Za razliko od prstov je funkcija kosti prstov pogosto podcenjena. Pravzaprav imajo tudi kosti prstov na nogah pomembno vlogo v življenju, zlasti pri tem, da ste bolj udobni in aktivni. Struktura kosti stopal je pravzaprav podobna strukturi rok. Samo noge so temelj vaše teže, tako da je narava kosti močnejša in težje gibljiva. Kosti v prstih so znane kot falange, ki imajo 14 vretenc. Prsti vsebujejo tri falange, in sicer proksimalno (zadaj), srednjo in distalno (spredaj), razen palca, ki je sestavljen samo iz dveh falang (proksimalne in distalne). Te kosti so bile ustvarjene za sodelovanje med hojo. Vendar pa se lahko, tako kot kosti na splošno, tudi kosti prstov na nogi zlomijo in povzročajo bolečino ter motijo delovanje stopala.
Kakšne so funkcije prstnih kosti?
Morda ne boste zares občutili koristi kosti prstov, ko stojite, še posebej, če imate popolno anatomijo stopala ali če v kosteh nog ni nepravilnosti. Namesto tega boste občutili funkcijo te prstne kosti, ko boste morali stati v statičnem položaju na eni nogi. Podobno, ko se morate premikati, na primer hoja ali tek. Funkcija kosti prstov kot celote, vključno z:
Ko hodite, vaši prsti podpirajo vašo težo. Vseh pet prstov ima enako vlogo, le da je najtežja naloga podpore telesne teže (75 odstotkov) palec na nogi. Zato boste težko hodili, če imate težave s palcem na nogi.
Med hojo vzdržujte ravnotežje
Funkcija tega prsta je povezana s sposobnostjo palca, da ga podpira, še posebej, ko stopite naprej ali nazaj. Ko se bodo vaši prsti začeli upogibati, ko se pripravljate na korak, se bo preostanek vaše noge otrdil, kar vam bo olajšalo premikanje stopala. Ta postopek je znan kot mehanizem vitla. Če je ta mehanizem moten, je moteno tudi ravnotežje pri hoji, zaradi česar pri hoji čutite bolečino ali nelagodje. Zato se boste morali znova naučiti hoditi, če imate amputacijo prsta, zlasti palca.
Eden od razlogov, zakaj imajo kosti prstov toliko vretenc, je zagotavljanje prožnosti med hojo. Fleksibilni prsti se zlahka prilagodijo neravni podlagi, zato ste manj nagnjeni k poškodbam. [[Povezan članek]]
Ko je moteno delovanje kosti prstov
Čeprav niso tako dolge kot druge kosti, se lahko zlomijo tudi kosti prstov. To stanje je celo razvrščeno kot pogosta težava, ki lahko moti delovanje same prstne kosti. Večino zlomov prstov na nogi povzroči poškodba, kot je padec s težkega predmeta na prst. Palec na nogi si lahko zlomite tudi med igranjem določenih športov, kot je nogomet ali ko imate nesrečo, ki vam zlomi prst. Če imate bolezen, kot je osteoporoza, se vam lahko prsti na nogah zlahka zlomijo zaradi nepomembnih stvari, kot je nošenje tesnih čevljev. Ko je vaša prstna kost zlomljena, boste občutili bolečino, oteklino, togost, modrice, spremembe v obliki prsta in težave pri hoji. Ne prezrite simptomov zloma prsta na nogi, še posebej, če je stanje motilo delovanje prstne kosti kot opore, ravnotežja in prožnosti pri hoji. Če simptomi zloma prsta na nogi niso prehudi, jih lahko lajšate sami doma. Načini, ki jih lahko naredite, in sicer počivajte poškodovan prst na nogi, stisnite predel, ki se počuti zlomljeno, z ledom ali mrzlo vodo, povojite poškodovan prst in postavite stopalo višje od položaja telesa. Ne odlašajte z obiskom zdravnika, če so simptomi, ki jih čutite, neznosni. Hudi zlomi prstov na nogi, ki jih ortoped ne zdravi takoj, lahko povzročijo zaplete, kot so poškodbe nohtov, zlomi prstov, okužbe, deformacije stopala do artritisa.
