Vsaka nosečnost ima tveganja, zlasti za matere, ki nosijo več kot en plod ali dvojčke. Zapleti, kot sta prezgodnje rojstvo in sladkorna bolezen, so tveganja, ki se skrivajo v nosečnosti z dvojčki. Vendar to ne pomeni, da morate skrbeti. Z dobro nego in razumevanjem tveganja za spočetje dvojčkov lahko uživate v zdravi in nemoteni nosečnosti.
Kakšna so tveganja nosečnosti z dvojčki?
Dvojčki imajo lahko res večje tveganje za zaplete kot običajna nosečnost. V nekaterih primerih lahko nosečnost dveh ali več plodov povzroči različne nevarne zaplete dvojne nosečnosti. Nekatera tveganja nosečnosti z dvojčki vključujejo:
1. Prezgodnji porod
Citirano po
klinike Mayo, Več plodov kot nosite, manjša je verjetnost, da boste zanosili ob terminu. Pravzaprav se 50 odstotkov primerov dvojčkov rodi prezgodaj ali pri približno 36 tednih nosečnosti. Prezgodnji porod je posledica prezgodnjega razpoka membran pri nosečnicah, zaradi česar se mora otrok prezgodaj roditi. Ko se rodi prezgodaj, otrokovo telo ni v celoti razvito, zato se dojenčki običajno rodijo z nizko telesno težo in potrebujejo posebno nego.
2. Nizka teža
Več kot polovica rojenih dvojčkov ima nizko porodno težo, ki je manjša od 2,5 kg. Če ima otrok nizko porodno težo, se lahko pojavijo številne možne zdravstvene težave, vključno z izgubo vida in sluha, duševnimi motnjami, c
cerebralna paraliza.Preberite tudi: Ali drži, da so simaški dvojčki izpeljani iz enojajčnih dvojčkov?3. Transfuzijski sindrom dvojčka na dvojčka (TTTS)
Drugo tveganje za spočetje dvojčkov je
transfuzijski sindrom dvojčka na dvojčka (TTTS). TTTS je sindrom, ki prizadene približno 10 odstotkov dvojčkov, rojenih v isti maternici. Ta sindrom se pojavi, ko en plod dobi več krvi kot drugi. V tem primeru bo zdravnik uporabil lasersko operacijo za zaščito povezanega tkiva ali metodo sesanja tekočine, da popravi stanje ploda.
4. Preeklampsija
Matere, ki so noseče z dvojčki, imajo nagnjenost k razvoju preeklampsije dvakrat več kot pri normalni nosečnosti. Preeklampsija je lahko usodna, ker je povezana z visokim krvnim tlakom, prisotnostjo beljakovin v urinu in oteklino med nosečnostjo. Takoj se posvetujte z zdravnikom, če opazite simptome preeklampsije
5. Gestacijski diabetes (gestacijski diabetes)
Če so ravni sladkorja v krvi med nosečnostjo visoke, bo tudi teža otroka še naprej naraščala. Tudi proces poroda postane bolj tvegan, saj lahko otrok ob rojstvu trpi zaradi težav z dihanjem in nizkega krvnega sladkorja. Pri nosečnosti z dvojčki je tveganje za razvoj gestacijske sladkorne bolezni pri nosečnicah 4-10%. Nosečnice se spodbuja, da vzdržujejo zdrave porcije hrane, da preprečijo to bolezen. Za stanja gestacijske sladkorne bolezni, ki se pojavljajo pri nosečnicah, so značilna pogosta žeja, pogosto uriniranje, utrujenost, slabost, zamegljen vid in sladkor v urinu.
Preberite tudi: Optimizacija prehrane za nosečnice z dvojčki, kako to storiti?6. Anemija (pomanjkanje železa)
Vse nosečnice lahko doživijo anemijo. Vendar pa to stanje postaja vse bolj tvegano za večplodne nosečnosti, ker bo ženska potrebovala več železa. Pomanjkanje rdečih krvnih celic zaradi pomanjkanja železa lahko povzroči prezgodnji porod. Za to se posvetujte z vašim železom ob vsakem obisku porodničarja, da zagotovite dnevne potrebe po teh hranilih.
7. Počasna rast v maternici (IUGR)
Drugo tveganje za spočetje dvojčkov, na katerega je treba biti pozoren, je, če plod doživi počasno rast v maternici (IUGR). Običajno se to stanje začne pri 30 do 32 tednih nosečnosti pri dvojčkih in se začne pri 27-28 tednih pri trojčkih. Obstaja veliko dejavnikov, ki lahko povzročijo IUGR pri nosečnosti z dvojčki, eden od njih je nezmožnost posteljice, da plodu zagotovi kisik in hranila. Za odkrivanje tega stanja bo zdravnik opravil ultrazvočni pregled in izmeril višino fudusa.
