Podhranjenost se lahko pojavi, če otroci s svojo prehrano ne dobijo bistvenih hranil. Zaradi tega so otroci bolj dovzetni za bolezni, še hujše, kar lahko privede do smrti. Podhranjenost bo zagotovo nevarna, če je ne odkrijemo čim prej. Morebitno podhranjenost pri otrocih lahko odkrijete, če pogledate njihov prehranski status. To je zato, ker se lahko prehranski status uporablja kot merilo pri ugotavljanju, ali je otrok podhranjen ali ne. [[Povezan članek]]
Kako preučiti prehransko stanje pri otrocih
Prehransko stanje je indikator, ki se uporablja za merjenje prehranskih neravnovesij. Prehranska neravnovesja lahko povzročijo podhranjenost ali celo prekomerno telesno težo. Vsak starš zagotovo pričakuje normalen prehranski status otrok. Normalno stanje prehrane lahko kaže, da ima vaš otrok dober in zadosten vnos hrane. Če je prehranski vnos uravnotežen, se bo otrok izognil različnim boleznim. Morate spremljati prehransko stanje otroka. Še posebej, ko je otrok v obdobju rasti in razvoja. Prehranski status je lahko pokazatelj zdravja vašega otroka. Pri ugotavljanju prehranskega statusa otrok obstaja več kazalnikov.
3 Kazalniki prehranskega statusa pri otrocih
Obstajajo trije, ki se uporabljajo za spremljanje prehranskega statusa otrok. Tri so teža za starost, višina za starost in teža za otroke, glede na njihovo višino.
1. Teža glede na starost
Telesna teža glede na starost je indikator, ki se uporablja za prehransko stanje BB/U. Z BB/U je mišljena otrokova teža, dosežena v določeni starosti. Ta indikator lahko kaže na splošne prehranske težave in lahko kaže na premajhno, prekomerno ali normalno težo pri otrocih. Ta indikator bo videl primernost otrokove teže glede na njegovo starost. Otroci z nizko telesno težo so lahko posledica pomanjkanja prehrane ali nekaterih bolezni.
2. Višina glede na starost
Višina glede na starost je indikator, ki se uporablja za prehransko stanje TB/U. Kot BB/U. TB/U je višina otroka, dosežena pri določeni starosti. Ta indikator lahko opiše kronične prehranske težave zaradi dolgotrajnega stanja. Ne samo to, TB/U lahko pokaže tudi primernost otrokove višine z njegovo starostjo, ne glede na to, ali je previsok, normalen ali nizek. Pomanjkanje otrokove višine je lahko posledica nezadostnega vnosa hrane, nezdravega življenjskega vedenja in dolgotrajne revščine.
3. Teža glede na višino
Telesna teža glede na višino je indikator, ki se uporablja za prehransko stanje BB/TB. Za razliko od BB/U in TB/U je BB/TB teža otroka v primerjavi z njegovo višino. Ta indikator bo pokazal primernost teže otroka z njegovo višino. Je otrok suh, normalen ali debel? Ta indikator lahko vidite. Ta indikator lahko kaže tudi znake akutnih prehranskih težav, ki so posledica kratkotrajnih dogodkov. Na primer pomanjkanje hrane (stradanje) ali izbruhi bolezni, zaradi katerih otroci shujšajo. Indikator BB/TB se lahko uporablja za prepoznavanje suhih in debelih. Telesna stanja, ki so v zgodnji mladosti prehuda ali predebela, lahko povečajo tveganje za različne bolezni v poznejši odraslosti.
Zadostne prehranske potrebe za dobro prehransko stanje otrok
Kot dober starš morate otrokom seveda zagotoviti uravnotežen prehranski vnos. Začnite živeti zdrav način življenja, da se izognete različnim prehranskim težavam, ki lahko povzročijo bolezni. Ne pozabite vedno spremljati prehranskega statusa otrok. Ker sta rast in razvoj otrok zelo pomembna. Če je to težava, sta lahko rast in razvoj motena.
