Jiaogulan čaj je znan kot zeliščni čaj iz Kitajske. Tudi v preteklosti so bili listi rastline z latinskim imenom
Gynostemma pentaphyllum Zaužije se kot solata. Ena od prednosti čaja z drugim imenom
južni ginseng To lahko pomaga znižati holesterol.
Jiaogul čaj izvira iz rastlin, ki so še vedno v isti družini kot kumare in melone. Malo Kitajcev jo imenuje zeliščna rastlina z lastnostmi, kot je nesmrtnost, ker lahko pomladi telo.
Izvor čaja jiaogulan
V tradicionalni kitajski medicini je bil čaj jiaogulan prvič uporabljen v času dinastije Ming. Takrat so to zelišče predpisovali za zdravljenje peptične ulkusne bolezni. Poleg tega prednosti
sladko čajno vino Verjame se tudi, da lajša kašelj, vročino in druge težave z dihali, kot je kronični bronhitis. Zanimivo je, da obstajajo tudi tisti, ki verjamejo, da lahko ta pijača iz province Guizhou ljudi poživi dolgo. Zato je ta napoj dobil vzdevek
zelišča nesmrtnosti. Za tiste, ki verjamejo, naj bi čaj jiaogulan pomlajeval kožo, tako da telesu pomaga preprečiti stres in neguje srce. Vendar pa ni znanstvenih dokazov o koristih tega čaja kot zdravljenja
proti staranju, kaj šele nesmrtnost.
Prednosti čaja jiaogulan
Nekatere prednosti čaja jiaogulan, ki so navedene tudi v znanstvenih revijah, so:
1. Povečajte energijo
Raziskovalci iz Kitajske so dokazali teorijo, da lahko čaj jiaogulan poveča energijo, predvsem iz izvlečkov
polisaharidi. To je vrsta antioksidantov, ki so prisotni v njej, koncentrirani v precej visoki količini. Funkcija tega izvlečka lahko pomaga premagati vnetje in pomaga celicam proizvajati več energije. Da bi to dokazali, so izvedli poskuse na 10 miših. Skupaj 5 jih je dobilo izvleček
polisaharidi glede na telesno težo. Po 30 dneh je bil opravljen plavalni test. Rezultat je, da je 5 miši, ki so prejele izvleček, lahko plavalo dlje in hitreje okrevalo. To je sposobnost shranjevanja energijskih rezerv pri miših, ki jih dobijo izvlečki iz rastlin
Gynostemma pentaphyllum bolj optimalno. Po potrebi lahko porabijo tudi več energije.
2. Nižji holesterol
Prednosti čaja jiaogulan lahko zmanjšajo raven slabega holesterola (LDL), hkrati pa povečajo dober holesterol (HDL). Vsebina
saponini v njem lahko veže prekomerno žolčne kisline, hkrati pa pomaga uravnotežiti raven holesterola.
3. Zdravilo za maščobna jetra
Čaj z vzdevkom
pravljična zelišča To naj bi pomagalo pri zdravljenju zamaščenih jeter ali sladkorne bolezni
zamaščena jetra ki ni posledica uživanja alkoholnih pijač. Glavni vzrok tega stanja je oksidativni stres. V sodobnih farmakoloških študijah in kliničnih preskušanjih je razvidno, kako delovanje
Gynostemma pentaphyllum deluje kot antioksidant. Vendar je v zvezi s tem potrebnih več dokazov.
4. Znižanje ravni sladkorja v krvi
V testih, opravljenih na ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 2, je uživanje čaja z naslednjimi sestavinami
Gynostemma pentaphyllum za 12 tednov je pokazala spremembo. Raven sladkorja v krvi udeležencev so preverjali na začetku, na sredini in na koncu obdobja študije vsake 4 tedne. Po 12-tedenskem preskušanju je raven sladkorja v krvi dramatično padla na 3,0+/-1,8 mmol/l.
5. Možnost preprečevanja raka
Raziskovalci so preizkusili tudi sposobnost čaja jiaogulan za preprečevanje ali boj proti raku. V študiji, objavljeni v International Journal of Molecular Sciences, je bilo ugotovljeno, da lahko ta ekstrakt ustavi celične spremembe, ki jih potrebujejo tumorji za rast. Vendar pa so za to še potrebne nadaljnje raziskave. Obstajajo tudi tisti, ki pravijo, da je lahko jiaogulan nadomestek za ginseng. Ne samo spopadanje s stresom, nespečnostjo
, in gripo, naj bi izvleček izboljšal koncentracijo in spomin. Vendar vsebina v njem ni enaka tisti v ginsengu. Zato ga ni primerno imenovati nadomestek za ginseng. [[Povezan članek]]
Ali obstajajo kakšni stranski učinki?
Pri nekaterih ljudeh lahko uživanje tega čaja povzroči neželene učinke, kot sta slabost in driska. Poleg tega nosečnicam in doječim ženskam odsvetujemo jemanje jiaogulana zaradi tveganja za nastanek prirojenih okvar. Če ga zaužijemo v obliki čaja ali ekstrakta, obstaja možnost, da bo imunski sistem postal bolj aktiven. Zato se morajo ljudje z avtoimunskimi boleznimi pred zaužitjem najprej posvetovati z zdravnikom. Pri zdravljenju z drugimi zdravili se je treba vedno posvetovati z uživanjem katerega koli zeliščnega zdravljenja. Razlog je v strahu, da način delovanja zdravila ni optimalen. Vas zanima, kakšne so prednosti zeliščnega čaja jiaogulan in njegove stranske učinke? Ti lahko
neposredno posvetovanje z zdravnikom v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj na
App Store in Google Play.
