Vzroke za težave pri spočetju drugega otroka ali tisto, kar pogosto imenujemo sekundarna neplodnost, morate poznati, če nameravate imeti več otrok. Sekundarna neplodnost je nezmožnost zanositve po porodu, če ste imeli spolne odnose brez kontracepcije eno leto in ste mlajši od 35 let. Če izvajate program za spočetje drugega otroka, poznate naslednje vzroke za težave pri spočetju drugega otroka:
Vzroki za težave pri spočetju drugega otroka
Zakaj je tako težko zanositi z drugim otrokom? Obstaja več dejavnikov, ki povzročajo težave pri spočetju drugega otroka. Ne samo pri ženskah, dejavniki, ki povzročajo težave pri zanositvi, so lahko tudi moški. Tukaj je nekaj razlogov, zakaj imate vi in vaš partner težave pri ponovni nosečnosti:
1. Mati izkušena sindrom policističnih jajčnikov (PCOS)
Če imate PCOS in imate težave pri spočetju prvega otroka, je to stanje lahko tudi vzrok za težave pri spočetju drugega otroka. Ljudje s PCOS imajo nezrele folikle jajčnikov. Posledica tega je, da jajčniki ob oploditvi (anovulacija) ne morejo sprostiti jajčeca. Če ne pride do sproščanja jajčeca, do oploditve ne bo prišlo in nosečnosti ne bo prišlo. Na podlagi raziskav The Journal of Reproductive Medicine je vzrok za motnje zorenja foliklov v jajčnikih prekomerna raven androgenskih hormonov v telesu (hiperandrogenizem).
2. Poskusite ponovno zanositi pri starosti 35 let in več
Starost 30 let in več vpliva na kakovost semenčic in jajčnih celic. Glede na raziskave, objavljene v Nacionalnem centru za biotehnološke informacije, se tveganje za težave s plodnostjo (neplodnost) pri ženskah poveča za 25-30 odstotkov v starosti 35 let in konec. To je posledica proizvodnje števila jajčec, ki se zaradi procesa staranja od sredine 30. leta naravno drastično zmanjša. Ženske so še posebej izpostavljene staranju, bolj izpostavljene boleznim, ki povzročajo težave pri zanositvi. kot so maternični fibroidi in endometrioza. Obe zdravstveni težavi sta tudi vzrok za težave pri spočetju drugega otroka. Prav tako z moške strani. Na podlagi raziskav reproduktivne biologije in endokrinologije proces staranja, ki se začne pri starosti 40 let in več, ponavadi povzroči poškodbe DNK v spermi. Poškodba DNK lahko povzroči zmanjšano kakovost sperme, gibljivost in življenjsko dobo sperme. Kakovost sperme, ki ni optimalna, lahko zagotovo oteži oploditev, tako da se zmanjša možnost nosečnosti drugega otroka.
3. Slaba kakovost sperme
Nenormalna gibljivost semenčic in majhno število otežujeta spočetje drugega otroka.Da bi prišlo do nosečnosti, dejansko potrebujete samo eno semenčico za oploditev jajčeca. Vendar pa je, kot že omenjeno, dobra in slaba kakovost sperme tudi vzrok za težave pri spočetju drugega otroka. Jajčece mora biti oplojeno z zdravo semenčico, tako glede hitrosti gibanja, oblike in moči življenja. Raziskave Embo Reports navajajo, da če se sperma premika počasi, bo oploditev seveda trajala dlje, ker se sperma ne sreča tudi jajčeca. Poleg tega je možno tudi, če se sperma ne premakne naravnost navzgor, tako da traja dlje, da oplodi jajčece. Pravzaprav obstaja tudi možnost, da oploditev ne bo uspela, ker je jajčece že izločeno. Ugotovitve, objavljene v reviji Asian Journal of Andrology, so tudi poročale, da količina sperme v semenu določa tudi moško sposobnost razmnoževanja. Iz te raziskave je znano, da število semenčic, ki je manjše od 40 milijonov v 1 ml semena, lahko zaplete možnosti za uspešno oploditev. Ker nižje kot je skupno število semenčic, manjše so njihove možnosti, da priplavajo do cilja. Zato je program za spočetje drugega otroka težak.
