Sir za dojenčke, ki ga lahko dajemo, je sestavljen iz štirih vrst, in sicer skuta, ricotta, kremni sir in cheddar. Dajanje sira je koristno kot dodaten prehranski vnos za dojenčke. Izbira prave hrane seveda vpliva na otrokovo rast in razvoj. V tem primeru tudi ne smete biti neprevidni pri izbiri sira za dojenčke. Poleg tega, da izberete pravo vrsto sira za svojega otroka, morate vedeti tudi pravi način, kako ga dati. Tukaj je popolna razlaga.
Najboljša sorta sira za dojenčke
Skuta je mehke teksture, zato je primerna kot sir za dojenčke.Sir je lahko zdrava prehrana za dojenčke. Hrana iz mleka je opremljena s kalcijem, beljakovinami in vitamini. Vendar pa dojenčki ne morejo zaužiti vseh vrst sira. Obstaja več vrst sira za dojenčke, ki jih lahko poskusite.
1. Sir koča
Sir
koča gre v vrsto mehkega sira. Ta sir je ena vrsta sira za dojenčke, ki je zelo dober, če ga zaužije Malček. Sir
koča le nekaj kalorij. Poleg tega je ta mehki sir opremljen tudi s številnimi hranili, vključno z beljakovinami. Še več, sir
koča Ne gre skozi proces staranja ali zorenja, da bi dobil svoj okus. Zato ta sir velja za sir, ki je varen za dojenčke.
2. Ricotta
Sir Ricotta je na seznamu enega najbolj zdravih sirov. Ta sir je bil prvotno izdelan v Italiji. Zdaj pa jih lahko najdete povsod. Sir Ricotta ima mehko teksturo in je poln beljakovin
sirotka, in sicer mlečne beljakovine z esencialnimi aminokislinami za človeško telo. Zaradi vsebnosti esencialnih aminokislin, ki so koristne za rast in razvoj otroka, je uporaba sira za dopolnilno hrano za dojenčke prava stvar. [[Povezan članek]]
3. Kremni sir
Kremni sir, ki je običajno narejen iz kombinacije mleka in sira, je opremljen z vitaminom A in riboflavinom (vitamin B2). Poleg tega naj bi vitamin A okrepil imunski sistem. Kremni sir je poln tudi antioksidantov, kot sta lutein in zeaksantin, ki sta dobra za zdravje oči. Ena od prednosti sira za dojenčke je zorenje razvoja očesnih živcev dojenčka, zlasti nedonošenčkov. Te koristi so po poročanju revije Frontiers in Neuroscience pridobljene iz snovi luteina in zeaksantina.
4. Cheddar
Cheddar je sir, ki izvira iz Anglije. Narejen iz kravjega mleka je sir cheddar zelo bogat z vitaminom K, zlasti vitaminom K2, ki je dober za srce in zdravje kosti. Upoštevajte, da dojenčkom odsvetujemo uživanje sira brie ali camembert, sira iz kozjega mleka ali mehkega modrega sira. Ker so te vrste sira v nevarnosti, da vsebujejo bakterije, imenovane listeria. Vedno se izogibajte sirom, ki niso narejeni iz nepasteriziranega mleka. Če že poznate več vrst sira za dojenčke zgoraj, je dobro razumeti pravi čas za dajanje sira v trdne izdelke.
Pravi čas za dajanje sira dojenčkom
Surovi sir za dojenčke se daje pri starosti 9 mesecev Eno izmed priljubljenih vprašanj glede dajanja sira dojenčkom je, pri kateri starosti lahko dojenčki jedo sir? Ali je treba dajati sir dojenčkom najprej počakati, da otrok dopolni 6 mesecev? Pravzaprav je pravi čas, da otroku dajete sir v trdni obliki, ko je star 9 mesecev. Dojenčki v tej starosti začnejo biti sposobni žvečiti različne vrste hrane. Da se vaš otrok ne zaduši, je dobro, da sir narežete na majhne koščke ali pa ga postrežete v obliki smetane. Poleg starosti je pravi čas za dajanje sira dojenčkom po odkrivanju alergij na mlečne beljakovine pri dojenčkih. Čeprav sir ni živilo, ki pogosto povzroča alergije, vsebuje mlečne beljakovine, ki lahko povzročijo alergije. Za odkrivanje alergij se najprej posvetujte z zdravnikom o ponudbi sira za dojenčke. Če se pojavijo znaki alergij, kot so otekanje jezika in ustnic, pordelost kože, želodčni krči, do driske, je dobro, da takoj prenehate dajati sir in se nemudoma posvetovati z zdravnikom za pregled in zdravljenje.
Prednosti sira za MPASI, ki jih je škoda, če ga zamudite
Sir ima za dopolnilna živila številne prednosti, ki jih je škoda zamuditi. Tu so prednosti sira za MPASI, ki so zelo izjemne:
- Bogata s kalcijem, zato lahko vzdržuje razvoj otrokovih zob in kosti
- Bogata z beljakovinami in vitaminom D, ki je dobra za rast in razvoj otroka
- Vsebuje kalorije, za katere se domneva, da naredijo dojenčke bolj energične
- Verjamejo, da sir preprečuje zobno gnilobo pri dojenčkih.
Čeprav obstaja nešteto prednosti sira za dopolnilna živila, mami svetujemo, da se posvetuje z zdravnikom, preden daš sir svojemu malčku!
