Spoznajte korake za preprečevanje drog med najstniki
Razlogov, zakaj mladi jemljejo droge, je več, od duševnih motenj, impulzivnosti, žrtev nasilja do nizke samozavesti. Vaša vloga starša je potrebna, da jim pomagate, da se izognejo drogam. Zato spodaj opredelite različne načine preprečevanja uživanja drog med mladimi.1. Z njimi se pogovorite o nevarnostih drog
Otrokom povejte o nevarnostih drog. Vzpostavitev dobre komunikacije lahko staršem olajša odkrite pogovore s svojimi otroki. Da bi preprečili droge v njihovem življenju, se s svojimi otroki pogovorite o nevarnostih uživanja drog. Povejte svojemu otroku, da lahko droge negativno vplivajo na njegovo zdravje in pomembne stvari v življenju, kot so hobiji in videz. Tako lahko najstniki spoznajo nevarnosti uživanja drog. 2. Naučite jih reči 'ne'
Včasih lahko najstnike zaradi pritiska soigralcev zamika uporaba prepovedanih drog. Ko preizkušajo prepovedano blago, menijo, da se lahko družijo s prijatelji. Če je temu tako, obstajajo prizadevanja za preprečevanje drog pri najstnikih, kar lahko storijo starši, in sicer prosijo otroka, naj se drži stran od prijateljev, ki radi jemljejo droge. Naučite otroke, naj bodo pogumni reči 'ne', ko jim prijatelji ponudijo slabe stvari. Otroka prosite, naj se umakne in takoj poiščite prijatelja, ki ima dober vpliv v njegovem življenju.3. Otrokom ponudite strategije za spopadanje z življenjskimi pritiski
Otroci, ki se zaradi življenjskih težav počutijo pod stresom in depresivno, imajo možnost jemati droge kot pobeg. Toda v resnici bodo droge le še bolj črnile njihovo življenje za prihodnost. Opremite otroke s strategijami za spopadanje z življenjskimi pritiski na bolj pozitivne načine, kot je preprečevanje drog. Podprite ga na primer pri pozitivnih stvareh, kot so vadba, branje knjig in delo.4. Premagati duševne motnje, zaradi katerih otroci jemljejo droge
Duševne motnje so lahko vzrok za jemanje drog pri otrocih.Eden učinkovit način za prenehanje uživanja drog pri mladostnikih je premagovanje duševnih motenj, ki jih trpijo. Ker so duševne motnje eden od dejavnikov, zaradi katerih nekdo jemlje droge. Duševne motnje, zaradi katerih lahko oseba jemlje droge, so precej raznolike, od anksioznih motenj do depresije. Pomagajte otrokom premagati oboje kot ukrep za preprečevanje drog. Po potrebi ga odpeljite k psihologu, da poišče neposredno pomoč strokovnjaka. 5. Ustvarite stroge in trdne predpise
Najučinkovitejša oblika preprečevanja zlorabe drog je oblikovanje strogih in trdnih predpisov za otroke. Otrokom na primer prepovejte odhod na zabavo, kjer je veliko uživalcev drog. Poleg tega jim prepovedujejo tudi vožnjo z nekom, ki je pod vplivom prepovedanih drog. Če ga kršijo, naredite kazni, ki jih odvračajo.6. Spoznaj otrokove prijatelje
Poskusite spoznati prijatelje svojega otroka. Kot je znano, lahko vašega otroka zaradi spodbude prijateljev zamika uporaba drog. Kako ravnati z drogami pri najstnikih, vam lahko pomaga ugotoviti, ali imajo otrokovi prijatelji slab vpliv ali ne.7. Podprite otroke, da delajo pozitivne stvari
Naslednji način za spopadanje z drogami med najstniki je podpora otrokom, da delajo pozitivne stvari, tako znotraj kot zunaj doma. Zunaj doma lahko svojega otroka prosite, da se udeleži obšolskih dejavnosti, kot so nogomet, futsal ali košarka. Te dejavnosti lahko oblikujejo otroški značaj in vabijo pozitivna prijateljstva. V hiši poiščite dejavnosti, ki jih lahko izvajajo starši in otroci. To se naredi za krepitev odnosa med vami in vašim otrokom.8. Otrokom dajte pohvalo in podporo
Ko se je otroku uspelo izogibati prijateljem, ki uživajo droge, ga pohvalite. Tako se lahko otrok počuti cenjenega za svoja prizadevanja. Pohvala in podpora staršev bosta okrepili odnose, to lahko pomaga otrokom preprečiti zlorabo drog zunaj doma.9. Poznajte dejavnosti svojega otroka zunaj doma
Način za ravnanje z drogami, da otroci ne postanejo žrtve, je, da še naprej poznamo dejavnosti otrok zunaj doma. Ugotovite, kje se vaš otrok pogosto igra s prijatelji. Vedno bodite aktivni, da vzpostavite stik z otrokom, ko je zunaj hiše. Verjame se, da je ta navada močno preprečevanje drog, še posebej, če redno sprašujete, kako je otrok, ko je zunaj hiše.Opozorilni znaki zlorabe drog pri mladostnikih
Po kliniki Mayo obstaja več opozorilnih znakov zlorabe drog pri najstnikih, vključno z:- Pomembne spremembe v odnosih, prehranjevalnih vzorcih, vzorcih spanja, fizičnem videzu do akademske uspešnosti
Prikaz neodgovornega vedenja
- Brez zanimanja
- Ne spoštuje pravil in se pogosto drži stran od družine
- Otrok hrani posodo z zdravilom, ko ni bolan.