4. Težave s težo
Debelost lahko moti semenčice in jajčne celice, zato je oploditev otežena.Za pare, ki izvajajo program za spočetje drugega otroka, je bolje, da so bolj pozorni na svojo težo. Še posebej, če ste vi in vaš partner razvrščeni kot predebeli ali debeli, navaja raziskava časopisa Turško-nemškega ginekološkega združenja, da predebele ženske običajno potrebujejo več časa, da zanosijo. Pravzaprav imajo debele ženske trikrat večje tveganje za neplodnost kot ženske z normalno težo. Ker debelost povzroči, da telo zaradi odvečnega maščobnega tkiva doživi odpornost na inzulin. Inzulinska rezistenca lahko poveča raven androgenih hormonov. Presežek androgenskih hormonov povzroči, da folikel ne more dozoreti, tako da se jajčece ne sprosti. Po drugi strani pa imajo ženske, ki po rojstvu prvega otroka preveč shujšajo, tudi večjo verjetnost, da bodo imele težave s spočetjem drugega otroka. Pretanko telo preneha proizvajati estrogen, hormon, ki uravnava menstrualni ciklus in sproščanje jajčec. [[sorodni članek]] Medtem pa raziskave iz Central European Journal of Urology pri moških kažejo, da imajo moški s prekomerno telesno težo visoko raven hormona leptina. Hormon leptin lahko poškoduje semenčice. Poleg tega imajo debeli moški tudi odvečno kopičenje maščobe na notranji strani stegen in medenice. Ti strdki lahko povzročijo vnetje genitalnega področja, ki je uporabno za prenašanje in shranjevanje sperme (epididimitis). Epididimitis bo povzročil, da se epididimalni trakt zamaši zaradi pojava ciste, s čimer se zavira zorenje in sproščanje sperme.
5. Moški imajo varikokelo
Varikokela povzroči zvišanje temperature moda in zavira tvorbo semenčic.Varikokela je bolezen, ki povzroči obrnjen pretok krvi v kanale semenčic. To vsekakor moti program zanositve z drugim otrokom. Glede na raziskave v reviji Nature Reviews Urology varikokele povzročajo dvig temperature vrečke, ki ovija moda (mošnja), kar moti proizvodnjo sperme. Dejansko do tvorbe normalne sperme pride pri temperaturi 2 stopinji Celzija pod temperaturo jedra telesa. Poleg tega zvišanje temperature v modih povzroči nastanek oksidativnega stresa. Posledično se moda vnamejo in s tem znižajo raven testosterona, ki je koristen za tvorbo semenčic.
6. Kajenje in pitje alkohola
Prenehanje kajenja lahko ohrani kakovost sperme in maternice Morda vas bo po uspešnem programu spočetja prvega otroka zamikalo, da bi se vrnili k kajenju in pitju alkohola. Vendar je ta navada še vedno lahko vzrok za težave pri spočetju drugega otroka. Iz ugotovitev, objavljenih v Reproduktivni biologiji in endokrinologiji, je očitno, da lahko uživanje alkohola in navade kajenja zmanjšajo število semenčic, zmanjšajo mišično maso v modih (atrofija testisov) in zmanjšajo libido. Po drugi strani se je izkazalo, da se je zmanjšala tudi plodnost žensk, ki uživajo prekomerno alkohol. Alkohol lahko moti proces ovulacije, kar povzroči, da jajčece ne proizvede in dozori, tako da ga sperma ne more oploditi. Poleg tega kajenje povzroča tudi neplodnost, saj zmanjšuje delovanje jajčnikov in povzroča nenormalne spremembe v jajcevodih in maternici. Posledično je proces oploditve in implantacije za nosečnost težji.
