Materino mleko je prvi prehranski vnos za dojenčke. Zagotavljanje tega vnosa je priporočljivo, ker je sestava materinega mleka dobra za podporo razvoju otroka. Obilje hranil v materinem mleku telo lažje absorbira kot mlečna formula. Ameriška akademija za pediatrijo (AAP) močno priporoča izključno dojenje prvih šest mesecev vsaj 12 mesecev. Dojenje bo prineslo številne koristi za dojenčke in matere. Poleg tega lahko dojenje zmanjša tudi tveganje za raka dojk in jajčnikov ter je za matere najučinkovitejši način za
lepljenje z otrokom od rojstva.
Sestava materinega mleka za dojenčke
Vsebnost materinega mleka je koristna za zdravje matere in dojenčka, preden spoznamo pomen vsebnosti materinega mleka, je treba prepoznati tudi sestavo materinega mleka. Ker bo ta vsebina koristila otroku in materi. To je sestava materinega mleka, ki je koristna za zdravje otroka:
- Beljakovine
- karnitin
- Kolostrum
- protitelesa
- maščobe
- Ogljikovi hidrati
- vitamin A
- B vitamini
- vitamin C
- vitamin D
- vitamin E
- vitamin K
- kalcij
[[Povezan članek]]
Prednosti materinega mleka za dojenčke
Na splošno, zlasti za dojenčke, lahko materino mleko zaščiti telo pred okužbami in zmanjša tveganje za druge zdravstvene težave pozneje v življenju, vključno s sladkorno boleznijo, debelostjo in astmo. Medtem pa materam dojenje pomaga pri okrevanju maternice in se krvavitev po porodu hitreje ustavi. Mnogi ljudje vedo, da je materino mleko najboljši vir prehrane za dojenčke. Vendar, koliko ljudi ve, kaj vsebuje materino mleko in njegove koristi? Za tiste, ki ne veste, so tukaj prednosti dojenja za dojenčke.
1. Materino mleko zagotavlja vsa hranila, ki jih vaš otrok potrebuje
Kolostrum v materinem mleku je dober za novorojenčke Kot smo že omenili, je treba prvih 6 mesecev po rojstvu otroka dojiti izključno z mlekom. Razlog ni nič drugega kot to, da materino mleko zagotavlja različne hranilne snovi, ki jih dojenčki potrebujejo. V zgodnjem porodu dojke proizvajajo gosto, rumenkasto tekočino, imenovano kolostrum. Ta tekočina vsebuje veliko beljakovin, malo sladkorja in je polna spojin, ki so koristne za podporo razvoju možganov vašega novorojenega otroka. Materino mleko s kolostrumom je rumenkasto bele barve in je ena od značilnosti kakovostnega materinega mleka.
2. Povečajte vzdržljivost
Vsebnost materinega mleka povečuje imuniteto.Materino mleko je polno protiteles, ki krepijo otrokov imunski sistem in pomagajo dojenčkom v boju proti virusnim in bakterijskim okužbam. Ko je mati okužena z virusom ali bakterijo, materino mleko začne proizvajati protitelesa. Ta protitelesa se nato izločijo v materino mleko in dajo otroku med hranjenjem. Imunoglobulin A (IgA), ki ga vsebuje materino mleko, zlasti kolostrum, lahko zaščiti dojenčke pred številnimi boleznimi, tako da tvori zaščitno plast v otrokovem nosu, grlu in prebavnem sistemu. Protitelesa so snovi, ki jih vsebuje materino mleko, ki pomagajo v boju proti virusom ali bakterijam, ki povzročajo bolezni. Zaradi tega lahko doječe matere, ki imajo gripo, dejansko zagotovijo svojim dojenčkom zaščito pred virusom gripe. [[sorodni članek]] Če pa ste bolni, morate vedno izvajati stroge higienske vzorce. Pred in po ravnanju z otrokom si umijte roke z milom in poskušajte ne okužiti otroka. Vsebnost protiteles v materinem mleku je koristna tudi za nedonošenčke. Tveganje za okužbo pri nedonošenčkih je večje kot pri dojenčkih, rojenih normalno. To tveganje je mogoče zmanjšati z dojenjem.
