Za nekatere ljudi so plazilci, kot so kače, kuščarji, kuščarji in krokodili, zanimive in zahtevne živali. Vendar pa obstajajo tudi takšni, ki ob stiku s to vrsto živali občutijo izjemen strah in tesnobo. Če ste eden od ljudi, ki se pretirano bojijo plazilcev, je to stanje znano kot herpetofobija. Tako kot druge fobije tudi to stanje zahteva resno zdravljenje, še posebej, če čutimo, da strah moti fizične, psihične in vsakodnevne dejavnosti bolnika.
Kaj je herpetofobija?
Herpetofobija je stanje, ki povzroči, da oseba doživlja neracionalen strah ali tesnobo do plazilcev, zlasti kač in kuščarjev. Kljub temu se lahko nekateri bolniki počutijo tudi strah in tesnobo, ko se ukvarjajo z drugimi plazilci ali razmišljajo o njih, kot so želve in krokodili. Herpetofobija, ki spada v specifično fobijo, je oblika anksiozne motnje. Resnost vsakega bolnika se lahko razlikuje med seboj. Na primer, oseba z manj hudo fobijo pred plazilci se ne bo prestrašila, ko bo v isti sobi s kačami ali kuščarji. Strah ali tesnoba se običajno pojavita šele, ko vzpostavijo neposreden stik s temi živalmi.
Pogosti znaki herpetofobije
Tako kot pri drugih fobijah lahko bolnik doživi več simptomov
herpetofobija ko razmišljate ali se ukvarjate z plazilci. Simptomi, ki se pojavijo, ne prizadenejo le fizičnih, ampak tudi psihičnih bolnikov. Naslednji so številni simptomi, ki so znaki herpetofobije:
- Občutek pretiranega strahu ali tesnobe, ko razmišljate o plazilcih ali se ukvarjate z njimi
- Prepoznavanje strahov, ki se počutijo iracionalne, vendar jih nimajo sposobnosti nadzorovati
- Težko dihati
- Potenje
- klienganova glava
- Tresenje telesa
- Mišice se počutijo napete
- jok (običajno se pojavi pri otrocih)
- Izogibajte se krajev, kjer je možen stik s plazilci
Upoštevajte, da se simptomi, ki jih ima vsak bolnik, lahko med seboj razlikujejo. Če želite ugotoviti, kaj je osnovno stanje, se takoj posvetujte z zdravnikom, če opazite zgornje simptome.
Vzrok, da nekdo doživi herpetofobijo
Tako kot pri drugih specifičnih fobijah tudi vzrok herpetofobije ni natančno znan. Vendar pa obstaja več dejavnikov, ki naj bi prispevali k razvoju tega stanja. Nekateri od teh dejavnikov, vključno z:
Slabe izkušnje v preteklosti
Slabe izkušnje s plazilci, ki so se zgodile v preteklosti, lahko sprožijo herpetofobijo. Morda vas je na primer kot otroka ugriznila kača ali pa vas je preganjal kuščar. Incident nato sproži travmo in povzroči izjemen strah pred plazilci v odrasli dobi.
Fobija od plazilcev se lahko pojavi kot naučeno vedenje. Pogosto na primer berete ali gledate informacije o nevarnostih kačjih ugrizov. Sčasoma lahko to pri osebi povzroči herpetofobijo.
Genetski dejavniki lahko prispevajo k vašemu razvoju fobije pred plazilci. Če imajo tudi vaši starši izjemen strah pred plazilci, se bo povečalo tudi tveganje za razvoj te fobije.
Kako ravnati s herpetofobijo na pravi način
Različna dejanja se lahko uporabijo kot možnost za premagovanje fobije pred plazilci. Simptome, ki se pojavijo, lahko premagate s terapijo, jemanjem zdravil, ki vam jih predpiše zdravnik, ali kombinacijo obojega. Tukaj je, kako premagati herpetofobijo:
1. Kognitivno-vedenjska terapija
Cilj kognitivno-vedenjske terapije je ugotoviti, kaj povzroča pretiran strah pred plazilci. Po tem vam bo terapevt pomagal spremeniti vaš negativni odziv v bolj pozitiven.
2. Terapija izpostavljenosti
Pri terapiji izpostavljenosti se boste neposredno soočili s sprožilci strahu in tesnobe. Na začetku terapevtske seje vam bo morda prikazana fotografija plazilcev. Če vam to uspe, bo terapevt povečal težavo tako, da vas bo prosil, da ostanete v isti sobi, kjer imate plazilca. V tej terapiji vas bodo naučili tudi tehnik sproščanja za spopadanje z anksioznostjo.
3. Jemanje drog
Za zdravljenje simptomov vam lahko zdravnik predpiše določena zdravila. Nekatera zdravila, ki se pogosto predpisujejo za zdravljenje simptomov fobije, vključujejo benzodiazepine in zaviralce beta. [[Povezan članek]]
Opombe iz SehatQ
Herpetofobija je stanje, zaradi katerega oseba doživlja izjemen strah ali tesnobo pred plazilci. To stanje lahko premagamo s terapijo, uživanjem zdravil po zdravniškem receptu ali kombinacijo obojega. Če imate vprašanja o zdravstvenih težavah, lahko brezplačno vprašate svojega zdravnika neposredno v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite aplikacijo SehatQ zdaj v App Store ali Google Play.
