Sčasoma se bo svet še naprej spreminjal. Zato moramo kot ljudje imeti razvijajočo se miselnost. Če imate miselnost, ki ostane na mestu, se poveča tveganje, da boste doživeli neuspeh pri doseganju blaginje v življenju. Ta miselnost rasti je znana kot
miselnost rasti .
Kaj je to miselnost rasti?
Miselnost rasti je miselnost ali prepričanje, da je osnovne sposobnosti, ki jih posedujemo, mogoče razviti in izboljšati s predanostjo in trdim delom. Ta miselnost vam lahko pomaga doseči želene dolgoročne cilje, bodisi v delovnem okolju ali v razmerju. Če želite ugotoviti, ali imate miselnost rasti, poskusite izbrati eno od dveh spodnjih vprašanj, ki vam najbolj ustreza:
- Ali so veščine in sposobnosti, s katerimi ste se rodili in bodo trajale vse življenje?
- Ali so veščine in inteligenca nekaj, česar se je mogoče naučiti in na čemer delati?
Če ste na prvo vprašanje odgovorili z "da", potem imate fiksno miselnost. Če za odgovor na drugo vprašanje izberete "da",
miselnost rasti zasidrana v vas.
Pomen miselnost rasti v življenju
Miselnost rasti je ena od pomembnih stvari, ki jih je treba uporabiti v življenju. Ko boste imeli takšno miselnost, boste veliko bolj lahko uživali v izzivih, s katerimi se soočate v življenju, ne glede na negativen vpliv na življenje. Po drugi strani,
rast miselnost tudi bolj ceniš proces. Ta miselnost olajša tudi razvoj novih veščin in doseganje življenjskih ciljev, ker se boste za to res potrudili.
Kako se razvijati miselnost rasti?
Za ljudi, ki imajo
fiksna miselnost , imajo lahko težave pri razvoju te miselnosti. Kljub temu to ne pomeni, da miselnosti, ki je bila prvotno le na mestu, ni mogoče spremeniti
miselnost rasti . V nadaljevanju so navedeni številni nasveti, ki jih je mogoče uporabiti za razvoj
miselnost rasti :
1. Priznajte svoje nepopolnosti
Vsakdo ima slabosti, pomanjkljivosti in posebnosti, zaradi katerih je nepopoln kot človeška bitja. Poskusite priznati te nepopolnosti in se ljubite, kot si zaslužite. Pomislite na obstoječe nepopolnosti kot na edinstvene.
2. Pogumno se sooči z izzivi
Ko se soočite s zastrašujočo situacijo, se ustavite in premislite o situaciji. Če želite to spremeniti, upoštevajte izzive, ki so pred nami, kot priložnosti za dosego blaginje. Pri soočanju s temi izzivi se poskusite usposobiti s preizkušanjem novih stvari. Če poskušate dokončati izzive s stvarmi, ki jih še niste storili, se bodo samodejno dodale na vaš seznam sposobnosti.
3. Bodite pozorni na misli in govor
Začnite biti pozorni na misli, ki so v vaših mislih. Bodite pozorni na besede, ki prihajajo iz vaših ust. Če ste pri reševanju problemov pesimistični, so lahko rezultati v skladu s tem, kar mislite. Zato morate biti previdni pri besedah, ker se lahko vaše besede uresničijo. Zamenjajte negativne misli z bolj pozitivnimi, da zgradite uspešno miselnost. Prav tako spremenite sovražno sprejemanje in presojo s sočutjem. Če se ne spoštujete, se vam lahko življenje celo poslabša.
4. Nehajte iskati odobritev drugih ljudi
Če vedno iščete odobritev drugih, lahko preprečite razvoj te miselnosti. Poskusite razviti samozavest. Vi ste edina oseba, ki skrbi za svoje življenje, nihče drug.
5. Okrepite prednosti, odpravite slabosti
Vsaka oseba ima prednosti in slabosti. Razviti
miselnost rasti , raziščite, cenite in okrepite svoje prednosti. Poleg tega ne pozabite tudi poskusiti izboljšati slabosti, ki jih imajo.
6. Odkrito sprejemajte kritiko
Ko ne uspete pri doseganju svojih ciljev, ne oklevajte in kritizirajte sebe. Namen te kritike ni narediti sebe šibkejšega, ampak izboljšati stvari. Sprejmite tudi konstruktivno kritiko drugih. Če ste odprti za kritiko, boste lažje imeli miselnost rasti.
7. Cenite postopek
Mnogi ljudje vidijo stvari le po končnem rezultatu. Pri razvoju miselnosti
miselnost rasti , bi morali bolj ceniti postopek kot končni rezultat. Če se osredotočate samo na rezultate, se ne boste učili iz neuspeha in lažje obupali, ko se soočate s podobnimi izzivi.
8. Učite se iz napak drugih
Učenje je lahko od koder koli, eden od njih prek napak drugih. Učenje iz izkušenj drugih lahko zmanjša tveganje za podobne napake. Pomaga tudi umiriti strah v glavi pred preizkušanjem novih stvari. [[Povezan članek]]
Opombe iz SehatQ
Miselnost rasti je ena od pomembnih stvari, ki jih je treba uporabiti v življenju, saj bo vplivala na pot vašega uspeha. To miselnost lahko razvijete tako, da se pogumno soočate z izzivi, priznavate svoje nepopolnosti, sprejemate kritiko, cenite proces in se učite iz napak drugih. Če želite nadalje razpravljati o tej miselnosti in o tem, kako jo razviti v sebi, se posvetujte z zdravnikom neposredno v aplikaciji za zdravje SehatQ. Prenesite zdaj v App Store in Google Play.
