To je linija naravnih odstranjevalcev telesnih vonjav, ste pripravljeni poskusiti?
Se vam je kdaj zgodilo, da so naravne sestavine, kot so listi bazilike, ki jih običajno uživamo kot svežo zelenjavo, pravzaprav lahko naravni dezodorant? Poleg listov bazilike so na seznam naravnih odstranjevalcev telesnega vonja vključeni tudi listi betela, ingver, celo ingver in zelena zelenjava.1. Betel list
Vsebnost antioksidantov v betelovih listih deluje pri premagovanju različnih zdravstvenih težav, med katerimi je tudi telesni vonj. Ne samo, da so bogate z antioksidanti, antibakterijske spojine v betelovih listih, ki lahko delujejo kot naravni dezodorant, so koristne tudi za vzdrževanje ustnega zdravja, higiene vitalnih organov, delovanja želodca in zdravja kože. Poleg tega lahko betelovi listi sprožijo prebavni sistem, preprečijo tveganje za sladkorno bolezen, celijo rane in vnetja ter lajšajo glavobole. Da bi dosegli učinkovitost lista betela kot naravnega odstranjevalca telesnega vonja, lahko zaužijete prekuhano vodo listov betela ali pa ga med kopanjem operete na koži.3. Listi bazilike
Vsebnost antibakterijskih in antiseptičnih spojin v listih bazilike se lahko uporablja kot naravni odstranjevalec telesnih vonjav. Verjame se, da lahko redno pitje odvarka iz listov bazilike 2-krat na dan odpravi neprijetne vonjave v telesu. Poleg odpravljanja telesnega vonja ima ta rastlina, ki jo pogosto uživamo kot svežo zelenjavo, tudi številne koristi za zdravje, vključno s preprečevanjem tveganja za nastanek raka in sladkorne bolezni, ohranjanjem delovanja ledvic, preprečevanjem tveganja za bolezni in možgansko kap, lajšanjem stresa in ohranjanjem zdravo kožo.4. Temulawak
Temulawak (Curcuma xanthorrhiza Roxb.) je ena od izvirnih indonezijskih začimbnih rastlin, ki se že dolgo uporablja kot sestavina v tradicionalni medicini. Poleg tega, da je znana po svojih lastnostih za premagovanje različnih zdravstvenih težav, ta zeliščna rastlina, ki vsebuje saponine, flavonoide, kurkumin, eterična olja, škrob, beljakovine, maščobe, celulozo in minerale, deluje tudi kot naravni odstranjevalec telesnih vonjav. Poleg odpravljanja telesnega vonja lahko temulawak olajša tudi prebavo, premaguje bolezni sklepov, kot je osteoartritis, preprečuje raka, ohranja zdravo kožo in organe v telesu.5. Ingver
Vsebnost eteričnih olj, zingiberena, bisabolena, kurkumina, gingerola in felandrena v ingverju igra vlogo pri premagovanju različnih zdravstvenih težav, tudi telesnega vonja. Poleg tega, da deluje kot naravni odstranjevalec telesnega vonja, je ingver uporaben tudi za premagovanje bolečin v mišicah in sklepih, preprečevanje tveganja za srčne bolezni, premagovanje slabosti in preprečevanje raka.6. Zelena zelenjava
Študija je pokazala, da je vsebnost klorofila v zeleni zelenjavi koristna za odpravljanje telesnega vonja. Nekatera zelena zelenjava, ki jo lahko zaužijemo za odpravo slabega telesnega vonja, vključujejo špinačo, šparglje, gorčico, brokoli in zeleno zelje. Ne le kot odstranjevalec telesnega vonja, zelena zelenjava je uporabna tudi za preprečevanje tveganja za širjenje rakavih celic, celjenje ran, regeneracijo rdečih krvnih celic, ohranjanje zdrave kože in upočasnitev znakov staranja.7. Sadje in zelenjava vsebujeta veliko vlaknin
Drugi naravni odstranjevalci telesnih vonjav so sadje in zelenjava z visoko vsebnostjo vlaknin, kot so paradižnik, jabolka, avokado, banane in korenje. Uživanje sadja in zelenjave z visoko vsebnostjo vlaknin lahko pomaga pri zagonu presnovnih procesov in prebave v telesu. Tako je mogoče odstraniti neprijeten vonj, ki ga povzroča znoj zaradi nepopolnega procesa zgorevanja. [[Povezan članek]]S tem preprostim korakom se lahko znebite tudi telesnega vonja
Ne pozabite uporabiti tudi antiperspiranta.da se znebite telesnega vonja. Poleg uporabe teh naravnih odstranjevalcev telesnih vonjav obstajajo preprosti koraki, ki vas lahko odvrnejo od tega neprijetnega vonja. Ti trije koraki se zdijo nepomembni, vendar so učinkoviti pri odpravljanju telesnega vonja.
Tuširaj se:
Eden najučinkovitejših načinov, kako se znebiti telesnega vonja, je navaditi se na kopanje 2-3 krat na dan.Vendar je treba opozoriti, da vodo iz kopeli na telo vedno obrišete čim bolj suho. To je zato, ker vlažno telo, ker po kopanju ni popolnoma posušeno, lahko sproži rast gliv, ki povzročajo telesni vonj.
Izogibajte se hrani in pijačam, ki povzročajo telesni vonj:
Nekatera živila in pijače lahko dejansko povzročijo telesni vonj. Če želite zmanjšati telesni vonj, zmanjšajte uživanje rdečega mesa, čebule, alkohola, kofeina in tobaka.Namesto tega se lahko navadite piti vodo, jesti predelano perutnino, ribe in jesti zeleno zelenjavo.
Uporaba antiperspirantov:
Pred spanjem uporabite antiperspirant. Zaradi tega antiperspirant deluje bolj optimalno med spanjem, ker se ne potite. Če ga uporabite zjutraj po tuširanju, se bo antiperspirant raztopil z znojem, zaradi česar se telo ne bo moglo boriti proti znoju.