Pogoji za dajanje sira dojenčkom
Sir Mocarela je zaradi svoje mehke teksture primeren kot sir za dojenčke, poleg tega, da čakate na pravi čas, obstaja več pogojev za dajanje sira dojenčkom. Pred dajanjem sira dojenčkom je treba upoštevati naslednje pogoje:
1. Prepričajte se, da lahko dojenček jedo trdno hrano
Otroka najprej seznanite s trdno hrano, preden daste sir. Ne naredite sira za prvo trdno hrano vašega otroka. Otroku dajte meso ali zelenjavo v obliki kaše oz
pire najprej.
2. Izberite pasteriziran sir
Pazite, da izberete sir z oznako pasteriziran. To je pomembno za vas, da preprečite, da bi vaš otrok zbolel za listerio.
3. Uporabite mehki sir
Za svojega malčka izberite sir mehke teksture. Na primer, kot sir
koča ali sir mozzarella. Cilj, da otrokova prebava ni preveč težko prebavljiv sir.
4. Bodite pozorni na otrokovo reakcijo
Bodite pozorni na otrokovo alergijsko reakcijo, ko morate dati mehki sir. Če otrok ne kaže alergijske reakcije, lahko nadaljujete z dajanjem sira s tršo teksturo. [[related-article]] Te štiri pogoje lahko sledite postopoma, če želite narediti sir za dopolnilna živila. Najprej lahko začnete z drugimi živili, nato preidete na mehkejše sire in na koncu preidete na trše sire. Ne pozabite dati pasteriziranega sira v vsaki fazi dajanja sira.
Nekaj receptov za sir, ki so kot nalašč za dojenčke
Stopljeni sir za dojenčke potopite v zelenjavo, kot je brokoli. Za razliko od odraslih, bodo dojenčki težko žvečili, ko bodo jedli hrano z rahlo trdo teksturo. Torej, ena vrsta sira za dojenčke, ki se priporoča, je sir
koča . Ker je tekstura mehka. Raznolikost hrane je pomembna za dojenčke, ki že lahko prebavljajo trdno hrano. Kot obliko raznovrstne hrane se lahko uporaba sira za dopolnilna živila za dojenčke meša z drugimi dopolnilnimi živili. Obstaja več izbir receptov za otroško hrano, ki jih lahko mešate s sirom, na primer:
- Sir stopite in ga nato prelijte čez zelenjavo.
- Zmešajte z jajci.
- Sir pretlačite s sadjem, kot so banane ali avokado.
- Sir naribamo in zmešamo s testeninami.
Opombe iz SehatQ
Sir za dojenčke je sestavljen iz različnih vrst z različnimi teksturami in vitamini. Napake pri izbiri vrste sira in dajanju sira dojenčkom lahko povzročijo bolezen ali alergije. Če vaš otrok kaže simptome bolezni ali alergijo na sir, se obrnite na pediatra preko
klepetajte z zdravnikom v aplikaciji za zdravje družine SehatQ .
Prenesite aplikacijo zdaj na Google Play in Apple Store. [[Povezan članek]]
Skuta je mehke teksture, zato je primerna kot sir za dojenčke.Sir je lahko zdrava prehrana za dojenčke. Hrana iz mleka je opremljena s kalcijem, beljakovinami in vitamini. Vendar pa dojenčki ne morejo zaužiti vseh vrst sira. Obstaja več vrst sira za dojenčke, ki jih lahko poskusite. 
Surovi sir za dojenčke se daje pri starosti 9 mesecev Eno izmed priljubljenih vprašanj glede dajanja sira dojenčkom je, pri kateri starosti lahko dojenčki jedo sir? Ali je treba dajati sir dojenčkom najprej počakati, da otrok dopolni 6 mesecev? Pravzaprav je pravi čas, da otroku dajete sir v trdni obliki, ko je star 9 mesecev. Dojenčki v tej starosti začnejo biti sposobni žvečiti različne vrste hrane. Da se vaš otrok ne zaduši, je dobro, da sir narežete na majhne koščke ali pa ga postrežete v obliki smetane. Poleg starosti je pravi čas za dajanje sira dojenčkom po odkrivanju alergij na mlečne beljakovine pri dojenčkih. Čeprav sir ni živilo, ki pogosto povzroča alergije, vsebuje mlečne beljakovine, ki lahko povzročijo alergije. Za odkrivanje alergij se najprej posvetujte z zdravnikom o ponudbi sira za dojenčke. Če se pojavijo znaki alergij, kot so otekanje jezika in ustnic, pordelost kože, želodčni krči, do driske, je dobro, da takoj prenehate dajati sir in se nemudoma posvetovati z zdravnikom za pregled in zdravljenje. 
Sir Mocarela je zaradi svoje mehke teksture primeren kot sir za dojenčke, poleg tega, da čakate na pravi čas, obstaja več pogojev za dajanje sira dojenčkom. Pred dajanjem sira dojenčkom je treba upoštevati naslednje pogoje: 
Stopljeni sir za dojenčke potopite v zelenjavo, kot je brokoli. Za razliko od odraslih, bodo dojenčki težko žvečili, ko bodo jedli hrano z rahlo trdo teksturo. Torej, ena vrsta sira za dojenčke, ki se priporoča, je sir koča . Ker je tekstura mehka. Raznolikost hrane je pomembna za dojenčke, ki že lahko prebavljajo trdno hrano. Kot obliko raznovrstne hrane se lahko uporaba sira za dopolnilna živila za dojenčke meša z drugimi dopolnilnimi živili. Obstaja več izbir receptov za otroško hrano, ki jih lahko mešate s sirom, na primer: 
