Odstavljanje pod vodstvom dojenčka je eden od načinov uvajanja trdne hrane dojenčkom. Na splošno bodo matere začele dajati dopolnilno hrano, ko je otrok star 6 mesecev. Ta metoda BLW se razlikuje od običajnega "tradicionalnega" pristopa. Izvedite več o
odstavljanje pod vodstvom otroka da se ne boste zmotili pri izpolnjevanju otrokovih potreb.
Kaj je metoda odstavljanje pod vodstvom otroka?
Namesto da bi bili nahranjeni, dojenčki zaradi odstavljanja, ki jih vodijo, se hranijo sami
Odstavljanje pod vodstvom dojenčka je eden od načinov uvajanja trdne hrane, ki omogoča dojenčkom, da izberejo vso svojo hrano od začetka dopolnilnega hranjenja. Pri tej metodi se otroku neposredno da vrsta hrane v obliki:
prstna hrana (hrana, ki jo dojenček lahko drži), ne da bi šli skozi fazo mehkega hranjenja, kot je npr
pire . Določili boste, katera živila bodo ponujena vašemu malčku. Vendar pa se bo on sam odločil, koliko bo pojedel in kako hitro bo to končal. Torej namesto podkupovanja
pire na otroka, boste dali
prstna hrana pred dojenčkom in pusti, da sam drži in poje hrano.
Starost otroka pripravljena za metodo odstavljanje pod vodstvom otroka
Odstavljanje pod vodstvom dojenčka se lahko začne že pri 6 mesecih starosti.Na splošno so dojenčki pripravljeni na to metodo pri 6 mesecih, čeprav lahko nekateri trajajo dlje. Znaki, da je vaš dojenček pripravljen na to metodo, so, ko vaš dojenček lahko sedi brez opore, ga zanima, da vidi hrano, ki jo jeste, poseže in daje predmete v usta ter dela žvečilne gibe.
Priporočena hrana za vodijo dojenčki odstavljanje
Parjena zelenjava in mehko sadje sta primerna za odstavljanje, ki ga vodijo otroci. Meniji otroške hrane, ki so primerni za BLW, so:
- Dobro kuhana zelenjava, kot so kuhano korenje, brokoli ali sladki krompir.
- Mehko sadje, kot so banane, papaje, avokado, melone in jabolka. zmehčano.
- Kuhani kosi piščanca.
- Riževa torta brez soli.
- Kuhan rumenjak
Ko dojenček odraste, je hrana lahko bolj trdna, na primer valjan riž ali testenine, ki jih je enostavno vzeti, kot so fusilli ali penne.
Presežek odstavljanje pod vodstvom otroka
To je prednost metode
odstavljanje pod vodstvom otroka za otroka:
1. Pridobite različne teksture in okuse hrane
Odstavljanje, ki ga vodijo dojenčki, seznani dojenčke z različnimi teksturami hrane
odstavljanje pod vodstvom otroka menijo, da ima različne prednosti za njihovo rast in razvoj, in sicer spodbujanje dojenčkov k sprejemanju različnih tekstur in okusov hrane, da je lažje jesti zdravo hrano, kot je zelenjava.
2. Pomaga nadzorovati vnos hrane
Raziskava, objavljena v Italian Journal of Pediatrics, je pokazala tudi, da so otroci, ki so dobivali trdno hrano po tej metodi
odstavljanje pod vodstvom otroka dokazano sposoben nadzorovati željo po jedi, da ne bi pretiraval. Posledica tega je, da je dojenček manj naporen.
3. Izogibajte se tveganju debelosti
Odstavljanje pod vodstvom dojenčka zmanjša tveganje za debelost. Na podlagi iste raziskave lahko ta metoda zmanjša tveganje za debelost. To je zato, ker se dojenčki lažje počutijo siti v primerjavi s tradicionalnimi metodami odstavljanja. Študija je tudi pokazala, da so imeli dojenčki, ki so uporabljali BLW kot način odstavljanja svojih otrok, tudi povprečno težo, ki ni bila pretirana v primerjavi z otroki, ki so jih hranili z žlico.
4. Vadite motorične sposobnosti
Po drugi strani,
odstavljanje pod vodstvom otroka Lahko tudi trenira otrokovo koordinacijo rok in oči. Dojenčki se naučijo jemati majhno hrano s kazalcem in palcem. To izboljša njegove fine motorične sposobnosti pri prijemu. Tudi vaš malček se bo hitreje naučil sam žvečiti, pogoltniti in jesti.
