Kadilske navade med najstniki so pogosto podcenjene. Dejansko obstaja veliko nevarnosti kajenja za najstnike, ki lahko dolgoročno ogrozijo njihovo zdravje. Kot staršu vam svetujemo, da znate otrokom posredovati različne nevarnosti kajenja. Z razumevanjem različnih nevarnosti za telo upamo, da se lahko izognejo tej slabi navadi.
Nevarnosti kajenja za najstnike, ki bi se jih morali zavedati starši
Začenši od povečanja tveganja za pljučni rak, ki povzroča težko sapo, do pospeševanja srčnega utripa. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) so naslednje nevarnosti kajenja za mladostnike.
1. Pojav tveganja za srčne bolezni in možgansko kap
Nehajte kaditi zdaj! Pri odraslih lahko kajenje poveča tveganje za smrtonosne bolezni, kot so bolezni srca in možganska kap. Glede na študijo ameriških centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) lahko najstniki, ki so kadili v mladosti, občutijo različne simptome teh dveh bolezni.
2. Moti njegovo telesno pripravljenost
Življenje najstnikov je običajno polno pozitivnih dejavnosti, kot je vadba. Vendar bodite previdni, nevarnost kajenja za najstnike lahko moti njihove športne aktivnosti. Kajenje lahko moti njihovo telesno pripravljenost, vključno z njihovo zmogljivostjo in vzdržljivostjo med telesnimi aktivnostmi. Pravzaprav se ta učinek čuti tudi pri mladostnikih, ki radi tečejo. Vedeti morate, da bodo kadilci, ki pokadijo eno škatlo cigaret na dan, izgubili 7 let življenja v primerjavi s tistimi, ki nikoli niso kadili.
3. Njegov srčni utrip je hitrejši
Srčni utrip najstnikov kadilcev v mirovanju je bil ocenjen na 2-3 utripe na minuto hitreje kot pri nekadilcih. Ko srce bije prehitro, obstaja nevarnost, da ta vitalni organ ne bo mogel črpati krvi po telesu. Posledično lahko telo doživi različne vrste izgub, kot so:
- Težko dihati
- Blagi glavobol
- Hiter utrip
- Srčne palpitacije
- Bolečina v prsnem košu
- Omedel.
4. Povečano tveganje za pljučni rak
Kajenje od mladosti lahko poveča tveganje za pljučni rak. To tveganje se bo povečalo, če bodo najstniki še naprej kadili v odrasli dobi. Zato morate, preden bo prepozno, nemudoma sprejeti preventivne ukrepe, da se otroci izogibajo kajenju.
5. Pogosta kratka sapa
Nevarnosti kajenja za najstnike lahko povzročijo težko sapo, zaradi česar so različne dejavnosti težke. Ena od nevarnosti kajenja za mladostnike je pogostejša kratka sapa. Najstniki, ki kadijo, naj bi imeli trikrat večjo verjetnost, da bodo imeli težko sapo kot najstniki, ki ne kadijo. Poleg tega bodo mladostniki kadilci proizvedli tudi dvakrat več sluzi kot mladostniki, ki nikoli niso kadili.
6. Pogosteje hodi k zdravniku
Glede na študijo bodo mladostniki kadilci pogosteje prihajali k zdravniku, ker imajo zdravstvene težave, tako fizične kot psihične. Seveda ne želite, da bi vaši otroci pogosto obiskovali zdravnika, ker so bolni, kajne? Zato nemudoma sprejmete preventivne ukrepe, da nevarnost kajenja za najstnike ne prizadene vašega otroka.
7. Blizu drog in alkohola
Najstniki, ki pogosto kadijo, naj bi bili izpostavljeni povečanemu tveganju za zlorabo alkohola, osemkrat bolj verjetno, da bodo uživali marihuano, in 22-krat bolj verjetno, da bodo uživali kokain.
8. Potencial za tvegano vedenje
Najstniki, ki so navajeni kajenja, naj bi izvajali tvegana vedenja, ki lahko ogrozijo njihovo zdravje in prihodnost, kot so pretepi in prosti seks.
9. Vabi različne bolezni
Ne le rak in bolezni srca, nevarnost kajenja za najstnike lahko povzroči tudi različne vrste bolezni, ki lahko ovirajo življenje storilcev, kot so:
- Bolezni dlesni
- Rumeni zobje
- očesna bolezen
- Povečano tveganje za okužbe, kot je pljučnica
- sladkorna bolezen
- Šibke kosti in se zlahka zlomijo
- Težave s kožo, kot je luskavica
- gube.
10. Telesni vonj, ki moti videz
Najstniki, ki radi kadijo, lahko občutijo telesni vonj in slab zadah, ki lahko moti videz. To lahko zmanjša njihovo samozavest, tako da se težko razumejo z vrstniki. Upoštevajte tudi, da lahko vonj po cigaretah traja dlje časa, na primer v ustih, laseh in oblačilih.
Opombe iz SehatQ
Različnih nevarnosti kajenja za najstnike zgoraj ne smemo podcenjevati. Starši ne bi smeli obupati pri opominjanju svojih otrok na nevarnost kajenja. To je treba storiti za ohranjanje zdravja in prihodnosti. Če vas skrbi zdravje vašega otroka, ne oklevajte in brezplačno vprašajte zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite ga v App Store ali Google Play zdaj!
Nehajte kaditi zdaj! Pri odraslih lahko kajenje poveča tveganje za smrtonosne bolezni, kot so bolezni srca in možganska kap. Glede na študijo ameriških centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) lahko najstniki, ki so kadili v mladosti, občutijo različne simptome teh dveh bolezni. 
Nevarnosti kajenja za najstnike lahko povzročijo težko sapo, zaradi česar so različne dejavnosti težke. Ena od nevarnosti kajenja za mladostnike je pogostejša kratka sapa. Najstniki, ki kadijo, naj bi imeli trikrat večjo verjetnost, da bodo imeli težko sapo kot najstniki, ki ne kadijo. Poleg tega bodo mladostniki kadilci proizvedli tudi dvakrat več sluzi kot mladostniki, ki nikoli niso kadili. 