7. Redko seksajte
Pri redkih spolnih odnosih pride do zamude plodnega obdobja, zato je težko imeti drugega otroka. Oploditev se zgodi, ko par ima spolne odnose. Po drugi strani pa ni nič nenavadnega, če je pogostost spolnih odnosov pri parih, ki so že dalj časa poročeni, vse manjša. To se lahko zgodi zaradi njihovega zaposlenega življenja, težav v gospodinjstvu, bolezni, do težav z libidom. Staranje lahko prispeva tudi k naravnemu zmanjšanju spolne želje. Zelo škoda bi bilo, če bi ženska doživljala plodno obdobje, a je bila zamuda, ker ni imela spolnih odnosov. Če torej nameravate imeti drugega otroka, poskrbite, da boste izboljšali komunikacijo s partnerjem. Raziskave iz The Journal of Sex Research so pokazale, da se spolno zadovoljstvo in vznemirjenje povečata, ko partnerja vzdržujeta medsebojno komunikacijo. Sporočite notranje težave ali želje, ki ste jih doslej skrivali o postelji, da bosta oba pogosteje in udobneje uživala v seksu.
8. Stres zaradi ponovnega rojstva otrok
Stres draži jajčnike in vodi v nezdrav življenjski slog Vedeti, da tudi vi niste uspešni pri spočetju drugega otroka, je lahko vzrok za težave pri spočetju drugega otroka. Da ne omenjam, če od ljudi okoli sebe nenehno dobivaš vprašanja »Kdaj si spet noseča?«, »Kdaj boš dobil novo sestro?« in tako naprej. Ker lahko ta duševni pritisk postopoma postane stres lastnega duha za starše. Ko smo pod stresom, se hormon kortizol poveča. Posredno lahko visok kortizol moti delo jajčnikov, tako da je prizadet tudi proces ovulacije. Poleg tega zaradi stresa pari tudi izbirajo nezdrav življenjski slog kot "začasne pobege", kot so uživanje alkohola, kajenje, pozno bivanje ali preveč spanja in nenadzorovanje prehranjevalnih vzorcev. Nezdrav življenjski slog lahko vpliva na vaše možnosti za uspešno spočetje drugega otroka.
Kako povečati možnosti za drugo nosečnost
Začnite z vadbo za začetek zdravega življenjskega sloga Če imate težave z izvajanjem programa druge nosečnosti, obstaja več nasvetov za spočetje drugega otroka, ki jih lahko storite, da povečate svoje možnosti. Takole:
- Jejte zdravo hrano , kot so živila z nizko vsebnostjo maščob in bogata z vlakninami, vitamini C in E, antioksidanti, folna kislina in likopen iz sadja in zelenjave za spodbujanje zdravega reproduktivnega sistema.
- Dovolj vadbe za zdravo telo in idealno telesno težo.
- Prenehajte s kajenjem in alkoholnimi pijačami.
- Načrtujte seks med plodnim obdobjem.
- Izogibajte se stresu tako, da počnete stvari, v katerih uživate.
- Posvet z najbližjim porodničarjem.
Če načrtujete program za spočetje drugega otroka in imate težave, se obrnite na preko
klepetajte z zdravnikom v aplikaciji za zdravje družine SehatQ , Obiščite
Zdrava trgovinaQ pridobiti privlačne ponudbe v zvezi z domačimi kompleti za testiranje nosečnosti (testni paketi) in drugo opremo za nosečnice
Prenesite aplikacijo zdaj na Google Play in Apple Store. [[Povezan članek]]
Če imate PCOS in imate težave pri spočetju prvega otroka, je to stanje lahko tudi vzrok za težave pri spočetju drugega otroka. Ljudje s PCOS imajo nezrele folikle jajčnikov. Posledica tega je, da jajčniki ob oploditvi (anovulacija) ne morejo sprostiti jajčeca. Če ne pride do sproščanja jajčeca, do oploditve ne bo prišlo in nosečnosti ne bo prišlo. Na podlagi raziskav The Journal of Reproductive Medicine je vzrok za motnje zorenja foliklov v jajčnikih prekomerna raven androgenskih hormonov v telesu (hiperandrogenizem). 
