Lažje je videti, ali se je na pohištvu nabral prah, zato ga lahko takoj očistite. Kaj pa delci v zraku, ki jih je težko zaznati? Marsikdo se ne zaveda, da smo lahko tudi, ko smo v zaprtih prostorih, še vedno izpostavljeni onesnaženemu zraku. Pravzaprav je onesnaženost zraka v zaprtih prostorih lahko celo hujša od onesnaženosti zraka na prostem. Na primer, obstajajo ljudje, ki kihajo, ko so na določenem mestu, simptomi pa prenehajo, ko zapustijo sobo. To stanje je lahko povezano z onesnaženostjo zraka v zaprtih prostorih.
Kaj pravzaprav je onesnaževanje zraka v zaprtih prostorih?
Onesnaženost zraka v zaprtih prostorih lahko najdemo v različnih predmetih ali pohištvu, v prostoru je lahko določena umazanija, prah ali plini. Če je pri vdihavanju razvrščeno kot nevarno, se delci, ki plavajo v zraku, imenujejo onesnaževanje zraka v zaprtih prostorih. Kako to? Razlog je v tem, da 90 % našega vsakdanjega življenja običajno preživimo v zaprtih prostorih, bodisi doma, v šoli, v službi, v supermarketih, nakupovalnih središčih in restavracijah.
Viri onesnaženja zraka v zaprtih prostorih
Cigaretni dim je lahko vir onesnaženja zraka v zaprtih prostorih Viri onesnaženosti zraka v zaprtih prostorih so lahko različni. Od kemikalij in določenih izdelkov za čiščenje prostorov, hišnih ljubljenčkov, opreme za hlajenje ali ogrevanje do kuhinjskih pripomočkov. Tukaj je popolnejši opis:
- Volatilne organske spojine (VOC), ki je hlapna spojina ali kemikalija. Na primer kemikalije, ki jih vsebuje barva. Nekatere od teh HOS so znane tudi kot rakotvorne snovi, ki lahko sprožijo raka.
- Dim, ki izhaja iz postopka namestitve preproge.
- Toksini v loncih in ponvah proti sprijemanju pri določenih vročih temperaturah.
- Materiali, ki se uporabljajo za izdelavo ročnih del, kot je plin, ki izhaja iz lepila.
- Sredstva za čiščenje hiše, kot je pršilo za čiščenje stekla.
- Cigaretni dim.
- Plinski štedilnik.
- Klimatska naprava ali ogrevanje.
- Osvežilec zraka.
- Škodljive kemikalije, ki jih vsebujejo losjoni, deodoranti in šamponi.
- Izpadanje las zaradi hišnih ljubljenčkov.
Zaradi onesnaženosti zraka v zaprtih prostorih
Otroci in ljudje z astmo imajo lahko zdravstvene težave, če so nenehno izpostavljeni onesnaženemu zraku v zaprtih prostorih, onesnaženost zraka v zaprtih prostorih pa je lahko škodljiva za zdravje, zlasti za tiste, ki so bolj občutljivi na onesnaženost zraka. Skupine ljudi, ki so na splošno bolj ranljive, vključujejo:
- Bolniki z motnjami dihanja, kot so bronhitis, kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB) ali astma. Ljudje z motnjami dihalnega sistema lahko preživijo več časa v zaprtih prostorih, še posebej, če doživijo napade simptomov. To je tisto, zaradi česar lahko vdihnejo več onesnaženega zraka v zaprtih prostorih.
- Otroci so bolj dovzetni za škodljive učinke onesnaženega zraka v zaprtih prostorih, ker se njihova pljuča še razvijajo. Onesnaženost vdihanega zraka lahko povzroči vnetje zaradi zožitve dihalnih poti.
- Starejši ljudje (starejši). S staranjem se bo zmanjšala tudi kakovost telesnih organov, vključno s pljuči. Zato starostnike uvrščamo v skupino ljudi, ki so zaradi onesnaženosti zraka bolj ranljivi za zdravstvene težave.
Slabih učinkov onesnaženega zraka v zaprtih prostorih tudi na splošno ne občutimo takoj. Včasih lahko traja nekaj let po nenehni izpostavljenosti onesnaženju, preden se pojavijo določeni simptomi.
