Nezvestoba ne pomeni vedno konca vsega, če dobro veste, kako popraviti razmerje. Nezvestoba bo privedla do bolečine in jeze, ne glede na to, ali to priznate ali se ugotovite. Če ste lahko pošteni, odprti in držite svoje obljube, se lahko vaše gospodinjstvo reši. Vendar to ne velja, če je varanje storjeno namerno za prekinitev razmerja. Izdaja, ki se zgodi brez zaveze, da se popravi, je nemogoče rešiti odnos.
Kako popraviti odnos po varanju
Vzpostavljanje zaupanja po tem, ko vas zalotijo pri varanju, je težko. Preden poskusite na različne načine popraviti odnos po varanju, ne pozabite, da zaradi izdaje zakon ali ljubezenski odnos ne bo več to, kar je bil. Vašemu partnerju je bilo po laganju prizadeto srce, zato graditi zaupanje ne bo lahko. Nekateri načini za izboljšanje odnosov po tem, ko so vas ujeli pri varanju, so:
1. Odklopite kontakt
Čeprav se sliši preprosto, je prekinitev stika z afero težka stvar. Če ni močne odločenosti, da ga končate, se lahko izdaja ponavlja. Najlažji način je, da prek kakršnih koli medijev prekinete stik z ljubico.
2. Nehajte se opravičevati
Včasih storilec svojo izdajo opravičuje z različnimi razlogi. Pravzaprav neredko partnerja obtožite kot sprožilec afere. Ta cikel se ne bo ustavil. Če želite popraviti odnos, se nehajte opravičevati. Vendar je prevarant še vedno kriv, da je dejanje storil zavestno.
3. Oprosti
Glavna stvar, ki jo morate storiti, ko vas ujamejo pri varanju, je opravičiti se. Priznajte, da je med številnimi možnostmi, da nimate afere, izbrana ravno nasprotna. Če se opravičite za storjeno nezvestobo, lahko partnerju omogočite prostor, da odpusti. Ne krivite svojega partnerja, da otežuje ponovno vzpostavitev zaupanja. Ena napačna poteza je ogrožena poroka.
4. Pošten
Protiteza nezvestobe je poštenost. Če želite poskusiti načine, kako popraviti vaš odnos po varanju, se prepričajte, da boste v prihodnosti ravnali pošteno. Odkrijte plasti laži, ki so prekrivale afero. Odprtost in dobra komunikacija s partnerjem bosta zagotovili močan temelj za odnos. Ne samo to, poštenost bo zmanjšala tveganje za konflikt. Na prelomnici tega odnosa se prepričajte, da se strinjate z mejami, da se to v prihodnosti ne ponovi.
5. Daj premor
Ko prvič priznate ali vas ujamejo pri varanju, dajte partnerju odmor, da prebavi, kaj se je zgodilo. Zelo možno je, da se partner čustveno odzove. Če pride do te reakcije, ni treba vztrajati pri takojšnji razpravi o zadevi. Naj vaš partner prebavi, kaj se je zgodilo, in bodite bolje pripravljeni na razpravo o tem vprašanju nezvestobe. Ko se počutite pripravljeni, le najdite čas, da se o tem skupaj pogovorite.
6. Poiščite strokovno pomoč
Za pomoč prosite zakonskega svetovalca.Če vsi načini, s katerimi poskušate rešiti problem nezvestobe, niso prišli na dan, je morda čas, da zaprosite za strokovno pomoč. Zakonski svetovalci lahko posredujejo različna stališča in mnenja s stališča laika. Če vas partner prosi za pomoč pri zakonskem svetovalcu, ne zavrnite ponudbe. Zavrnitev dejansko daje znak, da ne mislijo resno pri reševanju gospodinjstva. Strokovna pomoč, kot je terapija za pare, lahko pomaga pri upravljanju čustev in izboljša vzorce interakcij.
7. Odpusti si
Res je, da lahko nezvestobi rečemo nekaj, kar je neoprostljivo. Vendar si dajte prostor, da si odpustite. To ne pomeni vrnitve k občutku svobode in nevarnosti, da boš spet ujet v afero, temveč da se za vse življenje znebiš bremena krivde. [[Povezan članek]]
Opombe iz SehatQ
Postopek sprave po aferi v gospodinjstvu ni lahka stvar. Potovanje je moralo biti zapleteno in zapleteno. V študiji, ki je analizirala, kako pari obnavljajo zakonske zveze po nezvestobi, je bilo odpuščanje samemu sebi ključni dejavnik. Pomembno vlogo igrajo tudi drugi dejavniki, kot so socialna podpora, ponovno spoznavanje partnerja in svetovanje. Za nadaljnjo razpravo o domačih odnosih po aferi,
vprašajte neposredno zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj na
App Store in Google Play.
Vzpostavljanje zaupanja po tem, ko vas zalotijo pri varanju, je težko. Preden poskusite na različne načine popraviti odnos po varanju, ne pozabite, da zaradi izdaje zakon ali ljubezenski odnos ne bo več to, kar je bil. Vašemu partnerju je bilo po laganju prizadeto srce, zato graditi zaupanje ne bo lahko. Nekateri načini za izboljšanje odnosov po tem, ko so vas ujeli pri varanju, so: 
Za pomoč prosite zakonskega svetovalca.Če vsi načini, s katerimi poskušate rešiti problem nezvestobe, niso prišli na dan, je morda čas, da zaprosite za strokovno pomoč. Zakonski svetovalci lahko posredujejo različna stališča in mnenja s stališča laika. Če vas partner prosi za pomoč pri zakonskem svetovalcu, ne zavrnite ponudbe. Zavrnitev dejansko daje znak, da ne mislijo resno pri reševanju gospodinjstva. Strokovna pomoč, kot je terapija za pare, lahko pomaga pri upravljanju čustev in izboljša vzorce interakcij. 