3. Preprečite tveganje za različne bolezni
Vsebnost materinega mleka lahko prepreči alergije pri dojenčkih.Materino mleko ima veliko koristi tako za mater kot za otroka, tudi zaščitni učinek materinega mleka lahko traja od otroštva do odraslega življenja. Hranilna vsebnost materinega mleka, kot so karnitin, vitamina B in C, železo in folna kislina, je koristna za preprečevanje otrokovega tveganja za razvoj različnih bolezni, vključno z okužbami dihal, alergijami, kolitisom, sladkorno boleznijo, levkemijo in nenadno smrtjo dojenčka. sindrom (SIDS). ).
4. Pomaga pri nadzoru teže
Vsebnost materinega mleka lahko prepreči dojenčke pred debelostjo. Glede na študijo BMC Public Health se bodo dojenčki, ki so dojeni več kot 7 mesecev, izognili tveganju za debelost. Dojenčki imajo tudi več leptina in več koristnih črevesnih bakterij. Leptin je glavni hormon za uravnavanje apetita in skladiščenje maščob. Dojeni otroci lahko tudi sami uravnavajo svoj vnos mleka. Posredno jim bo to pomagalo razviti zdravo prehrano.
5. Izboljšajte možganske sposobnosti
Omega-3 in 6 v materinem mleku so dobri za možgane.Več študij je razkrilo razlike v razvoju možganov pri dojenih in hranjenih s formulo. Materino mleko vsebuje omega-3 in omega-6 maščobne kisline, ki imajo pomembno vlogo pri razvoju otrokovih možganov ter rasti in razvoju. Druga razlika temelji na odsotnosti fizične intimnosti, dotika in očesnega stika z materjo, ko otrok dobi mlečno formulo. Poleg tega študija kaže, da imajo dojeni dojenčki višjo raven inteligence in je manj verjetno, da bodo imeli vedenjske težave in učne motnje, ko se starajo.
6. Poenostavitev otrokove prebave
Laktoza v materinem mleku je koristna za prebavo, ena izmed snovi, ki jo vsebuje tudi materino mleko, je laktoza. Približno 40 odstotkov vseh kalorij, ki jih zagotovi materino mleko, prihaja iz laktoze. Laktoza pomaga zmanjšati število nezdravih bakterij v želodcu in poveča absorpcijo kalcija, fosforja in magnezija. Poleg tega je laktoza koristna tudi za povečanje rasti zdravih bakterij v želodcu, da bo otrokova prebava bolj zdrava. Materino mleko vsebuje tudi beljakovine, ki so sestavljene iz 60 % beljakovin sirotke in 40 % kazeina. Kar zadeva prebavo, lahko dojenčki zlahka prebavijo sirotkine beljakovine, tako da ne motijo otrokovega prebavnega sistema. [[Povezan članek]]
Opombe iz SehatQ
Vsebnost materinega mleka je zagotovo koristna za dojenčke. V tem primeru materino mleko vsebuje različne hranilne snovi, kot so beljakovine, maščobe, različni vitamini in minerali, proti protitelesom. Koristi, ki jih lahko pridobimo iz hranilne vrednosti materinega mleka, segajo od povečanja imunosti do povečanja možganskih sposobnosti. Če dojite, se lahko o dojenju posvetujete prek
klepetajte z zdravnikom v aplikaciji za zdravje družine SehatQ za več informacij o vsebnosti materinega mleka.
Prenesite aplikacijo zdaj na Google Play in Apple Store. [[Povezan članek]]
Vsebnost materinega mleka je koristna za zdravje matere in dojenčka, preden spoznamo pomen vsebnosti materinega mleka, je treba prepoznati tudi sestavo materinega mleka. Ker bo ta vsebina koristila otroku in materi. To je sestava materinega mleka, ki je koristna za zdravje otroka: 
Kolostrum v materinem mleku je dober za novorojenčke Kot smo že omenili, je treba prvih 6 mesecev po rojstvu otroka dojiti izključno z mlekom. Razlog ni nič drugega kot to, da materino mleko zagotavlja različne hranilne snovi, ki jih dojenčki potrebujejo. V zgodnjem porodu dojke proizvajajo gosto, rumenkasto tekočino, imenovano kolostrum. Ta tekočina vsebuje veliko beljakovin, malo sladkorja in je polna spojin, ki so koristne za podporo razvoju možganov vašega novorojenega otroka. Materino mleko s kolostrumom je rumenkasto bele barve in je ena od značilnosti kakovostnega materinega mleka. 
