Ljubosumje, ki ga doživi nekdo v romantičnem razmerju, ne pride kar tako. Za to težavo je vzrok, in sicer pomanjkanje zaupanja v partnerja, v proces v življenju in tako vase. V določenem obsegu lahko ta občutek poruši harmonijo odnosa v paru, do takrat pa se pojavlja izraz slepo ljubosumje. Kaj je slepo ljubosumje? To pomanjkanje zaupanja povzroča občutke
negotov ali negotovost, ki rodi ljubosumje. Glede na študijo, ki sta jo izvedla dva profesorja psihologije Univerze v Delawareu, lahko ljubosumje človeka celo »slepi«. Študija je pokazala, da so ženske, ki so bile ljubosumne, zlahka motile, tako da niso mogle najti cilja, ki so ga iskale v tej študiji. Zgornja razlaga lahko nekoliko upraviči izraz "ljubosumni slepi", ki je v Indoneziji zelo priljubljen za opis občutkov ljubosumja, ki so ponavadi nelogični.
Znaki slepega ljubosumja
Znaki slepega ljubosumja se običajno razlikujejo glede na vzrok. Vendar pa je na splošno tukaj nekaj prepoznavnih simptomov slepega ljubosumja.
1. Vedno si želim preživeti čas skupaj
Čeprav se morda zdi romantično, ko želi nekdo preživeti ves svoj čas z vami, včasih oba posameznika v razmerju potrebujeta nekaj zasebnosti. Včasih potrebujete čas, da ostanete sami in počnete druge stvari sami, s prijatelji ali z družino. Nekdo, ki ga zaslepi ljubosumje, ne skrbi za to in vas bo običajno prisilil, da zapustite hobi, prijateljstvo, službo ali drugo dejavnost, da bi pritegnil vašo polno pozornost.
2. Obstajajo pravila o tem, s kom se lahko pogovarjamo
Eden od znakov slepega ljubosumja je, da ima vaš partner pravila o tem, s kom se lahko pogovarjate. Razlogi so tudi različni, pogosto nekdo, ki doživlja slepo ljubosumje, ne želi videti svojega partnerja v druženju z drugim spolom. Pravzaprav je eden najpomembnejših delov ljubezni do nekoga zaupanje drug drugemu. Če eden od vaju ne more zaupati drugemu, bo vajin odnos morda nezdrav.
3. Hitro se razjezite
Če ima vaš partner čustva, ki se hitro dvignejo, še posebej, ko imate težave s samim seboj ob druženju z nasprotnim spolom, potem je treba na to paziti kot na znak slepega ljubosumja.
4. Kaže znake stresa
Ali je vaš partner videti napet ali stiska pesti vsakič, ko se pogovarjate z nasprotnim spolom? Če je tako, so to znaki nezdravega slepega ljubosumja. Napetost na obrazu osebe lahko označimo kot znak stresa. To pomeni, da vaš partner doživlja stres, ko se pogovarjate z drugim spolom, tudi če je odnos le prijatelj ali celo neznanec. Če imate to, seveda lahko slepo ljubosumje poškoduje odnose in moti vaše dejavnosti. Poleg tega bi morali ponovno razmisliti o svojem trenutnem razmerju in povabiti svojega partnerja, da se pogovori o tem vprašanju. [[Povezan članek]]
Vzrok slepega ljubosumja
Tukaj je nekaj dejavnikov, ki povzročajo slepo ljubosumje, ki jih morate vedeti.
- Imeti zgodovino zanemarjanja, izgube ali izdaje
- Strah, da bi ostali
- V odnosu je negotovost
- Počuti senegotov in pomanjkanje zaupanja
- Pričakovati nerealno razmerje
- Preveč zaskrbljen.
Kako ravnati s slepim ljubosumjem
Če ste pogosto ljubosumni ali ste kategorizirani kot slepo ljubosumje, je dobro, da sledite spodnjim korakom, da se postopoma znebite teh slabih občutkov.
1. Priznajte občutke ljubosumja
Če si tega ne priznate, ni šans, da bo problem rešen. Prvi korak pri premagovanju slepega ljubosumja je biti iskren do sebe. Namesto da se pretvarjate, da niste ljubosumni, je bolje priznati in se zavedati svojih občutkov ljubosumja. Težko je priznati težave, ki jih povzroča slepo ljubosumje, vendar ne pozabite, da delate prave korake za bolj zdrav odnos.
2. Naj bo ljubosumje rešitev
Namesto da bi na občutke slepega ljubosumja videli problem, lahko zaznano ljubosumje vidite kot rešitev. Ljubosumje je priložnost, ki bi jo morali izkoristiti za jasnost. Najprej poskusite razumeti svoje ljubosumne navade. Kateri problem poskuša rešiti ljubosumje? Če se počutite ljubosumni, ker je vaš partner prelomil zaupanje, ki ste ga dali, potem je zaupanje pravi problem. Ne glede na primer, boste razumeli, kako prenehati biti ljubosumni v razmerju, če boste na ljubosumje videli rešitev in si prizadevali, da bi to odpravili.
3. Gojite samozavest
Ljubosumje se ne čuti samo do partnerja, ampak tudi do drugih ljudi. Na primer pri drugih ljudeh, ki so uspešnejši od vas. Če se nenehno primerjate z drugimi, potem prenehajte s tem. Če si boste dali prostor pred občutki manjvrednosti, boste lahko razvili samozavest, ki je potrebna za premagovanje tega ljubosumja.
4. Bodite iskreni do svojega partnerja
Če ste s svojim partnerjem iskreni glede slepega ljubosumja, bo verjetno tudi on ali ona prispeval k rešitvi težave. Z vadbo učinkovite komunikacije jim lahko daste tudi priložnost, da pomagajo pri iskanju rešitev. To je izčrpna razlaga slepega ljubosumja. Če vas ali vašega partnerja še naprej pesti ta težava, poskusite tako, da vadite nekaj od zgornjih načinov. Če ne deluje, se lahko posvetujete s psihologom, da poiščete pravo rešitev.