5. Skrajšajte čas in več zabave
Odstavljanje pod vodstvom dojenčka zmanjša stres za mater in otroka, s tem načinom pa se tudi počutite manj pod stresom in imate več prostega časa. Hrane vam ni treba mleti na tak način in ni treba hraniti svojega otroka. Ne samo to, BLW se bo otroku počutil bolj zabavno, ker lahko sam izbira in jemlje količino hrane, namesto da bi bil hranjen. [[Povezan članek]]
Pomanjkanje odstavljanje pod vodstvom otroka
Čeprav ima za dojenčke številne prednosti, se izkaže, da ima ta metoda tudi pomanjkljivosti. To je pomanjkljivost
odstavljanje pod vodstvom otroka za dojenčke:
1. Ne dopolnjuje različnih hranil, ki jih je treba zadovoljiti
Zaradi odstavljanja, ki ga vodijo dojenčki, otrok dejansko nima popolne prehrane, žal pa ima metoda BLW tudi nekaj pomanjkljivosti. Dojenčki, ki uporabljajo to metodo, so izpostavljeni nevarnosti prehranskih pomanjkljivosti, ker hrana, ki jo izbere otrok, morda ne ustreza potrebam ogljikovih hidratov, beljakovin, maščob in železa.
2. Pomanjkanje železa
Študija, ki jo je objavil BMC Pediatrics, je odkrila tudi pomanjkanje metod
odstavljanje pod vodstvom otroka ali bo otroku primanjkovalo železa. To je posledica izbire uporabljene hrane
prstna hrana običajno sadje in zelenjava. Oba vira hrane imata nizko vsebnost železa.
3. Zadušitev
Zadušitev pri dojenčkih je tveganje za odstavljanje, ki ga vodijo dojenčki. Poleg prehranskih pomanjkljivosti je ista študija pokazala tudi, da se bodo dojenčki bolj verjetno zadušili s to metodo. To je zato, ker poskušajo odpreti usta in hraniti, gristi in žvečiti hrano. Poleg tega je njihov dihalni trakt še vedno ozek, ker ni v celoti razvit.
4. Oslabljena rast
Ta študija tudi kaže, da uporaba težke hrane pri dojenčkih lahko moti otrokovo rast. Ker nimajo vsi dojenčki motoričnih sposobnosti ali velikega apetita, da bi se samostojno hranili. Poleg tega so običajno izbrana živila z nizko kalorično vrednostjo. Torej vnos hrane ni stabilen in vpliva na rast in razvoj. [[Povezan članek]]
Pravilo odstavljanje pod vodstvom otroka
Študija Baby Led Introduction to SolidS (BLISS) je poskušala zmanjšati tveganje zadušitve s spremembo metode BLW z upoštevanjem splošnih pravil hranjenja, kot sledi:
1. Zagotovite pripravljenost in varnost otroka
Prepričajte se, da lahko dojenček sedi med odstavitvijo, ki jo vodi otrok. Ko bo otrok nahranil
prstna hrana Izogniti se je treba več stvari, in sicer otrokovemu zadušitvi, težavam pri žvečenju in težavah pri požiranju. Za to se prepričajte, da je varno:
- Dojenček mora biti sposoben sedeti vzravnano in ohraniti ta položaj ves čas hranjenja.
- Otroka vedno spremljajte med hranjenjem.
- Uvedite dovolj hrane, da jo bo otrok prijel.
- Prepričajte se, da je hrana dovolj mehka, da se zlahka zlomi v otrokovih ustih.
- Izogibajte se hrani, ki lahko povzroči, da se otrok zaduši, kot so oreščki, grozdje in drugo.
2. Dajte MPASI z mehko teksturo
Zagotovite mehko hrano za enostavno požiranje med odstavitvijo, ki jo vodi otrok. Mehka tekstura hrane zmanjšuje možnost zadušitve in težave pri žvečenju. To mehko hrano lahko dobite iz kuhane zelenjave, rezanega sadja, kuhanega ali kuhanega piščanca in kuhanih jajčnih rumenjakov.
3. Potrdite velikost in obliko prstna hrana mimo
Prepričajte se, da kosi niso preveliki za odstavljanje, ki ga vodijo dojenčki. Hrano ne narežite preveliko, da otrokova usta ne bodo prepolna. Zato je otrokom lažje žvečiti in pogoltniti to hrano. Poleg tega je v idealnem primeru oblika reza
prstna hrana je ravna in podolgovata. Ta oblika bo vašemu malčku olajšala držanje lastne hrane.