8. Odtrganje posteljice
Drugo tveganje za spočetje dvojčkov je odtrganje posteljice. Odtrganje posteljice je zaplet dvojne nosečnosti zaradi poslabšanja preeklampsije pri nosečnicah. To stanje je bolj ogroženo za nosečnost z dvojčki kot matere, ki so noseče z 1 plodom. Odstopanje posteljice je najpogostejše v tretjem trimesečju nosečnosti. To stanje povzroči, da se posteljica pred porodom loči od stene maternice.
9. Krvavitev do splava
Tveganje za krvavitev pred ali med porodom je večje pri večplodnih nosečnostih. Poleg tega je ta močna krvavitev lahko tudi znak VTS.
Sindrom izginjajočega dvojčka (VTS) je stanje, ko en ali več plodov splavi. To stanje se običajno pojavi v prvem trimesečju nosečnosti in je bolj tvegano v kasnejših trimesečjih.
Preberite tudi: 10 zapletov nosečnosti, na katere morajo biti pozorne nosečnice, ena izmed njih je anemija10. Zvita popkovina
Dvojčka si delita isto amnijsko vrečko, zato bo tveganje zapletanja popkovine večje. Če se to stanje pojavi, je treba pogosteje spremljati razvoj ploda, zlasti v tretjem trimesečju nosečnosti, da preprečimo resnejšo škodo.
11. Visok krvni tlak
Visok krvni tlak je lahko večje tveganje tudi pri nosečnosti z dvojčki, poveča se lahko celo do dvakrat. Če visokega krvnega tlaka pri nosečnicah ne zdravimo takoj, je to stanje lahko resna grožnja, še posebej, če se razvije v preeklampsijo.
Kako zmanjšati tveganje za spočetje dvojčkov?
Obstaja več stvari, ki jih lahko storite, da zmanjšate tveganje za dvojno nosečnost in jo preprečite, vključno z:
1. Rutinska kontrola nosečnosti
Mamicam z dvojčki svetujemo, naj skrbno nadzorujejo število ultrazvokov in obiskov, ki so več kot običajne nosečnosti, da preprečijo tveganje za spočetje dvojčkov. To se naredi zato, da lahko zdravnik občasno natančneje pregleda.
2. Prepoznajte simptome
Prepoznajte simptome bolezni, ki so povezani s tveganjem za dvojčke, in se takoj posvetujte z zdravnikom, če se pojavijo zgodnji znaki, ki vas vznemirjajo.
Preberite tudi: 11 načinov za ohranjanje zdravja nosečnic in pravega ploda3. Jejte uravnotežen meni
Dajte prednost jedilniku, ki vsebuje uravnoteženo prehrano, tako da bodo materina telesna teža in zdravstveno stanje nadzorovano. Ker dvojčki nosečnice potrebujejo več prehrane kot enoplodne nosečnosti.
4. Povečajte količino tekočine
Če želite zmanjšati različna tveganja za spočetje dvojčkov, morate zagotoviti, da izpolnjujete dnevne potrebe po tekočini. Najbolje je, da pijete veliko tekočine, zlasti v obliki vode, da se izognete dehidraciji, okužbam in zgodnjim popadkom.
5. Ohranite zdravje
Poskusite lahko z lahko vadbo, kot so plavanje, pilates in nosečniška joga. Poleg tega se čim bolj izogibajte kajenju in pasivnemu kajenju, da bo otrokova raven kisika dobro vzdrževana.
Preberite tudi: Najbolj priporočene vrste športa za nosečniceStarost nad 35 let in tveganje za spočetje dvojčkov
Če ste stari 35 let in ste noseči z dvojčki, morate upoštevati številne stvari. Tako kot nosečnicam na splošno, vam svetujemo, da se držite urnika posvetovanj s svojim zdravnikom. Še posebej, če imate sladkorno bolezen in hipertenzijo. Poleg tega bi morali imeti tudi uravnoteženo prehrano. Uživanje različnih živil vam lahko pomaga zadovoljiti vaše prehranske potrebe. Izberete lahko sadje, zelenjavo, polnozrnate izdelke, oreščke, pusto govedino in mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob. Če se želite o nevarnosti nosečnic z dvojčki posvetovati neposredno z zdravnikom, se lahko pogovorite z zdravnikom
tukaj.Prenesite aplikacijo zdaj na Google Play in Apple Store.