Starost 30 let in več vpliva na kakovost semenčic in jajčnih celic. Glede na raziskave, objavljene v Nacionalnem centru za biotehnološke informacije, se tveganje za težave s plodnostjo (neplodnost) pri ženskah poveča za 25-30 odstotkov v starosti 35 let in konec. To je posledica proizvodnje števila jajčec, ki se zaradi procesa staranja od sredine 30. leta naravno drastično zmanjša. Ženske so še posebej izpostavljene staranju, bolj izpostavljene boleznim, ki povzročajo težave pri zanositvi. kot so maternični fibroidi in endometrioza. Obe zdravstveni težavi sta tudi vzrok za težave pri spočetju drugega otroka. Prav tako z moške strani. Na podlagi raziskav reproduktivne biologije in endokrinologije proces staranja, ki se začne pri starosti 40 let in več, ponavadi povzroči poškodbe DNK v spermi. Poškodba DNK lahko povzroči zmanjšano kakovost sperme, gibljivost in življenjsko dobo sperme. Kakovost sperme, ki ni optimalna, lahko zagotovo oteži oploditev, tako da se zmanjša možnost nosečnosti drugega otroka. 
Nenormalna gibljivost semenčic in majhno število otežujeta spočetje drugega otroka.Da bi prišlo do nosečnosti, dejansko potrebujete samo eno semenčico za oploditev jajčeca. Vendar pa je, kot že omenjeno, dobra in slaba kakovost sperme tudi vzrok za težave pri spočetju drugega otroka. Jajčece mora biti oplojeno z zdravo semenčico, tako glede hitrosti gibanja, oblike in moči življenja. Raziskave Embo Reports navajajo, da če se sperma premika počasi, bo oploditev seveda trajala dlje, ker se sperma ne sreča tudi jajčeca. Poleg tega je možno tudi, če se sperma ne premakne naravnost navzgor, tako da traja dlje, da oplodi jajčece. Pravzaprav obstaja tudi možnost, da oploditev ne bo uspela, ker je jajčece že izločeno. Ugotovitve, objavljene v reviji Asian Journal of Andrology, so tudi poročale, da količina sperme v semenu določa tudi moško sposobnost razmnoževanja. Iz te raziskave je znano, da število semenčic, ki je manjše od 40 milijonov v 1 ml semena, lahko zaplete možnosti za uspešno oploditev. Ker nižje kot je skupno število semenčic, manjše so njihove možnosti, da priplavajo do cilja. Zato je program za spočetje drugega otroka težak. 
Debelost lahko moti semenčice in jajčne celice, zato je oploditev otežena.Za pare, ki izvajajo program za spočetje drugega otroka, je bolje, da so bolj pozorni na svojo težo. Še posebej, če ste vi in vaš partner razvrščeni kot predebeli ali debeli, navaja raziskava časopisa Turško-nemškega ginekološkega združenja, da predebele ženske običajno potrebujejo več časa, da zanosijo. Pravzaprav imajo debele ženske trikrat večje tveganje za neplodnost kot ženske z normalno težo. Ker debelost povzroči, da telo zaradi odvečnega maščobnega tkiva doživi odpornost na inzulin. Inzulinska rezistenca lahko poveča raven androgenih hormonov. Presežek androgenskih hormonov povzroči, da folikel ne more dozoreti, tako da se jajčece ne sprosti. Po drugi strani pa imajo ženske, ki po rojstvu prvega otroka preveč shujšajo, tudi večjo verjetnost, da bodo imele težave s spočetjem drugega otroka. Pretanko telo preneha proizvajati estrogen, hormon, ki uravnava menstrualni ciklus in sproščanje jajčec. [[sorodni članek]] Medtem pa raziskave iz Central European Journal of Urology pri moških kažejo, da imajo moški s prekomerno telesno težo visoko raven hormona leptina. Hormon leptin lahko poškoduje semenčice. Poleg tega imajo debeli moški tudi odvečno kopičenje maščobe na notranji strani stegen in medenice. Ti strdki lahko povzročijo vnetje genitalnega področja, ki je uporabno za prenašanje in shranjevanje sperme (epididimitis). Epididimitis bo povzročil, da se epididimalni trakt zamaši zaradi pojava ciste, s čimer se zavira zorenje in sproščanje sperme. 