4. Dajte različne in hranljive vrste hrane
Zagotovite različne prehranske vire za odstavljanje, ki ga vodijo dojenčki. Uvedite raznovrstno hrano, da se lahko zadovoljijo prehranske potrebe otroka. To je zato, ker obstaja veliko vrst vitaminov in mineralov ter beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob, ki jih je treba zaužiti vsak dan. Medtem pa lahko vir teh hranil pridobimo le iz različnih vrst hrane. Poleg tega se izogibajte hitri hrani ali vsebovanju veliko soli in sladkorja. Ta živila lahko povzročijo odvisnost dojenčkov in lahko slabo vplivajo na njihovo zdravje.
5. Ustvarite prijetno vzdušje
Pripeljite svojo družino na hrano, da bo odstavljanje, ki ga vodijo dojenčki, zabavno. Povabite svojega otroka na hrano s starši in drugimi družinskimi člani. Lahko okrepi
lepljenje otroka z družino in naj se otrok nauči pravilno jesti.
Skupine dojenčkov, ki ne morejo dobiti odstavljanje pod vodstvom otroka
Ne uporabljajte odstavljanja, ki ga vodijo dojenčki, čeprav prinaša številne koristi, očitno nekateri dojenčki ne smejo uporabljati metode odstavljanja in uvajati to dopolnilno hrano. Naslednje so skupine dojenčkov, pri katerih uporaba te metode ni priporočljiva:
- Nedonošenčki z gestacijsko starostjo 36 tednov ali manj.
- Dojenčki z zaostankom v razvoju.
- Dojenčki, ki imajo težave pri žvečenju in požiranju ali imajo težave pri hranjenju.
- Dojenčki z razcepljeno ustnico.
- Dojenčki, ki imajo prebavne težave, intolerance ali alergije na hrano.
- Dojenčki, ki imajo mišično šibkost (hipotonijo), tako da iztegnejo jezik, odprejo usta ali se nenehno slinijo.
Opombe iz SehatQ
Odstavljanje pod vodstvom dojenčka ali BLW ni bil dokazan kot metoda dajanja MPASI, ki je boljša od splošne metode dajanja MPASI. Zato morate še vedno dobro razmisliti, ali želite pri svojem malčku uporabiti metodo uvajanja trdne hrane. Najpomembneje je, da poskrbite za prehrano vašega otroka. Glede na primerno prehrano, ki najbolj vpliva na otrokovo rast in razvoj. Če želite začeti izvajati ta način uvajanja težke hrane, se posvetujte s svojim pediatrom
klepetajte v aplikaciji za zdravje družine SehatQ . Če želite zadovoljiti potrebe mame in otroka, obiščite
Zdrava trgovinaQ pridobiti privlačne ponudbe.
Prenesite aplikacijo zdaj na Google Play in Apple Store. [[Povezan članek]]
Namesto da bi bili nahranjeni, dojenčki zaradi odstavljanja, ki jih vodijo, se hranijo sami Odstavljanje pod vodstvom dojenčka je eden od načinov uvajanja trdne hrane, ki omogoča dojenčkom, da izberejo vso svojo hrano od začetka dopolnilnega hranjenja. Pri tej metodi se otroku neposredno da vrsta hrane v obliki: prstna hrana (hrana, ki jo dojenček lahko drži), ne da bi šli skozi fazo mehkega hranjenja, kot je npr pire . Določili boste, katera živila bodo ponujena vašemu malčku. Vendar pa se bo on sam odločil, koliko bo pojedel in kako hitro bo to končal. Torej namesto podkupovanja pire na otroka, boste dali prstna hrana pred dojenčkom in pusti, da sam drži in poje hrano. 
Odstavljanje pod vodstvom dojenčka se lahko začne že pri 6 mesecih starosti.Na splošno so dojenčki pripravljeni na to metodo pri 6 mesecih, čeprav lahko nekateri trajajo dlje. Znaki, da je vaš dojenček pripravljen na to metodo, so, ko vaš dojenček lahko sedi brez opore, ga zanima, da vidi hrano, ki jo jeste, poseže in daje predmete v usta ter dela žvečilne gibe. 
Parjena zelenjava in mehko sadje sta primerna za odstavljanje, ki ga vodijo otroci. Meniji otroške hrane, ki so primerni za BLW, so: 
Odstavljanje, ki ga vodijo dojenčki, seznani dojenčke z različnimi teksturami hrane odstavljanje pod vodstvom otroka menijo, da ima različne prednosti za njihovo rast in razvoj, in sicer spodbujanje dojenčkov k sprejemanju različnih tekstur in okusov hrane, da je lažje jesti zdravo hrano, kot je zelenjava. 
