Po daljšem spanju na hrbtu se morajo dojenčki naučiti uporabljati vratne mišice.
Trebušni čas ali pa je ta nagnjena vaja pomembna za treniranje otrokovih mišic vratu in zgornjega dela telesa. Pomanjkanje vadbe bo upočasnilo otrokov čas, da dvigne glavo, se obrne, plazi itd.
Kdaj Trebušni čas Naj začnem?
Trebušni čas je treba začeti že od rojstva otroka. Poleg vadbe mišic je potrebno na trebuhu, da glava ni ravna ali počrnljena na hrbtu. Nekaj minut držite otroka na prsih ali v naročju, da se navadi. Vendar tega ne počnite po pitju mleka, da dojenček ne bo bruhal. V idealnem primeru se ta dejavnost izvaja, ko je dojenček popolnoma buden. Na primer po menjavi plenic ali prebujanju.
Kako dolgo Trebušni čas Je treba narediti?
Za novorojenčka so dovolj tri minute, vsaka dva ali trikrat na dan
(novorojenček) za nagnjene vaje. Ko se starate, lahko čas vadbe podaljšate na skupno 20 minut na dan. Do 4. meseca starosti lahko dojenčki običajno dvignejo prsni koš na trebuh in se oprejo s komolci. Dojenčki bodo morda lahko dvignili roke od tal, upognili hrbet in brcali. V tem času se lahko dojenček po nesreči prevrne in nato uleže nazaj na hrbet. Vse je normalno. Po starosti 5-6 mesecev začne premikati telo z želodcem in se poskuša premikati naprej in vstran.
Kaj pa, če otroku ni všeč Trebušni čas?
Nekaterim dojenčkom to ni všeč
trebušni čas. Če je nagnjen, se bo razjezil in jokal. Kako dobro? Poskusite vaditi na tleh na mehki odeji 3 minute. Če je jezen, to storite približno 1-2 minuti. Sčasoma podaljšajte trajanje ležeče vadbe, dokler se dojenček ne navadi nanjo. Naj se dojenček počuti srečnega in ustvari zabavno vzdušje, kot je igra, ne resna vadba.
Kaj storiti, ko Trebušni čas?
Bolj ko dojenček vadi na trebuhu, manjša je verjetnost, da bo med vadbo protestiral. Tukaj je nekaj stvari, ki jih je mogoče storiti za te dejavnosti
trebušni čas prijetno. Lezite in položite otroka na trebuh ali prsi. Poglej mu obraz, nato pa spregovori. Otrok bo poskušal dvigniti obraz, da bi vas videl. Na tla razprostrite mehko odejo, nato pa otroka položite na trebuh. Če se vaš dojenček zvija ali joka, mu pod prsi podtaknite majhno odejico za mehkejši občutek. Postavite se na trebušček pred svojega malčka in oddajajte smešne zvoke ali mu pojte. Ko bo vadil, se bo počutil srečnega in se ne zaveda. Okoli otroka postavite več pisanih punčk iz cunj. Nato mu ga pomagajte pobrati in se igrajte z njim. Prav tako poskusite postaviti ogledalo pred njega, da pritegnete pozornost.
Kako voditiTrebušni čas Varno za dojenčke?
Če otroka vtikate, poskrbite, da bo le na nizkem, mehkem mestu. Tako se lahko izogne prevrnitvi in padcu. Najvarnejše mesto za polaganje otroka na tla je mehka preproga ali odeja. Če so še drugi aktivni otroci ali hišni ljubljenčki, poskrbite, da bo otrok vedno varen. Seveda morate skrbeti za svojega malčka. Ne puščajte ga brez nadzora, ko je na trebuhu. To je zato, ker se lahko dojenčki premaknejo v nevarne položaje. Če dojenček ne more dihati, je lahko usodno. Če dojenček spi na trebuhu, ga premaknite nazaj v ležeči položaj za spanje. Ne pustite spanja na trebuhu, ker obstaja veliko tveganje za izkušnjo
Sindrom nenadne smrti dojenčka (SIDS). SIDS je nenadna smrt zdravega otroka brez predhodnih simptomov. SIDS se običajno pojavi, ko dojenček spi. Kaj pa, pripravljen na
trebušni čas?
