Menstruacija je naravni cikel, ki ga ženske običajno doživljajo vsak mesec. Med menstruacijo boste potrebovali blazinice za zbiranje krvi, ki izteka. A ne pozabite, ne bodite neprevidni pri izbiri blazinic. Napačna izbira higienskih vložkov je lahko usodna za zdravje vaših reproduktivnih organov. Kako torej izbrati higienske vložke, ki so varni in udobni za uporabo?
Kako izbrati varen higienski vložek
Higienski vložki so najpogostejši menstrualni vpojni predmeti, ki jih poznajo številni ljudje. Higienski vložki so pogosto osnova za ženske, ki imajo menstruacijo. Ta pravokotni predmet je poceni, enostavno ga je najti in vsebuje materiale, ki lahko absorbirajo menstrualno kri. Na trgu so različne vrste blazinic. Za varno in udobno uporabo izberite higienske vložke, ki izpolnjujejo naslednja merila:
1. Po potrebi prilagodite
Eden od korakov pri določanju varnih higienskih vložkov je prilagajanje potrebam in količini vaše menstrualne krvi, ki teče. Menstrualni cikel pri vsaki ženski se razlikuje. Nekatere ženske imajo lahko dolge menstruacije, druge pa kratke. Obstajajo tudi takšne, ki imajo veliko količino menstrualne krvi in malo menstrualne krvi.
2. Vrsta higienskih vložkov
Najpogosteje uporabljene vrste higienskih vložkov so higienski vložki za enkratno uporabo in higienski vložki iz blaga. Obe vrsti blazinic imata svoje prednosti in slabosti. Higienski vložki za enkratno uporabo so znani po svoji praktičnosti. Kot pove že ime, ga lahko takoj, ko ga uporabite, zavržete. Vendar pa se higienski vložki za enkratno uporabo proizvajajo z različnimi kemičnimi postopki. Uporaba higienskih vložkov za enkratno uporabo ne izključuje možnosti, da bi bile nekatere ženske nagnjene k draženju zaradi izpostavljenosti kemikalijam. Po drugi strani pa je mogoče higienske vložke iz blaga znova in znova uporabiti, potem ko ste le zanje porabili denar. Vendar pa je za nekatere ženske uporaba blazinic iz blaga lahko težava. Razlog je v tem, da morate blazinice po uporabi oprati, da jih lahko ponovno uporabite. Tako kot higienski vložki za enkratno uporabo so nekateri higienski vložki iz blaga opremljeni s "krili" in ne. Krpene blazinice so na voljo v različnih velikostih in vpojnosti. Na splošno higienski vložki iz blaga ne povzročajo alergij ali draženja na ženskem področju, ker so izdelani iz bombažnega materiala. Zato pred nakupom razmislite o prednostih in slabostih tovrstnih higienskih vložkov. Po tem lahko določite vrsto higienskega vložka, ki je najvarnejši in najbolj udoben za uporabo.
3. Vpojnost higienskih vložkov
Kot smo že omenili, je menstrualni ciklus, ki ga doživlja vsaka ženska, zagotovo drugačen. Pri izbiri varnega higienskega vložka je treba upoštevati tudi, koliko krvi običajno izkrvavite. Himske vložke izberite z dobro vpojnostjo in v skladu s količino krvi, ki običajno priteče ob menstruaciji. V dneh, ko je krvavitev obilna, boste morda lahko nosili visoko vpojno blazinico ali blazinico največje debeline. Medtem, ko se kri nekoliko začne, zamenjajte tanko blazinico z lažjo vpojno.
4. Oblika higienskega vložka
Naslednji nasvet za izbiro varnih higienskih vložkov je, da izberete obliko vložka glede na vaše potrebe. Nekaterim se morda zdi varneje uporabljati zelo dolge blazinice. Medtem pa nekateri drugi raje uporabljajo higienske vložke standardne velikosti. Nekaterim ženskam je bolj udobno uporabljati blazinice s "krili", druge pa morda ne. To je osebna želja, vendar je najpomembnejše upoštevati sposobnost absorpcije, tako da se lahko vsa menstrualna kri, ki pride ven, popolnoma prilagodi in ne pušča. Iz varnostnih razlogov lahko vložek zamenjate pogosteje, če ste zaskrbljeni, da bi kri, ki teče, lahko iztekla ali se ne bo v celoti absorbirala.
