Otrokove potrebe po mleku morajo biti zadovoljene za rast in razvoj. Zelo priporočljivo je izključno dojenje 6 mesecev od rojstva otroka. Z materinim mlekom lahko nadaljujete, dokler otrok ni star 2 leti. Nekatere matere lahko dajejo materino mleko manj kot 2 leti ali celo več kot 2 leti, odvisno od potreb dojenčkovega mleka. Vendar je priporočljivo nadaljevati z dojenjem, dokler otrok ni star vsaj 12 mesecev.
Pomen materinega mleka za dojenčke
Dojenje je koristno za otrokovo imuniteto Kot naravni vir hrane za dojenčke, materino mleko vsebuje naravna protitelesa, ki lahko okrepijo imunski sistem. Materino mleko vsebuje tudi encime, ki so zdravi in jih ni mogoče nadomestiti z umetno formulo. Beljakovine v materinem mleku vsebujejo pomembne snovi laktoferin, izločanje IgA, lizocim in bifidusni faktor. Poleg tega je materino mleko bogato tudi z omega-3 maščobnimi kislinami, vitamini in ogljikovimi hidrati, ki jih potrebujejo dojenčki.
Otroške potrebe po mleku glede na starost
6-mesečni dojenček potrebuje 177-236 ml materinega mleka naenkrat, potrebe po mleku se razlikujejo glede na starost. V nadaljevanju je popolna razčlenitev potreb po materinem mleku glede na starost otroka.
1. Dojenček 0-6 mesecev
V tem obdobju se lahko dojenček izključno doji brez druge hrane. V prvem mesecu življenja je otrokova potreba po materinem mleku približno 8-12 krat na dan. V naslednjem obdobju, ki je 3-6 mesecev, se število dojenja zmanjša na približno 6-8 krat na dan. Vendar pa lahko dojenčki sprejmejo več materinega mleka, natančneje približno 177-236 ml materinega mleka na eno hranjenje.
2. Dojenček 6-8 mesecev
Ko je otrok star 6 mesecev, lahko otrok poleg potrebe po materinem mleku dobi tudi dopolnilna živila (MPASI), kot so žitarice ali otroške kaše, zlasti tiste z železom. Materino mleko lahko vmešamo v 1-2 žlici otroške kaše. Začnite z dajanjem otroške kaše enkrat na dan, ostalo pa z materinim mlekom. Ko se dojenček navadi, se lahko žitarice povečajo do 2-krat na dan. [[Povezan članek]]
3. Dojenček 8-12 mesecev
Ko je otrok star 8 mesecev, lahko začnete jemati materino mleko v kombinaciji z
prstna hrana , ki je vrsta majhne hrane, ki jo lahko dojenček drži sam.
Hrana za prste morajo biti enostavni za grizenje in žvečenje ter se razlikujejo po aromi, okusu in teksturi. Poleg zelenjave lahko uvedemo tudi sadje, sir in jogurt. Vendar pa ne smete najprej dati kravjega mleka, ker je beljakovina še vedno težko prebavljiva.
4. Dojenček 1-2 leti
Pri starosti enega leta lahko dojenčki začnejo jesti polnomastno mleko. To mleko je potrebno za popolno prehransko vsebino, ki jo potrebuje otrok. Tudi vnos druge hranljive hrane mora otrok zaužiti v celoti, tako zelenjave, sadja, mesa, polnozrnatih žit in mlečnih izdelkov. Z vstopom v starost 2 let lahko dojenje prenehamo, saj lahko dojenček že uživa vse vrste hrane, ki lahko zadovolji njegove prehranske potrebe.
Kako izračunati potrebe otroka po mleku
Glede na raziskavo, ki jo je objavila Ameriška akademija za pediatrijo, novorojenčki potrebujejo vnos mleka kar 8 do 12 hranjenja v 24 urah. V povprečju je količina materinega mleka, ki jo je treba zaužiti pri dojenčkih, starih od 0 do 6 mesecev, 750 ml na dan. Vendar je ta količina odvisna od tega, kako pogosto se dojenček hrani vsak dan. Če dojenček doji 10-krat na dan, je povprečna količina materinega mleka, ki ga je treba popiti v enem hranjenju, 75 ml. Ta potreba se poveča, ko je vaš malček star od 5 dni do 1 meseca. [[sorodni članki]] Obstaja tudi določena formula za izračun potreb po mleku otroka. Formula za izračun potrebe po materinem mleku na podlagi njegove teže je: otrokova teža (v unčah), pomnožena s 6 in ponovno z 29,57. Če pa uporabljate kilograme, otrokovo težo v kilogramih pomnožite s 35,2. Ko dobite rezultat, ga delite s 6. Na primer, če je teža otroka 4 kg, potem je, kako izračunati, 4 x 35,2 = 140,8. Nato 140,8 deljeno s 6. Torej 23,46 unč. To pomeni, da morajo dojenčki dobiti 23,46 unč materinega mleka. Če pa želite enote pretvoriti v mililitre, pomnožite zadnjo številko unče z 29,57. Torej je potreba otroka po materinem mleku 698 ml.
