Najprej odsotni starši, katerih otrok ima skrit talent v obliki, da se več ur tiho prehranjuje? Nisi sam. Ker si mnogi prebijajo možgane in iščejo načine, kako se spopasti z dietami, ki prehranjujejo dojenčke. Ne obupajte še, kdo ve, vaš otrok si želi le raznolikih jedilnikov. Kadar pa pride do težav z oromotoričnim ali mišičnim gibalnim sistemom v ustni votlini, se je bolje posvetovati neposredno s pediatrom ali nutricionistom.
Zakaj dojenčki radi jedo diete?
V idealnem primeru otroci začnejo prepoznavati žvečenje, ko so stari devet mesecev. V tem času pride do povečanja teksture hrane od kaše do timskega riža oz
hrana za prste. Kateri so potem razlogi, zaradi katerih otroci radi jedo diete?
Prepozno, da bi prepoznali trdno hrano
Če dojenček do osmega meseca starosti ni začel prepoznavati trdne hrane, je lahko moten oromotorični razvoj ali mišični gibalni sistem ustne votline. Ne samo to, dojenčki imajo lahko tudi težave pri sprejemanju novih tekstur in ne tistih, ki so bolj tekoče, se zlahka topijo ali so mehke.
Obstajajo tudi trenutki, ko lahko otroci grizljajo hrano ure in ure, ker jih okus ali tekstura hrane ne zanimata. Zato staršem svetujemo, da MPASI dodajo okus z dodajanjem začimb ali zelišč. Vendar ne sladkorja in soli. To lahko spodbudi otroke, da odprejo usta.
V fazi izraščanja zob oz
izraščanje zob, dojenčki pogosto izberejo GTM. Ker se dlesni počutijo neprijetno. Tudi udarec z žlico je lahko zelo boleč. Zaradi tega dojenčki radi jedo dieto. Na splošno je ta faza začasna in po nekaj dneh izgine.
Mogoče je, da otroci potrebujejo vizualno stimulacijo, ko vidijo ljudi okoli sebe, kako jedo skupaj. Zato si vzemite čas za hrano pred otrokom, da bo lahko videl proces od začetka do konca. Začenši z jemanjem hrane na krožnik, podkupovanjem, žvečenjem in požiranjem. [[Povezan članek]]
Kako ravnati z dieto za dojenčke
Če ima vaš otrok težave z žvečenjem in na koncu žveči hrano, je to normalno. Mnogi so doživeli isto stvar. Kako potem ravnati z otrokom, ki je na dieti?
1. Ostanite miren
Tudi če je vaš um zmeden, ker vas skrbi, da vaš otrok ne dobi dovolj hrane, poskusite ostati mirni. Ker če želite svojega malčka naučiti, da ne jedo hrane, potrebujete mirno in prijetno vzdušje. Poleg tega ta izziv ni lahek in bo staršem zelo verjetno zmanjkalo potrpljenja. Ravno takrat, ko so starši čustveni, lahko zaradi tega otroci bolj neradi žvečijo hrano. Pravzaprav bi moral biti obrok zabaven trenutek.
2. Izberite vrsto hrane
Ugotovite, katero hrano je treba otrokom predstaviti v njihovi starosti, katere pa ne. Poleg tega, da jih otežuje, obstaja možnost poškodbe ustne strehe in povečanja nevarnosti zadušitve. Kako razrezati ali postreči hrano, vključno s tem, kako je treba upoštevati tudi njeno teksturo.
3. Odzivno hranjenje
Namen
odzivno hranjenje je dati hrano, ko otrok da znak lakote. Nato se ustavite, ko pokažejo občutek polnosti. Čeprav je bil krožnik še napol prerezan. Starši morajo biti zelo občutljivi na signale svojih malčkov. Ne sledite ambiciji, da končate poln krožnik. To je tisto, kar otroke dejansko sproži, da svojo hrano jedo več ur. Zato poskusite dati manjše porcije, vendar pogosteje, odvisno od njihovih signalov lakote.
4. Naj poje samo
Namesto, da bi se zataknili v rutini hranjenja dojenčkov, naj se hranijo sami. Hrano dajte na krožnik in jim dajte žlico, da vadijo podkupovanje.
Hrana za prste je lahko tudi medij stimulacije, da želijo žvečiti. Še enkrat, ne bodite preveč ujeti v ambicije, da dokončate cel krožnik.
5. Napajalniki za sadje
Obstaja tudi način za obravnavo prehrane dojenčka z dajanjem
hranilniki sadja. Je majhen in ima žep, kamor lahko pospravite sadje. S tem orodjem lahko otrok poskusi sadje okusiti in ga počasi bolj udobno gristi in žvečiti.
6. Jejte skupaj
Naj trenutek prehranjevanja ne bo izključno samo hranjenje. Namesto tega opravite to dejavnost skupaj. Ne samo z vami, tudi z drugimi družinskimi člani. S tem načinom,
razpoloženje otrok bo postal veliko boljši in navdušen. Poleg tega so otroci odlični posnemovalci. Videli bodo, kako odrasli ali starejši sorojenec poje in temeljito prežveči, kar je na krožniku. To bi lahko bila njihova stimulacija, da posnemajo isto stvar.
7. Raznolikost jedi
Jedilnika vam ni treba vedno spreminjati, tudi način kuhanja včasih vpliva na zmanjšanje možnosti zaužitja hrane. Začenši s spreminjanjem raznolikosti tekstur do privlačne predstavitve. Ne pozabite dodati naravnih začimb, kot so začimbe za obogatitev okusa. Ko bo hrana, ki pride v njihov jezik, močna in okusna, bo otrok dobil stimulacijo za žvečenje. Ni nujno, da sta sladkor in sol, veliko je začimb, ki lahko dobro popestrijo okus kuhanja. [[Povezan članek]]
Opombe iz SehatQ
Zato naj vam ne zmanjka idej in obupa za starše, katerih dojenčki radi jedo hrano več ur. Morda je to mogoče premagati le s spremembo načina kuhanja in dodajanjem naravnih začimb. Ko uvajate hrano z novo teksturo, to počnite počasi. Cilj je, da se otrok ne zaduši in želi žvečiti. Morda ga lahko predstavite z manjšo obliko in nato vidite, kako se odzove. Za nadaljnjo razpravo o otroški dopolnilni hrani in strategijah, ko so GTM,
vprašajte neposredno zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj na
App Store in Google Play.
