Ne glede na to, ali gre za cigarete s filtrom, cigarete kretek ali električne cigarete, oboje slabo vpliva na zdravje ljudi. Najbolj ogroženi za razvoj pljučnega raka pa so kadilci, ki so navajeni kaditi cigarete kretek. Vendar to ne pomeni, da je kajenje s filtrom ali elektriko tudi varnejše. Embalaža, označevanje, nivoji katrana, filtri in kemične snovi v cigaretah so veliko bolj raznoliki kot nekoč. Mnogi trdijo, da so cigarete s filtrom lažje od cigaret s filtrom, vendar bo tako. Strokovnjaki se strinjajo, da je vsaka vrsta cigaret še vedno nevarna.
Razlika med cigaretami kretek in cigaretami s filtrom
Beseda "filter" v cigaretah s filtrom ne pomeni nujno "filtriranje" škodljivih snovi v cigaretah. Samo, da se dim iz cigaret s filtrom počuti mehkejše v grlu, tako da je lahko sesanje globlje. Filter pomaga zapreti le največje delce katrana, manjši katran pa lahko še vedno pride globoko v pljuča. Inovacijo cigaret s filtrom izvajajo proizvajalci tobaka, ker je vse več skrbi glede negativnega vpliva cigaret kretek na zdravje. Od tam je vedno več sort cigaret s filtrom z dodatkom mentola za nižjo raven katrana. Medtem ko se cigarete kretek lahko podvojijo, da postanejo kadilci ranljivi za smrt zaradi pljučnega raka. Poleg tega cigarete kretek povečajo tudi 30-odstotno tveganje smrti zaradi drugih zdravstvenih težav. Po podatkih nacionalnega preskušanja pljučnega pregleda je bilo vključenih 14.000 udeležencev. Njihova starost je bila od 55 do 74 let in že dolgo so bili aktivni kadilci. V povprečju, če se izračuna na podlagi tega, koliko zavojčkov cigaret porabijo na dan, so udeleženci te študije kadili 56 let. Posledično so kadilci, ki so vajeni cigaret kretek, za 40 % bolj nagnjeni k razvoju pljučnega raka. Poleg tega so tudi za 30 % bolj odvisni od nikotina v primerjavi z drugimi kadilci. Medtem ko so udeleženci, ki so kadili filtre ali mentol, imeli podobna tveganja za zdravje. Torej, beseda "filter", "lahka" ali "blaga" v embalaži cigaret ne pomeni, da je varnejša za uživanje. Ne glede na vrsto cigarete je še vedno zelo nevarna za zdravje. Ne glede na to, ali gre za kadilce, pasivne kadilce ali ostanke v tretjem dimu
.Nevarnosti cigaret kretek
Če grozna slika na embalaži ni uspela prestrašiti aktivnih kadilcev, da bi kadili cigarete kretek, morda ta opis lahko podrobneje opiše nevarnosti:
1. Povečajte tveganje za srčne bolezni in možgansko kap
Tudi kajenje samo ene cigarete na dan večkrat poveča tveganje za srčne bolezni in tveganje. Ni stopnje kajenja, ki bi veljala za varno za tveganje za srčne bolezni. To velja tako za cigarete kretek, cigarete s filtrom in e-cigarete. Če kdo misli, da pokajenje samo ene cigarete na dan ne bo tako nevarno kot močan kadilec, ki lahko popije zavojček na dan, se moti. V študiji UCL Cancer Institute na University College London so podatki iz 141 študij pokazali, da imajo kadilci, ki kadijo samo eno cigareto na dan, 46 % tveganje za srčne bolezni in 41 % možgansko kap.
2. Tveganje za raka
Nevarnosti kajenja cigaret kretek povečujejo tudi tveganje za raka, zlasti pljučnega. Cigarete vsebujejo mešanico več kot 7000 kemikalij, vključno s pesticidi, ki se uporabljajo v procesu gojenja tobaka. Da ne omenjam snovi, ki so bile dodane v procesu segrevanja, da nastanejo bolj edinstvene in nevarne kemične snovi. Mnoge od teh strupenih snovi so rakotvorne in povečujejo tveganje za nastanek raka.
3. Zasvojenost z nikotinom
Cigarete z nageljnovimi žbicami uporabnikom tudi težje opustijo odvisnost od nikotina. Dejansko ni pozitivnega vpliva uživanja nikotina – zlasti dolgoročno – na zdravje.
4. Vpliv na kožo
Kajenje zmanjša vnos kisika v kožo. To pomeni, da se koža kadilcev hitreje stara in izgleda dolgočasno. Da ne omenjam, da lahko toksini, ki krožijo po telesu, povzročijo tudi celulit. Kajenje povzroči prezgodaj staranje kože, vsaj 10-20 let hitreje. Gube okoli oči in ust so neizogibne tudi za kadilce, ki ne opuščajo svojih slabih navad.
5. Ogrožanje plodnosti
Ni pretirano reči, da kajenje povzroča impotenco in moti reproduktivni sistem. Strupene kemikalije v cigaretah kretek lahko poškodujejo žile, ki oskrbujejo penis s krvjo. Posledično se zmanjša kakovost sperme in celo tveganje za nastanek raka mod. Enako velja za ženske, ki kadijo. Plodnost se lahko zmanjša le za približno 72 % v primerjavi z ženskami, ki ne kadijo. Poleg tega kajenje poveča tudi tveganje za raka materničnega vratu.
6. Smrt
Kajenje je največji vzrok smrti na svetu, ki se ji je mogoče izogniti. Ko nekdo kadi, bo strup katrana vstopil v kri. Posledično postane kri gostejša in bolj nagnjena k blokadam. Če to ni dovolj, sta zdravju škodljiva tudi krvni tlak in srčni utrip. Če se ne nadzoruje, lahko kombinacija vseh teh stvari vodi v smrt. [[Povezan članek]]
Opombe iz SehatQ
Jasno vedite, da izbira cigaret z vso embalažo in lažjimi trditvami ne pomeni, da je tudi njihov vpliv na zdravje lažji. Pravzaprav se lahko človek počuti varnega, če zaužije velike količine teh cigaret na dan, če se počutite, kot bi kadili le lahke vrste cigaret, kot so cigarete s filtrom. Najboljša izbira, ki lahko naredi razliko, je samo ena: prenehajte kaditi.