Znaki, da so potrebe otroka po mleku izpolnjene
Dojenčki, ki prejemajo dovolj materinega mleka, bodo videti zadovoljni. Dojenčki so prejeli zadosten vnos mleka, če:
- Poslušajte in glejte, kako otrok pogoltne.
- Lica med hranjenjem ostanejo okrogla.
- Med hranjenjem ni vidnih znakov nemirnega otroka.
- Otrokova usta po hranjenju niso suha.
- Dojenček je zadovoljen.
- Prsi so mehke takoj po dojenju.
- Bradavičke se med hranjenjem in po njem ne spreminjajo opazno, ravne bradavice niso vidne, bradavice niso stisnjene ali so bele.
- Mati se po dojenju počuti zaspano in umirjeno.
Prednosti dojenja
Materino mleko kot glavni vir hrane ima različne koristi, zlasti za rast in razvoj dojenčkov.
1. Ščiti pred alergijami in ekcemom
Dojenje zmanjša tveganje za ekcem pri dojenčkih. Naravne beljakovine, ki jih najdemo v materinem mleku, so zelo lahko prebavljive. Drugače je z beljakovinami v mlečni formuli od kravjega mleka ali sojinega mleka, ki lahko povzroči alergije na mlečno formulo do ekcemov.
2. Zmanjšajte prebavne motnje
Enostavnost materinega mleka, ki ga telo absorbira in prebavi, omogoča, da se otrok izogne bolečinam v želodcu, driski ali zaprtju.
3. Ščiti pred različnimi bakterijskimi in virusnimi okužbami
Materino mleko ščiti dojenčke pred bakterijskimi okužbami, ki povzročajo različne bolezni.Zadovoljevanje otrokovih potreb po materinem mleku lahko zmanjša tudi tveganje za okužbe sečil, vnetja prebavnega trakta, gastroenteritisa (želodčna gripa), okužb ušes in pljuč.
4. Zmanjšajte tveganje za SIDS (sindrom nenadne smrti dojenčka)
SIDS je nenadna smrt pri dojenčkih, mlajših od enega leta, vzroka pa ni mogoče razložiti. Čeprav razmerje ni z gotovostjo določeno, je dejstvo, da je stopnja umrljivosti dojenčkov zaradi SIDS dvakrat nižja pri dojenčkih, ki uživajo materino mleko. [[Povezan članek]]
5. Povečajte učinkovitost cepiv
Cepivo bo delovalo učinkoviteje, če je otrok dojen.Rezultati kažejo tudi, da se dojenčki, katerih potrebe po materinem mleku so zadovoljile, bolje odzivajo na protitelesa v primerjavi z dojenčki, ki uživajo mlečno formulo.
6. Ščiti pred različnimi nevarnimi boleznimi
Imunske in bele krvne celice se prenašajo z matere na otroka z dojenjem. Dojenčke je mogoče zaščititi tudi pred različnimi nevarnimi boleznimi, kot so sladkorna bolezen tipa 1, meningitis in limfom (Hodgkinov limfom).
7. Izboljšati inteligenco otrok
Omega-3 v materinem mleku je koristna za otrokove kognitivne sposobnosti Čeprav ni zaključeno, več rezultatov raziskav kaže na možnost, da bodo dojeni dojenčki v prihodnosti imeli višje ocene IQ. To je najverjetneje posledica omega-3 maščobnih kislin v materinem mleku, ki lahko krepijo možgane.
8. Pomaga pri preprečevanju debelosti
Več študij je pokazalo, da je pri dojenih otrocih manj verjetnosti, da bodo debeli. To je zato, ker doječe matere lahko prepoznajo znake polnega otroka, tako da ne dojijo pretirano.