Varikokela povzroči zvišanje temperature moda in zavira tvorbo semenčic.Varikokela je bolezen, ki povzroči obrnjen pretok krvi v kanale semenčic. To vsekakor moti program zanositve z drugim otrokom. Glede na raziskave v reviji Nature Reviews Urology varikokele povzročajo dvig temperature vrečke, ki ovija moda (mošnja), kar moti proizvodnjo sperme. Dejansko do tvorbe normalne sperme pride pri temperaturi 2 stopinji Celzija pod temperaturo jedra telesa. Poleg tega zvišanje temperature v modih povzroči nastanek oksidativnega stresa. Posledično se moda vnamejo in s tem znižajo raven testosterona, ki je koristen za tvorbo semenčic. 
Prenehanje kajenja lahko ohrani kakovost sperme in maternice Morda vas bo po uspešnem programu spočetja prvega otroka zamikalo, da bi se vrnili k kajenju in pitju alkohola. Vendar je ta navada še vedno lahko vzrok za težave pri spočetju drugega otroka. Iz ugotovitev, objavljenih v Reproduktivni biologiji in endokrinologiji, je očitno, da lahko uživanje alkohola in navade kajenja zmanjšajo število semenčic, zmanjšajo mišično maso v modih (atrofija testisov) in zmanjšajo libido. Po drugi strani se je izkazalo, da se je zmanjšala tudi plodnost žensk, ki uživajo prekomerno alkohol. Alkohol lahko moti proces ovulacije, kar povzroči, da jajčece ne proizvede in dozori, tako da ga sperma ne more oploditi. Poleg tega kajenje povzroča tudi neplodnost, saj zmanjšuje delovanje jajčnikov in povzroča nenormalne spremembe v jajcevodih in maternici. Posledično je proces oploditve in implantacije za nosečnost težji. 
Pri redkih spolnih odnosih pride do zamude plodnega obdobja, zato je težko imeti drugega otroka. Oploditev se zgodi, ko par ima spolne odnose. Po drugi strani pa ni nič nenavadnega, če je pogostost spolnih odnosov pri parih, ki so že dalj časa poročeni, vse manjša. To se lahko zgodi zaradi njihovega zaposlenega življenja, težav v gospodinjstvu, bolezni, do težav z libidom. Staranje lahko prispeva tudi k naravnemu zmanjšanju spolne želje. Zelo škoda bi bilo, če bi ženska doživljala plodno obdobje, a je bila zamuda, ker ni imela spolnih odnosov. Če torej nameravate imeti drugega otroka, poskrbite, da boste izboljšali komunikacijo s partnerjem. Raziskave iz The Journal of Sex Research so pokazale, da se spolno zadovoljstvo in vznemirjenje povečata, ko partnerja vzdržujeta medsebojno komunikacijo. Sporočite notranje težave ali želje, ki ste jih doslej skrivali o postelji, da bosta oba pogosteje in udobneje uživala v seksu. 
Stres draži jajčnike in vodi v nezdrav življenjski slog Vedeti, da tudi vi niste uspešni pri spočetju drugega otroka, je lahko vzrok za težave pri spočetju drugega otroka. Da ne omenjam, če od ljudi okoli sebe nenehno dobivaš vprašanja »Kdaj si spet noseča?«, »Kdaj boš dobil novo sestro?« in tako naprej. Ker lahko ta duševni pritisk postopoma postane stres lastnega duha za starše. Ko smo pod stresom, se hormon kortizol poveča. Posredno lahko visok kortizol moti delo jajčnikov, tako da je prizadet tudi proces ovulacije. Poleg tega zaradi stresa pari tudi izbirajo nezdrav življenjski slog kot "začasne pobege", kot so uživanje alkohola, kajenje, pozno bivanje ali preveč spanja in nenadzorovanje prehranjevalnih vzorcev. Nezdrav življenjski slog lahko vpliva na vaše možnosti za uspešno spočetje drugega otroka. 
Začnite z vadbo za začetek zdravega življenjskega sloga Če imate težave z izvajanjem programa druge nosečnosti, obstaja več nasvetov za spočetje drugega otroka, ki jih lahko storite, da povečate svoje možnosti. Takole: 