Vsebnost materinega mleka povečuje imuniteto.Materino mleko je polno protiteles, ki krepijo otrokov imunski sistem in pomagajo dojenčkom v boju proti virusnim in bakterijskim okužbam. Ko je mati okužena z virusom ali bakterijo, materino mleko začne proizvajati protitelesa. Ta protitelesa se nato izločijo v materino mleko in dajo otroku med hranjenjem. Imunoglobulin A (IgA), ki ga vsebuje materino mleko, zlasti kolostrum, lahko zaščiti dojenčke pred številnimi boleznimi, tako da tvori zaščitno plast v otrokovem nosu, grlu in prebavnem sistemu. Protitelesa so snovi, ki jih vsebuje materino mleko, ki pomagajo v boju proti virusom ali bakterijam, ki povzročajo bolezni. Zaradi tega lahko doječe matere, ki imajo gripo, dejansko zagotovijo svojim dojenčkom zaščito pred virusom gripe. [[sorodni članek]] Če pa ste bolni, morate vedno izvajati stroge higienske vzorce. Pred in po ravnanju z otrokom si umijte roke z milom in poskušajte ne okužiti otroka. Vsebnost protiteles v materinem mleku je koristna tudi za nedonošenčke. Tveganje za okužbo pri nedonošenčkih je večje kot pri dojenčkih, rojenih normalno. To tveganje je mogoče zmanjšati z dojenjem. 
Vsebnost materinega mleka lahko prepreči alergije pri dojenčkih.Materino mleko ima veliko koristi tako za mater kot za otroka, tudi zaščitni učinek materinega mleka lahko traja od otroštva do odraslega življenja. Hranilna vsebnost materinega mleka, kot so karnitin, vitamina B in C, železo in folna kislina, je koristna za preprečevanje otrokovega tveganja za razvoj različnih bolezni, vključno z okužbami dihal, alergijami, kolitisom, sladkorno boleznijo, levkemijo in nenadno smrtjo dojenčka. sindrom (SIDS). ). 
Vsebnost materinega mleka lahko prepreči dojenčke pred debelostjo. Glede na študijo BMC Public Health se bodo dojenčki, ki so dojeni več kot 7 mesecev, izognili tveganju za debelost. Dojenčki imajo tudi več leptina in več koristnih črevesnih bakterij. Leptin je glavni hormon za uravnavanje apetita in skladiščenje maščob. Dojeni otroci lahko tudi sami uravnavajo svoj vnos mleka. Posredno jim bo to pomagalo razviti zdravo prehrano. 
Omega-3 in 6 v materinem mleku so dobri za možgane.Več študij je razkrilo razlike v razvoju možganov pri dojenih in hranjenih s formulo. Materino mleko vsebuje omega-3 in omega-6 maščobne kisline, ki imajo pomembno vlogo pri razvoju otrokovih možganov ter rasti in razvoju. Druga razlika temelji na odsotnosti fizične intimnosti, dotika in očesnega stika z materjo, ko otrok dobi mlečno formulo. Poleg tega študija kaže, da imajo dojeni dojenčki višjo raven inteligence in je manj verjetno, da bodo imeli vedenjske težave in učne motnje, ko se starajo. 
Laktoza v materinem mleku je koristna za prebavo, ena izmed snovi, ki jo vsebuje tudi materino mleko, je laktoza. Približno 40 odstotkov vseh kalorij, ki jih zagotovi materino mleko, prihaja iz laktoze. Laktoza pomaga zmanjšati število nezdravih bakterij v želodcu in poveča absorpcijo kalcija, fosforja in magnezija. Poleg tega je laktoza koristna tudi za povečanje rasti zdravih bakterij v želodcu, da bo otrokova prebava bolj zdrava. Materino mleko vsebuje tudi beljakovine, ki so sestavljene iz 60 % beljakovin sirotke in 40 % kazeina. Kar zadeva prebavo, lahko dojenčki zlahka prebavijo sirotkine beljakovine, tako da ne motijo otrokovega prebavnega sistema. [[Povezan članek]] 
