psevdo spomin oz
lažni spomin je zbirka stvari, ki se v mislih počutijo resnične, vendar so delno ali v celoti umetne. Zanimivo je, da se ljudje, ki izkusijo ta psevdospomin, lahko počutijo popolnoma pomirjene. Na splošno ta pojav ni zelo vpliven v življenju. Vendar pa se situacija lahko zaplete, ko ti spomini, ki se v resnici niso zgodili, vključujejo druge ljudi. Na primer, ko na sodišču priče ali žrtve verjamejo v določen dogodek, čeprav se izkaže, da je to lažni spomin.
Zakaj nastane?
Spomin je zelo kompleksna stvar. V tem primeru ni črno-belega, saj se spomin vedno lahko spremeni, nanj vplivamo, celo ustvariš sam. Res je, da se med spanjem dogodki iz začasnega spomina prenašajo v trajni. Vendar ta prehod ni absoluten. Nekateri pomnilniški elementi morda manjkajo. Tukaj se je zgodilo
lažni spomin. Da bi razumeli, kako nastanejo lažni spomini, je nekaj stvari, zaradi katerih so zelo pogosti:
1. Predlog
Ne podcenjujte moči sklepa. To je lahko prehod za nastanek lažnih ali lažnih novih spominov. Na primer, ko ste ga vprašali, ali je ropar nosil usnjeno jakno in ste odgovorili pritrdilno, ni trajalo dolgo, da ste ga popravili, ker niste bili prepričani, ali je jakna iz usnja. Ta lažni spomin nastane zaradi domneve, da so roparji pogosto nosili usnjene jakne.
2. Napačne informacije
Zelo možno je, da nekdo verjame napačnim ali netočnim informacijam o dogodku. Zaradi teh napačnih informacij verjamete, da se je to res zgodilo, čeprav se ni. Pravzaprav je možno, da se novi spomini mešajo z dejstvi.
3. Napačna atribucija
Spomin lahko vsebuje več elementov iz različnih dogodkov skupaj. Ko si poskušate zapomniti določene dogodke, se časovna premica včasih zaplete ali pomeša z drugimi dogodki. Prav tako je nagnjena k ustvarjanju
lažni spomin.4. Čustva
Čustva, povezana z določenimi dogodki, lahko pomembno vplivajo na to, kako in kaj je shranjeno v spominu. Glede na raziskave so čustva, označena kot negativna, na koncu psevdo spomin in ne pozitivna ali nevtralna. [[Povezan članek]]
Lažni spomin namerno narejeno
Lažni spomini so zelo verjetno ustvarjeni po naključju. Po drugi strani pa so tudi tisti, ki namenoma spreminjajo obstoječi spomin. Na primer v psihoterapevtskih tehnikah, kot sta hipnoza in meditacija, se uporabljajo za pozabo travmatičnih dogodkov. To pomeni, da se izvaja
sindrom lažnega spomina ustvarjanje dejstev okoli spomina, ki se dejansko niso zgodila. Do zdaj je praksa spreminjanja spominov še vedno predmet razprave. Poleg tega obstajajo skupine ljudi, ki so nagnjene k psevdospominu. so:
Seveda imajo očividci ključno vlogo pri incidentih ali nesrečah, ki so jih videli na lastne oči. Povezane stranke potrebujejo njihovo pričanje za integriteto postopka preiskave. Tukaj je na kocki spomin. Žal ima lahko očividec vrzel v spominu. Posledično se to, kar je dejansko šlo narobe ali se ni zgodilo, lahko šteje za dejstvo.
Raziskave kažejo, da so ljudje, ki so imeli travmatične izkušnje, depresijo ali stres, bolj nagnjeni k temu
lažni spomin. Ti negativni dogodki so bolj nagnjeni k ustvarjanju lažnih spominov kot pozitivni ali nevtralni.
Obsesivno kompulzivna motnja
Posamezniki, ki imajo
obsesivno kompulzivna motnja ali OCD ima lahko tudi pomanjkanje spomina. Ne samo to, njegovo zaupanje v spomin na dogodek je bilo nizko. Zato obstaja težnja po ustvarjanju lažnih spominov, ker ni zaupanja v spomine, ki jih imamo. Posledično se lahko ustvari ponavljajoča se vedenja, povezana s to motnjo vedenja.
Ali so starejši ljudje nagnjeni k senilni demenci? To je posledica zmanjšanja kognitivnih funkcij. Ko se starate, se lahko podrobnosti o vašem spominu zmanjšajo. Še vedno se spominjamo njegovega velikega pomena, a podrobnosti počasi izginjajo. To je situacija, ki igra tudi vlogo pri ustvarjanju lažnih spominov.
Kako ravnati s tem?
da ne bo pomote,
lažni spomin je nekaj, kar se zdi tako resnično, da vključuje celo intenzivna čustva. Ljudje, ki ga imajo, so lahko trdni v prepričanju, da se je nekaj res zgodilo. Obstaja zaupanje, da se je to res zgodilo. A kljub temu, ne glede na to, kako močno človek v svojih mislih verjame lažnim spominom, to ne pomeni, da se je res zgodilo. Prav tako prisotnost psevdo spomina ne pomeni, da ima nekdo težave s spominom ali da trpi za spominskimi boleznimi, kot sta demenca ali Alzheimerjeva bolezen. Obstoj vseh spominov je kot običajen človek nujen. Poleg tega to ni redkost. Skoraj vsi ga imajo v drugačni obliki. Lahko bi bilo nekaj tako preprostega, kot je prepričanje, da napolnite telefon pred spanjem, do nečesa tako pomembnega, kot je pričanje v etuiju. [[Povezan članek]]
Opombe iz SehatQ
Vendar pa je dobra novica, da je večina teh psevdo spominov neškodljivih. Pravzaprav bi lahko vabilo celo do smeha ob boku z zgodbami s tujih zabav. Za nadaljnjo razpravo o celotnem spominu in njegovem odnosu do duševnega zdravja,
vprašajte neposredno zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj na
App Store in Google Play.