Opombe iz SehatQ
Potrebe po mleku vašega otroka so odvisne od njegove starosti in teže. Če vaše stanje omogoča izključno dojenje vašega otroka, naredite to, da bo vaš malček lahko dobil različna hranila, ki jih potrebuje. Z ustrezno prehrano lahko dojenčki rastejo zdravo in optimalno. Če želite izvedeti več o količini materinega mleka za otroka, se posvetujte s svojim pediatrom preko
klepetajte z zdravnikom v aplikaciji za zdravje družine SehatQ . Izpolnite potrebe doječih mater z obiskom
Zdrava trgovinaQ pridobiti privlačne ponudbe.
Prenesite aplikacijo zdaj na Google Play in Apple Store. [[Povezan članek]]
Dojenje je koristno za otrokovo imuniteto Kot naravni vir hrane za dojenčke, materino mleko vsebuje naravna protitelesa, ki lahko okrepijo imunski sistem. Materino mleko vsebuje tudi encime, ki so zdravi in jih ni mogoče nadomestiti z umetno formulo. Beljakovine v materinem mleku vsebujejo pomembne snovi laktoferin, izločanje IgA, lizocim in bifidusni faktor. Poleg tega je materino mleko bogato tudi z omega-3 maščobnimi kislinami, vitamini in ogljikovimi hidrati, ki jih potrebujejo dojenčki. 
6-mesečni dojenček potrebuje 177-236 ml materinega mleka naenkrat, potrebe po mleku se razlikujejo glede na starost. V nadaljevanju je popolna razčlenitev potreb po materinem mleku glede na starost otroka. 
Glede na raziskavo, ki jo je objavila Ameriška akademija za pediatrijo, novorojenčki potrebujejo vnos mleka kar 8 do 12 hranjenja v 24 urah. V povprečju je količina materinega mleka, ki jo je treba zaužiti pri dojenčkih, starih od 0 do 6 mesecev, 750 ml na dan. Vendar je ta količina odvisna od tega, kako pogosto se dojenček hrani vsak dan. Če dojenček doji 10-krat na dan, je povprečna količina materinega mleka, ki ga je treba popiti v enem hranjenju, 75 ml. Ta potreba se poveča, ko je vaš malček star od 5 dni do 1 meseca. [[sorodni članki]] Obstaja tudi določena formula za izračun potreb po mleku otroka. Formula za izračun potrebe po materinem mleku na podlagi njegove teže je: otrokova teža (v unčah), pomnožena s 6 in ponovno z 29,57. Če pa uporabljate kilograme, otrokovo težo v kilogramih pomnožite s 35,2. Ko dobite rezultat, ga delite s 6. Na primer, če je teža otroka 4 kg, potem je, kako izračunati, 4 x 35,2 = 140,8. Nato 140,8 deljeno s 6. Torej 23,46 unč. To pomeni, da morajo dojenčki dobiti 23,46 unč materinega mleka. Če pa želite enote pretvoriti v mililitre, pomnožite zadnjo številko unče z 29,57. Torej je potreba otroka po materinem mleku 698 ml. 
Dojenčki, ki prejemajo dovolj materinega mleka, bodo videti zadovoljni. Dojenčki so prejeli zadosten vnos mleka, če: 
Dojenje zmanjša tveganje za ekcem pri dojenčkih. Naravne beljakovine, ki jih najdemo v materinem mleku, so zelo lahko prebavljive. Drugače je z beljakovinami v mlečni formuli od kravjega mleka ali sojinega mleka, ki lahko povzroči alergije na mlečno formulo do ekcemov. 
Materino mleko ščiti dojenčke pred bakterijskimi okužbami, ki povzročajo različne bolezni.Zadovoljevanje otrokovih potreb po materinem mleku lahko zmanjša tudi tveganje za okužbe sečil, vnetja prebavnega trakta, gastroenteritisa (želodčna gripa), okužb ušes in pljuč. 
Cepivo bo delovalo učinkoviteje, če je otrok dojen.Rezultati kažejo tudi, da se dojenčki, katerih potrebe po materinem mleku so zadovoljile, bolje odzivajo na protitelesa v primerjavi z dojenčki, ki uživajo mlečno formulo. 
Omega-3 v materinem mleku je koristna za otrokove kognitivne sposobnosti Čeprav ni zaključeno, več rezultatov raziskav kaže na možnost, da bodo dojeni dojenčki v prihodnosti imeli višje ocene IQ. To je najverjetneje posledica omega-3 maščobnih kislin v materinem mleku, ki lahko krepijo možgane. 