Odstavljanje pod vodstvom dojenčka zmanjša tveganje za debelost. Na podlagi iste raziskave lahko ta metoda zmanjša tveganje za debelost. To je zato, ker se dojenčki lažje počutijo siti v primerjavi s tradicionalnimi metodami odstavljanja. Študija je tudi pokazala, da so imeli dojenčki, ki so uporabljali BLW kot način odstavljanja svojih otrok, tudi povprečno težo, ki ni bila pretirana v primerjavi z otroki, ki so jih hranili z žlico. 
Odstavljanje pod vodstvom dojenčka zmanjša stres za mater in otroka, s tem načinom pa se tudi počutite manj pod stresom in imate več prostega časa. Hrane vam ni treba mleti na tak način in ni treba hraniti svojega otroka. Ne samo to, BLW se bo otroku počutil bolj zabavno, ker lahko sam izbira in jemlje količino hrane, namesto da bi bil hranjen. [[Povezan članek]] 
Zaradi odstavljanja, ki ga vodijo dojenčki, otrok dejansko nima popolne prehrane, žal pa ima metoda BLW tudi nekaj pomanjkljivosti. Dojenčki, ki uporabljajo to metodo, so izpostavljeni nevarnosti prehranskih pomanjkljivosti, ker hrana, ki jo izbere otrok, morda ne ustreza potrebam ogljikovih hidratov, beljakovin, maščob in železa. 
Zadušitev pri dojenčkih je tveganje za odstavljanje, ki ga vodijo dojenčki. Poleg prehranskih pomanjkljivosti je ista študija pokazala tudi, da se bodo dojenčki bolj verjetno zadušili s to metodo. To je zato, ker poskušajo odpreti usta in hraniti, gristi in žvečiti hrano. Poleg tega je njihov dihalni trakt še vedno ozek, ker ni v celoti razvit. 
Prepričajte se, da lahko dojenček sedi med odstavitvijo, ki jo vodi otrok. Ko bo otrok nahranil prstna hrana Izogniti se je treba več stvari, in sicer otrokovemu zadušitvi, težavam pri žvečenju in težavah pri požiranju. Za to se prepričajte, da je varno: 
Zagotovite mehko hrano za enostavno požiranje med odstavitvijo, ki jo vodi otrok. Mehka tekstura hrane zmanjšuje možnost zadušitve in težave pri žvečenju. To mehko hrano lahko dobite iz kuhane zelenjave, rezanega sadja, kuhanega ali kuhanega piščanca in kuhanih jajčnih rumenjakov. 
Prepričajte se, da kosi niso preveliki za odstavljanje, ki ga vodijo dojenčki. Hrano ne narežite preveliko, da otrokova usta ne bodo prepolna. Zato je otrokom lažje žvečiti in pogoltniti to hrano. Poleg tega je v idealnem primeru oblika reza prstna hrana je ravna in podolgovata. Ta oblika bo vašemu malčku olajšala držanje lastne hrane. 
Zagotovite različne prehranske vire za odstavljanje, ki ga vodijo dojenčki. Uvedite raznovrstno hrano, da se lahko zadovoljijo prehranske potrebe otroka. To je zato, ker obstaja veliko vrst vitaminov in mineralov ter beljakovin, ogljikovih hidratov in maščob, ki jih je treba zaužiti vsak dan. Medtem pa lahko vir teh hranil pridobimo le iz različnih vrst hrane. Poleg tega se izogibajte hitri hrani ali vsebovanju veliko soli in sladkorja. Ta živila lahko povzročijo odvisnost dojenčkov in lahko slabo vplivajo na njihovo zdravje. 
Pripeljite svojo družino na hrano, da bo odstavljanje, ki ga vodijo dojenčki, zabavno. Povabite svojega otroka na hrano s starši in drugimi družinskimi člani. Lahko okrepi lepljenje otroka z družino in naj se otrok nauči pravilno jesti. 
Ne uporabljajte odstavljanja, ki ga vodijo dojenčki, čeprav prinaša številne koristi, očitno nekateri dojenčki ne smejo uporabljati metode odstavljanja in uvajati to dopolnilno hrano. Naslednje so skupine dojenčkov, pri katerih uporaba te metode ni priporočljiva: 
