Ko slišite besedo ostroga, jo lahko povežete s petelinom. Ni povsem narobe, saj je ostroga koničast in ukrivljen del petelinove noge. Vendar, ali ste vedeli, da imajo ljudje tudi ostroge na peti ali jih imenujemo petne ostroge? V nasprotju z ostrogami na stopalih petelinov, ki jih je mogoče videti z okom, so človeške petne ostroge očem pravzaprav nevidne. Poglejmo si podrobneje, kaj v resnici so petne ostroge in kako nastanejo.
Kaj so petne ostroge?
Petna izrastka je kopičenje kalcija, ki povzroči izboklino na dnu petne kosti. Čeprav so pete pogosto neboleče, lahko včasih povzročijo bolečino. Ta bolezen je pogosto povezana z
plantarni fasciitis , ali boleče vnetje vlaknastega traku vezivnega tkiva, ki poteka vzdolž spodnjega dela stopala in povezuje petno kost s stopalnim podplatom (izboklina na podplatu, ki gre pod palec).
Kaj povzroča petne ostroge?
Petne ostruge se pojavijo, ko se na dnu petne kosti naberejo usedline kalcija. Ta proces običajno traja več mesecev. Petne izrastke so pogosto posledica obremenitve mišic in vezi stopala, raztezanja plantarne fascije in trganja kosti v membrani, ki pokriva peto. Petne ostroge so zelo pogoste med športniki, katerih dejavnosti vključujejo tek in skoke. Dejavniki tveganja za petne ostroge vključujejo:
- Motnje hoje, ki povzročajo prevelik pritisk na petno kost, ligamente in živce v bližini pete.
- Tek ali tek, zlasti na trdih podlagah.
- Čevlji, ki se ne prilegajo ali so nošeni, še posebej tisti, ki nimajo ustrezne podpore za lok.
- Prekomerna telesna teža in debelost.
Simptomi petne ostroge
Simptomi petne ostroge vključujejo:
- Bolan
- Vnetje
- Oteklina na sprednjem delu pete
- Majhne izbokline, vidne na rentgenskem posnetku, so lahko do pol palca (približno 1,2 cm)
- Vroč in pekoč občutek
Prizadeto območje je lahko tudi toplo na dotik. Ti simptomi se lahko razširijo na stopalni lok. V hujših primerih bodo vidne majhne kostne izbokline. Nekatera stanja petne otekline sploh ne povzročajo simptomov. Prav tako ne opazite nobenih sprememb na mehkem tkivu ali kosti okoli pete. Petne ostruge pogosto najdemo le z rentgenskimi žarki in drugimi testi, opravljenimi za druge težave s stopali.
Ali petne ostruge vedno povzročajo bolečino?
ne. Možno je, da kostna rast, ki se običajno začne na sprednji strani petne kosti, pripelje do stopalnega loka, ne da bi opazili. Petne ostruge ne povzročajo vedno bolečine. Pravzaprav se petne ostruge pogosto pojavijo nepričakovano in se odkrijejo šele, ko se rentgensko slikanje opravi za nekatere druge težave s stopali. [[Povezan članek]]
Kako zdraviti petne izrastke
Če je petna oteklina boleča, je mogoče izvesti nekaj zdravljenja:
- Počitek. Dovolj počitka in izogibanje pritisku na stopalo lahko pomaga zmanjšati bolečino in oteklino na prizadetem območju.
- Obkladek iz ledenih kock. Hladni obkladki lahko pomagajo zmanjšati bolečino in oteklino.
- Uporaba ortoze (posebne blazinice za čevlje). Ortoze Te so v obliki krofov in jih nato vtaknejo v čevelj, da zmanjšajo pritisk na peto.
- Nosite mehke športne copate. Oblazinjen podplat lahko pomaga razbremeniti pritisk in zmanjšati bolečino.
- Protivnetna zdravila. To zdravilo pomaga zmanjšati oteklino. Vendar pa ga morate jemati šele po posvetovanju z zdravnikom.
- Injekcije kortikosteroidov. Zdravnik vam lahko da injekcijo, ki lahko pomaga zmanjšati oteklino in bolečino na prizadetem območju.
V redkih primerih bo morda potrebna operacija za odstranitev petne izrastke. Vendar so zgornja zdravljenja običajno učinkovita in operacija ni potrebna. Če petne ostroge povzroči vrsta artritisa, lahko zdravljenje osnovnega stanja tudi izboljša simptome. Za več razprav o petnih ostrugi,
vprašajte neposredno zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj na
App Store in Google Play .
