Ali ste vedeli, da imajo azijske ženske večje tveganje za osteoporozo v primerjavi z ženskami drugih ras? Ta bolezen kosti je identična kot del procesa staranja. Toda v nekaterih primerih se lahko to stanje pojavi tudi pri mlajših ženskah. Zato morate vedeti več o možnem pojavu osteoporoze, da se bolj zavedate tega enega stanja. [[Povezan članek]]
Osteoporoza, bolezen kosti, ki zasleduje stare ženske
Ne da bi se tega zavedali, se kosti v telesu dejansko vedno obnavljajo. Ko ta proces poteka, se bo nova kost še naprej oblikovala. Medtem se bo stara kost uničila in kostna masa se bo povečala. Sledi časovni načrt procesa obnove kosti glede na vašo starost.
• Zgodnja 20. leta
V mladosti bo proces oblikovanja nove kosti potekal hitreje kot proces uničenja stare kosti. Tako se bo gostota kosti še naprej povečevala. Ko vstopite v zgodnja 20. leta, se bo ta proces začel upočasnjevati. Vendar je še vedno dovolj hiter, da kosti ne izgubijo gostote.
• 30-ih let
V tej starosti bodo ljudje na splošno imeli najboljšo kostno gostoto. Potem, proti sredini 30-ih let, bodo ženske začele doživljati kalcificiranje kosti.
• Starost nad 35 let
Kalcifikacija kosti pri ženskah se običajno začne pojavljati pri starosti 35 let. Od te starosti se bo kostna gostota vsako leto še naprej zmanjševala. Ko vstopimo v peto do deseto leto po menopavzi, se bo kostna gostota drastično zmanjšala. Nato bo proces oblikovanja nove kosti potekal veliko počasneje kot proces uničenja stare kosti. Ta proces nato povzroči bolezen kosti, imenovano osteoporoza.
Bolezni kosti se lahko začnejo tudi prej, zato
Bolezni kosti, kot je osteoporoza, se lahko pojavijo hitreje, kot si lahko predstavljamo. Dejansko ženska na splošno razvije osteoporozo nekaj let po menopavzi. Toda v nekaterih primerih se osteoporoza lahko pojavi tudi pred menopavzo. Nekatera od teh stanj ogrožajo žensko, da razvije to bolezen kosti.
• Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS)
Pri PCOS se lahko osteoporoza pojavi hitreje, saj je menopavza prej, kot bi morala biti.
• atletsko pomanjkanje energije (AED)
To stanje je opredeljeno kot prehransko pomanjkanje, ki ga doživljajo ljudje, ki se zelo ukvarjajo s športom.
• Dedni dejavniki
Ženske, katerih starši zgodaj zbolijo za osteoporozo, so v nevarnosti za razvoj podobnega stanja.
• Neželeni učinki zdravljenja
Uživanje prednizonskih zdravil lahko sproži zgodnjo osteoporozo. Poleg tega lahko zdravljenje za zdravljenje raka sproži isto stvar. Poleg zgornjih štirih stanj naj bi bolezni, kot je Crohnova bolezen, povečale tudi tveganje za razvoj bolezni kosti v mladosti. Ne smemo pozabiti, da so dejavniki življenjskega sloga, kot so redka vadba, kajenje in pogosto uživanje alkohola, prav tako izpostavljeni tveganju za zgodnji razvoj osteoporoze.
Druge vrste bolezni kosti, na katere morate biti pozorni
Osteoporoza ni edina bolezen kosti, na katero morate biti pozorni. Nekateri od spodnjih stanj lahko zalezujejo tudi starejše.
1. Osteopenija
Bolezen kosti se pravzaprav ne razlikuje veliko od osteoporoze. Lahko pa bi rekli, da učinek ni tako hud kot osteoporoza. Zdravljenje ni nič drugačno. Vendar pa bodo zdravila za osteopenijo dajali v nižjih odmerkih.
2. Osteomalacija
To stanje ima podobne značilnosti kot osteoporoza. Vendar pa je osteomalacija posledica dolgotrajnega pomanjkanja vitamina D. Pomanjkanje ravni vitamina D v telesu, zaradi česar absorpcija kalcija za kosti ni optimalna.
3. Pagetova bolezen kosti
Kosti s Pagetovo boleznijo bodo videti povečane in nepravilne oblike. Izkazalo se je, da ima povečana kost šibkejše stanje.
4. Osteonekroza
Ta bolezen kosti se lahko pojavi zaradi pomanjkanja oskrbe kosti s krvjo. Dejansko lahko kostno tkivo brez ustrezne oskrbe s krvjo odmre in povzroči, da se kosti zlahka zlomijo.
5. Stenoza hrbtenice
Spinalna stenoza je stanje, za katerega je značilno zoženje reber. To povzroči stiskanje živcev in povzroča bolečino. Bolezni kosti, kot so osteoporoza in druge vrste, je treba njihovemu vplivu posvetiti več pozornosti. Ker lahko poškodbe kosti, zlasti pri starejših, motijo vsakodnevne aktivnosti, kar bo nato zmanjšalo kakovost življenja.
Ne da bi se tega zavedali, se kosti v telesu dejansko vedno obnavljajo. Ko ta proces poteka, se bo nova kost še naprej oblikovala. Medtem se bo stara kost uničila in kostna masa se bo povečala. Sledi časovni načrt procesa obnove kosti glede na vašo starost. 
Osteoporoza ni edina bolezen kosti, na katero morate biti pozorni. Nekateri od spodnjih stanj lahko zalezujejo tudi starejše. 