Nasveti za izboljšanje kakovosti zraka v zaprtih prostorih
Sesalnik lahko očisti preprogo in podlogo kavča pred prahom, da se ne razširi v zrak. Poskusite upoštevati nekaj spodnjih nasvetov, da izboljšate kakovost zraka v zaprtih prostorih in se tako izognete izpostavljenosti onesnaženemu zraku:
1. Očistite pohištvo
Kemikalije in alergeni se lahko kopičijo v prahu na gospodinjskih aparatih in se lahko kopičijo, če jih pustite pri miru. Uporabite lahko sesalnik oz
sesalnik Za čiščenje preprog in oblazinjenja na pohištvu se običajno nabere veliko prahu.
2. Raven vlažnosti naj bo stabilna
Vlažnost v zaprtih prostorih lahko vzdržujete na primer s posebnimi orodji
razvlaževalec zraka. S tem je lahko vlaga v prostoru bolj stabilna, zaradi česar je učinkovita pri nadzoru sprožilcev alergij (alergenov). Ko uporabljate hladilnik ali grelec, ga redno čistite. Ne pustite, da ga predolgo ne čistite, ker se lahko nabira prah, ki se nato razširi po prostoru.
3. Osvobodite sobo cigaretnega dima
Cigaretni dim je oblika onesnaženja zraka v zaprtih prostorih. Če ste kadilec, morate takoj prenehati kaditi. Ne samo vi, tudi ljudje okoli vas so lahko izpostavljeni pasivnemu kajenju, tako da postanete pasivni kadilci. Če je potrebno, s pomočjo zdravnika poiščite način opuščanja kajenja, ki vam najbolj ustreza.
4. Izogibajte se sintetičnim dišavam
Ali veš? Sintetične dišave v izdelkih za pranje perila in osvežilcih zraka (trdni, razpršilni ali oljni) prav tako lahko razširijo kemikalije v zrak, ki ga dihate.
5. Ustvarite gladko kroženje zraka
Poskrbite, da ima vaša soba ustrezno prezračevanje. S tem lahko svež zrak, ki vstopa, nadomesti onesnažen zrak v prostoru.
6. Izberite domače izdelke, ki ne škodujejo
Pred uporabo temeljito preučite izdelke, ki jih želite uporabiti. Na primer stenske barve in kuhinjski pripomočki. Ko želite barvati svoj dom, ne izbirajte barve neprevidno. Uporabljajte barve, ki ne vsebujejo kemikalij, ki so lahko zdravju škodljive, kot npr
metilen klorid in
benzena. Če želite uporabiti posodo za kuhanje proti sprijemanju, se izogibajte izdelkom, ki vsebujejo
perfluorooktanojska kislina (PFOA), ker lahko sproži različne vrste raka. Od raka jajčnikov, mehurja, prostate do raka ščitnice. Zato ga današnji proizvajalci posode ne uporabljajo več. Zaradi varnosti lahko izberete posodo iz litega železa ali litega železa
lito železo. Še posebej, če želite hrano segreti na visokih temperaturah. Če poznate vire onesnaženosti zraka v zaprtih prostorih, se pričakuje, da boste bolj pozorni. Na primer pri izbiri čistilnih materialov, barv, otroške obrtne opreme, gospodinjskih aparatov.
Onesnaženost zraka v zaprtih prostorih lahko najdemo v različnih predmetih ali pohištvu, v prostoru je lahko določena umazanija, prah ali plini. Če je pri vdihavanju razvrščeno kot nevarno, se delci, ki plavajo v zraku, imenujejo onesnaževanje zraka v zaprtih prostorih. Kako to? Razlog je v tem, da 90 % našega vsakdanjega življenja običajno preživimo v zaprtih prostorih, bodisi doma, v šoli, v službi, v supermarketih, nakupovalnih središčih in restavracijah. 
Cigaretni dim je lahko vir onesnaženja zraka v zaprtih prostorih Viri onesnaženosti zraka v zaprtih prostorih so lahko različni. Od kemikalij in določenih izdelkov za čiščenje prostorov, hišnih ljubljenčkov, opreme za hlajenje ali ogrevanje do kuhinjskih pripomočkov. Tukaj je popolnejši opis: 
Otroci in ljudje z astmo imajo lahko zdravstvene težave, če so nenehno izpostavljeni onesnaženemu zraku v zaprtih prostorih, onesnaženost zraka v zaprtih prostorih pa je lahko škodljiva za zdravje, zlasti za tiste, ki so bolj občutljivi na onesnaženost zraka. Skupine ljudi, ki so na splošno bolj ranljive, vključujejo: 
Sesalnik lahko očisti preprogo in podlogo kavča pred prahom, da se ne razširi v zrak. Poskusite upoštevati nekaj spodnjih nasvetov, da izboljšate kakovost zraka v zaprtih prostorih in se tako izognete izpostavljenosti onesnaženemu zraku: 
