posebej od zgodnjega otroštva z zagotavljanjem značajske vzgoje, modeliranja pozitivnega vedenja, spodbujanja razmišljanja o čustvih drugih ljudi in iskanja načinov, kako biti bolj empatičen do drugih.
3. IQ je dober pri številkah, EQ je dober pri obvladovanju čustev
Otroci, ki imajo visok IQ, so na splošno odlični pri reševanju težav, povezanih s številkami in analizo podatkov. Medtem lahko otroci z visokim EQ dobro obvladujejo svoja čustva, da se izognejo stresu, tesnobi ali depresiji. Znajo celo dobro razumeti čustva drugih ljudi.
4. IQ je akademsko dober, EQ je dober pri druženju
Ljudje z visokim akademskim IQ so v povprečju dobro opravili teste. Žal akademska inteligenca ni zagotovilo, da se lahko družijo in gradijo dobre delovne ali osebne odnose. V nasprotju z ljudmi z visokim EQ, čeprav njihovi akademski rezultati niso dovolj dobri, se zlahka družijo in rešujejo socialne probleme.
5. IQ uspeh posamezno, EQ lahko vodi ekipo
Ljudje z visokim IQ so ponavadi uspešni individualno, kjer lahko s svojim sklepanjem dosežejo, kar želijo. Medtem lahko ljudje z visokim EQ dobro delajo v timih in lahko celo postanejo vodje. Zaradi zlahka blizu ljudem okoli njega ljudje z visokim EQ ponavadi ukradejo pozornost občinstva. [[Povezan članek]]
Kako povečati IQ in EQ
Zmožnost visokega IQ ali EQ ni dovolj za uspeh v življenju. Zato morata biti ti dve stvari uravnoteženi. Če menite, da imate nizek IQ, lahko poskusite z naslednjimi načini za povečanje svojega IQ:
1. Opravljanje dejavnosti, ki izostrijo spomin
Dejavnosti, ki izostrijo spomin, lahko izboljšajo ne le spomin, ampak tudi sklepanje in jezikovne sposobnosti. Dejavnosti, ki vključujejo trening spomina, vključujejo igranje križank, ujemanje kart in sudoku.
2. Izvajati vizualnoprostorske dejavnosti
Izvajanje vizualnoprostorskih dejavnosti, kot je igranje labirinta, lahko pomaga povečati vaš IQ z izostritvijo vizualnega in prostorskega sklepanja.
3. Izvajanje relacijskega usposabljanja
Izvajanje relacijskega treninga, kot so primerjave predmetov in primerjave številk, lahko poveča IQ z verbalnim in številčnim sklepanjem. Študija je pokazala, da lahko ta vaja znatno poveča rezultate IQ pri otrocih.
4. Igranje na glasbila
Igranje na glasbila naj bi pomagalo povečati IQ s krepitvijo spomina. Ena študija je pokazala, da imajo glasbeniki boljši delovni spomin kot neglasbeniki.
5. Naučite se novega jezika
Učenje novega jezika je koristno za človeške možgane. Študija je raziskala razmerje med učenjem novega jezika in IQ. Rezultati tudi kažejo, da je učenje jezikov koristno za kognitivne rezultate. Medtem, če menite, da imate nizko sposobnost EQ, lahko naredite naslednje stvari, da jo povečate:
6. Vadite obvladovanje lastnih čustev
Če želite povečati svoj EQ, morate vaditi obvladovanje lastnih čustev. Ko je pritisk, poskusite obvladovati stres tako, da poskušate jasno razmišljati, se dobro nadzorovati in se čim prej prilagoditi stanju.
7. Vadite razumevanje drugih ljudi
Vaditi moraš, da dobro spoznaš in razumeš druge ljudi, predvsem s komunikacijo. Klepetanje, deljenje zgodb in skupno preživljanje časa vam lahko pomagajo razumeti čustva in čustva drugih ljudi ter spodbujajo občutek empatije in udobja.
8. Vadite razvijanje socialnih veščin
Če želite povečati svoj EQ, morate vaditi razvijanje socialnih veščin. To lahko naredi vaše odnose s tistimi okoli vas bolj učinkovite in nagrajevalne. Naučite se razumeti konflikt kot priložnost, da se zbližate z drugo osebo in uporabite humor, da naredite stvari bolj tekoče.
Kateri IQ in EQ sta pomembnejša?
Zdaj IQ ni več edini dejavnik, ki določa uspeh osebe. V preteklosti se je za ljudi z visokim IQ domnevalo, da so ljudje, ki bodo uspešni in dosegli marsikaj. Vendar pa nekateri kritiki poudarjajo tudi, da visoka ocena inteligence ni zagotovilo za uspeh. Kakšen je smisel biti pameten, če ne moreš nadzorovati svojih čustev ali imeti empatije do drugih? Pravzaprav je lahko nevarno. Do sedaj se IQ še vedno uporablja kot pomemben standard človekovega uspeha, še posebej, ko gre za učni uspeh. Vendar pa je tudi vse več izobraževalnih ustanov za podjetja, ki od nekoga zahtevajo čustveno inteligenco kot enako pomemben vidik. Pravzaprav so raziskave pokazale, da je potencial biti vodja tesno povezan z EQ. Oseba z dobro čustveno inteligenco je primerna za vodjo ali vodjo podjetja. Ne podcenjujte vloge EQ v svetu dela, kot je nakupovanje in prodaja izdelkov. V raziskavi psihologa Daniela Kahnemana je bilo ugotovljeno, da kupci ne odlašajo z iskanjem slabše kakovosti blaga, dokler se transakcija opravi z nekom, ki mu zaupa. No, ta način gradnje zaupanja, ki ga nimajo vsi. Posamezniki z dobro čustveno inteligenco so v tem zagotovo dobri, tako da lahko mnogi ljudje mislijo, da se nanje lahko zanesejo. Čeprav sta inteligentni IQ in EQ različni, sta obe pomembni stvari pri doseganju uspeha v življenju. Zato nikoli ne škodi vedno izpopolniti ti dve sposobnosti.
