Vsakodnevno hrepenenje po ledenih kockah v nerazumnih količinah je lahko pagofagija

Želja po žvečenju ledenih kock, ko je zrak vroč, je naravna. Vendar pa postane hrepenenje po ledenih kockah vprašljivo, če se pojavlja obsesivno, vsak dan in celo pomembno vpliva na vsakdanje življenje. Torej, da ugotovite, ali je želja po žvečenju ledenih kock normalna ali ne, si oglejte več dejavnikov. Začenši od intenzivnosti, pogostosti do pogojev, ki se pojavijo. Ni nemogoče, hrepenenje po ledu je povezano s težavami v duševnem zdravju.

Vzroki za prekomerno željo po ledenih kockah

Ena od vrst motenj hranjenja je pica, ki je navada uživanja snovi, ki niso hrana. Pravzaprav ni hranil in so lahko tako škodljivi kot lasje, papir, pesek, kovina in vključno z ledenimi kockami. Natančneje, zdravstveno stanje s pretirano željo po ledenih kockah – celo traja več kot 1 mesec – se imenuje pagofagija. Pogosto je vzrok za željo po uživanju hladnih pijač pomanjkanje železa, tako z anemijo kot brez nje. Ko ima oseba pomanjkanje železa, je nagnjena k otekanju jezika. Po eni študiji 16 % ljudi s pomanjkanjem železa nenehno čuti željo po pitju mrzlega ali jesti ledene kocke. Zaužitje te hladne pijače naj bi olajšalo otekel jezik. Poleg tega, glede na to, da je eden od simptomov pomanjkanja železa, da se telo počuti letargično, se pojavljajo tudi druga ugibanja. Ko je telo počasno, se pojavi želja po jesti ledene kocke ali hladnih napitkov, da se ohrani občutek energije. Poleg tega obstaja tudi več zdravstvenih stanj, ki lahko to sprožijo, kot so:

• Avtističen spekter
• OKP
• demenca
• shizofrenija
• Intelektualne težave

[[Povezan članek]]

Prepoznavanje simptomov pagofagije

Najpomembnejši in najlažje prepoznavni simptom pagofagije je pretirano in dolgotrajno hrepenenje po ledenih kockah. Posledično ljudje, ki imajo to stanje, nenehno želijo jesti ledene kocke zamrzovalnik pa tudi hladne pijače. Poleg tega so drugi spremljajoči simptomi:

• Želite ledene kocke v določeni obliki
• Težave z zobmi in usti

Diagnoza in zdravljenje pagofagije

Želja po nenehnem uživanju ledenih kock na prvi pogled ni videti nevarna, saj je to predmet, ki je varen za uživanje. Ni kot videti ljudi, ki želijo jesti pesek ali umazanijo. Vendar pa bo resno, če se to stanje pojavi zaradi problematičnega zdravstvenega stanja v duševnem zdravju. Ne samo to, stanje se poslabša tudi, če nekdo zaužije ledene kocke kot nadomestek za drugo hrano. Posledično je nemogoče izpolniti prehrano. Za zdravljenje bo zdravnik preveril, ali obstaja pomanjkanje železa. V nasprotnem primeru se bo iskanje nadaljevalo v smeri znakov duševnih težav. Kar zadeva rokovanje, bo prilagojeno sprožilcu. Če je zaradi pomanjkanja železa zdravnik predpisal dopolnila. Ne samo to, prehrana bo usmerjena tudi v uživanje živil z visoko vsebnostjo železa, kot so ribe in meso. Po drugi strani se bo prilagodilo tudi zdravljenje pagofagije zaradi duševnih težav. Na primer, če se pojavi zaradi depresije, ga bo zdravnik zdravil z antidepresivi ali kognitivno vedenjsko terapijo. Poudarek kognitivno-vedenjske terapije je odvrniti um ljudi s pagofagijo od tega, da bi se vedno osredotočali na željo po uživanju ledenih kock. Terapevt bo pomagal ugotoviti, kaj sproži stres.

Zapleti zaradi pagofagije

Nič manj pomembno je, da obstaja možnost težav ali zapletov zaradi pagofagije. Na primer težave z zobmi in usti, če je količina in pogostost uživanja ledenih kock prevelika. Da ne omenjam drugih težav, kot so prehranske pomanjkljivosti zaradi vsakodnevnega uživanja le ledenih kock. Dejansko lahko ta odvečna zaužita tekočina povzroči presnovne težave, kot je hiponatremija, nizke ravni natrija v krvi.

[[Povezan članek]]

Opombe iz SehatQ

Glede na to, da je uživanje ledenih kock pogosto običajna stvar in je precej pogosta, pogosto stanje pagofagije ni pravilno diagnosticirano. Zato bodite vedno pozorni, kdaj hrepenenje po ledenih kockah začne presegati mejo razumnosti. Tudi ko se zdravite, ne pozabite, da se to vedenje ne bo takoj ustavilo. Torej res potrebujete podporo najbližjih ljudi kot opomnik, da ne ponovite istega cikla. Najpreprostejši način je, če ne shranjujete ledenih kock zamrzovalnik. Poleg tega pri posvetovanju z zdravnikom vedno iskreno povejte, kaj želite. Skrivanje bo samo oviralo pregled in rokovanje. Za nadaljnjo razpravo o načinih za preprečevanje nenaravnega hrepenenja po določenih stvareh, kot je hrepenenje po ledenih kockah, vprašajte neposredno zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj na App Store in Google Play.