Spolno prenosljive bolezni so bolezni, ki se prenašajo s spolnim odnosom. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) je na svetu vsak dan več kot milijon primerov spolno prenosljivih bolezni. Zato je pomembno, da vi in vaš partner razumeta različne načine preprečevanja spolno prenosljivih bolezni, da se jim lahko izognete.
8 načinov za preprečevanje spolno prenosljivih bolezni
Obstaja več kot 20 vrst spolno prenosljivih bolezni, od klamidije, herpesa, gonoreje, HIV/AIDS-a, sifilisa, humanega papiloma virusa (HPV), trihomonijaze in mnogih drugih. Različne spolno prenosljive bolezni lahko povzročijo simptome, ki škodujejo zdravju in porušijo harmonijo vašega odnosa s partnerjem. Za to se seznanite z različnimi načini preprečevanja naslednjih spolno prenosljivih bolezni.
1. Izogibajte se brezplačnemu seksu
Najučinkovitejši način za preprečevanje spolno prenosljivih bolezni je izogibanje priložnostnim spolnim odnosom in izogibanje spolnim odnosom, bodisi v obliki analnih, vaginalnih ali oralnih.
2. Zmanjšanje števila spolnih partnerjev
Preprečevanje spolno prenosljivih bolezni se lahko začne z zmanjšanjem števila spolnih partnerjev, ki jih imate. Poskusite se zavezati samo enemu spolnemu partnerju in poskrbite, da bo tudi vaš partner izbral vas za svojega edinega spolnega partnerja. Imeti samo enega spolnega partnerja velja za učinkovito sredstvo za preprečevanje spolno prenosljivih bolezni.
3. Pravilna uporaba kondomov med seksom
Poleg tega, da lahko prepreči nosečnost, je uporaba kondomov lahko tudi učinkovit način za preprečevanje spolno prenosljivih bolezni. Zato morate med spolnim odnosom uporabljati kondom, da se izognete spolno prenosljivim boleznim. Poleg tega je tu nekaj stvari, ki jih morate vedeti, da bo uporaba kondoma učinkovitejša.
- Vedno preverite datum poteka
- Prepričajte se, da je ovoj kondoma še vedno nov
- Pravilno uporabljajte kondome
- Uporabljajte mazivo, ki je varno in ne poškoduje kondoma (izogibajte se lubrikantom na osnovi olja, če uporabljate kondom iz lateksa)
- Ne snemite kondoma, dokler spolnega odnosa ni konec
- Kondome pravilno zavrzite
- Nikoli ne uporabljajte uporabljenega kondoma.
4. Ohranite osebno higieno
Poleg uporabe kondomov poskušajte vzdrževati osebno higieno po spolnem odnosu. Na primer, če s partnerjem ne delite brisač ali spodnjega perila. Ne samo to, svetujemo vam, da se po seksu tuširate in očistite, da preprečite spolno prenosljive bolezni. Poleg tega vam svetujemo, da urinirate po spolnem odnosu, da preprečite okužbe sečil (UTI).
5. Opravite teste za odkrivanje spolno prenosljivih bolezni
Za pare je pomembno, da opravijo preglede kot način odkrivanja spolno prenosljivih bolezni. Tako se lahko vi in vaš partner med seksom počutite varno. Če ima eden od vas spolno prenosljivo bolezen, nemudoma poiščite zdravljenje za ozdravitev bolezni.
6. S partnerjem se pogovarjajte iskreno in odkrito
Odkrita in iskrena komunikacija s partnerjem je pomemben način za preprečevanje spolno prenosljivih bolezni. Če ima vaš partner spolno prenosljivo bolezen, ga ne izolirajte in ne sodite. Spremljajte ga, da pride k zdravniku in se zdravi, da se lahko zdravi njegova bolezen.
7. Cepljenje
Cepljenje je eden od načinov za preprečevanje spolno prenosljivih bolezni, ki ga je mogoče izvesti zgodaj. Eno od cepiv, ki jih lahko daste svojim otrokom, je cepivo proti HPV. To cepivo se lahko daje od starosti 11-12 let. Vendar ne pozabite, da to cepivo ni priporočljivo za osebe, stare 26 let in več. Ker je bilo v tej starosti veliko ljudi izpostavljenih HPV. Če pa ste stari 26 let in več in se želite cepiti proti HPV, se morate najprej posvetovati s svojim zdravnikom. Poleg tega ne pozabite na cepivo proti hepatitisu B, ker je tudi ta bolezen vključena v razred spolno prenašane bolezni.
8. Izberite netvegane spolne dejavnosti
Če imate vi ali vaš partner spolno prenosljivo bolezen, vendar še vedno želite imeti spolne odnose, poskusite izbrati netvegane spolne dejavnosti. Obstaja veliko spolnih dejavnosti, s katerimi lahko poskusite zmanjšati tveganje za spolno prenosljive bolezni, kot je samozadovoljevanje s partnerjem, do...
crkljanje (tesno objema partnerja) na postelji.
Nevarnosti spolno prenosljivih bolezni, na katere morate biti pozorni
Spolno prenosljivo bolezen lahko imate več let, ne da bi se tega zavedali. Tudi če spolno prenosljive bolezni ne kažejo simptomov, lahko še vedno povzročijo zaplete, če se ne zdravijo pravočasno, vključno z:
- Poveča tveganje za neplodnost
- Povzroča nekatere vrste raka
- Okužba nerojenega otroka
- Oseba postane bolj dovzetna za HIV.
[[sorodni članki]] Če želite izvedeti, kako preprečiti nadaljnje spolno prenosljive bolezni, se ne sramujte brezplačno vprašati zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite ga v App Store ali Google Play zdaj.