5. Higienski vložki brez vonja
Zdaj se na trgu prodaja več vrst higienskih vložkov, ki jim dodajajo dišave. Vendar pa za ohranjanje zdravja nožnice izberite higienske vložke, ki ne vsebujejo dišav. Vložki, ki vsebujejo dišave, niso varni za vaše reproduktivne organe in ženski predel. Po mnenju porodničarke iz Združenih držav, Mary Jane Minkin, MD, so dišavne snovi v higienskih vložkih alergeni, ki lahko zlahka razdražijo občutljivo vaginalno področje. To lahko sproži različne vzroke, od srbenja, izpuščaja, vnetja do otekanja nožnice. Če vonj dišave povzroči slabo reakcijo na ravnovesje dobrih bakterij v nožnici, lahko poveča tveganje za bakterijske in glivične okužbe. Poleg zgoraj omenjenega je Nacionalna agencija za standardizacijo (BSN) dala referenco pri izbiri varnih higienskih vložkov. Na podlagi SNI 16-6363-2000 zahteve za blagovne znamke higienskih vložkov, ki so varne za ženske, vključujejo:
- Higienski vložki so izdelani iz vpojnega bombaža, vpojnega papirja, vpojne bombažne rajone, predelanega bombaža, karboksimetilceluloze, raztegljive pulpe in gaze.
- Higienski vložki so izdelani čisto, ne vsebujejo umazanije in tujkov, ne povzročajo draženja ali drugih škodljivih učinkov, pri uporabi ne povzročajo dlačic ter so brez vonja in mehki.
- Higienski vložki morajo biti bele barve, razen kot znak ali identifikacija na strani, ki ni v stiku s telesom.
- Obloga ima stopnjo kislosti ali alkalnosti, ki je nevtralna do fenolftaleina in metil oranžne barve, ne fluorescira močno ali nima fluorescence, ki bi kazala na kontaminacijo na strani, ki je v stiku s telesom.
- Higienski vložek ima vpojno sposobnost, ki ni manjša od 10-kratne teže vložka.
- Blazinic ni enostavno puščati in jih ni enostavno raztrgati.
Kdaj je pravi čas za menjavo blazinic?
Pravi čas za zamenjavo vložkov je, ko vložki, ki jih uporabljate, ne morejo več sprejemati krvi. Če jih ne zamenjate z novimi, lahko pride do puščanja. Menjava vložkov je pravzaprav odvisna od količine menstrualne krvi. Na splošno pa je priporočljivo, da higienski vložek zamenjate vsake 3-4 ure. To velja tudi, če količina menstrualne krvi, ki izteka, ni prevelika. Ne pozabite, da je pomembno, da redno menjate vložke, tudi če menstrualne krvi ni preveč. Poleg preprečevanja puščanja se želi tudi izogniti vonju bakterij, ki prihaja iz menstrualne krvi.
Kako očistiti blazinico, ki je že polna?
Takoj po menjavi blazinic ne pozabite oprati polnih blazinic, dokler v njih ni več krvi. Če jih ne morete oprati, rabljene higienske vložke zavijte v plastično vrečko ali toaletni papir, preden jih vržete v smeti. Najbolje je, da uporabljenih higienskih vložkov ne mečete v stranišče. Razlog je v tem, da lahko velikost blazinic, ki so dovolj velike, povzroči, da se stranišče zamaši. [[Povezan članek]]
Opombe iz SehatQ
Nasveti za izbiro varnega higienskega vložka naj bodo prilagojeni vašim potrebam kot uporabniku. Če se še vedno počutite zmedeni ali imate težave pri izbiri izdelka za higienske vložke, ki je varen za uporabo, ne oklevajte in se posvetujte z zdravnikom. Zdravnik vam bo priporočil vrsto higienskih vložkov, ki so varni in primerni glede na vaše zdravstveno stanje.
