Spati z odprtimi očmi, ali je to mogoče?

zdravje
Čeprav redko, očitno obstajajo ljudje, ki spijo z odprtimi očmi. V medicini se to stanje imenuje nočni lagoftalmus. Na splošno je sprožilec težava v živcih ali obraznih mišicah, zato je težko držati oči popolnoma zaprte. Seveda se ljudje, ki to počnejo, te navade ne zavedajo, razen če jim kdo pove. Eden od simptomov je, ko se zbudite s suhimi očmi in čutite pritožbe, kot so pordelost, bolečina in zamegljen vid.

Znaki spanja z odprtimi očmi

Zanimivo je, da raziskave v International Journal of Gerontology ugotavljajo, da je stanje nočni lagoftalmus to se lahko pojavi pri 5-50 % človeške populacije. Odrasli ga doživljajo pogosteje kot otroci. Najlažji način, da ugotovite, ali spite z odprtimi očmi ali ne, je, da vprašate nekoga drugega. Poleg tega prepoznajte znake nočni lagoftalmus ko se zbudiš takole:
  • Oči bolijo
  • Občutek, da se je nekaj zataknilo v oko
  • Solzne oči
  • Suhe oči
  • Zamegljen vid
  • rdeče oko
  • Občutljiv na svetlobo
  • Pekoč občutek v očeh
Pri ljudeh, ki spijo z odprtimi očmi, so zgoraj navedeni simptomi najhujši zjutraj, ko se zbudijo. Nato se simptomi čez dan počasi izboljšujejo. To se zgodi, ker bo zapiranje oči med spanjem ohranilo stanje vlažno in hkrati zaščitilo površino očesa. Ne samo to, veke pomagajo tudi pri zapiranju vhodne svetlobe. To je pomembno, ker ko je svetloba, bodo možgani človeka budni. Poleg tega lahko spanje z odprtimi očmi poslabša kakovost vašega spanca. Ni presenetljivo, da se bodo ljudje, ki to počnejo, med aktivnostmi čez dan počutili zaspani. Tudi njegovo telo je nagnjeno k utrujenosti. Zato je pomembno, da se pogovorite s svojim zdravnikom, da ugotovite sprožilec in ustrezno zdravljenje.

Vzroki za spanje z odprtimi očmi

Obstaja več dejavnikov, zaradi katerih človek spi z odprtimi očmi. Nekateri izmed njih so:
  • Težave z očesnimi živci
  • možganska kap
  • Poškodbe vek
  • Poškodbe obraza ali lobanje
  • Bakterijska ali virusna okužba
  • Tumor
  • sladkorna bolezen
  • Hipertiroidizem
  • Avtoimunske bolezni (Guillain-Barréjev sindrom)
  • Kirurški posegi v bližini obraznega živca
  • Prekomerno uživanje alkohola
  • Vzemite uspavalne tablete
  • Kemične opekline
Toda v nekaterih primerih obstajajo tudi ljudje, ki to storijo nočni lagoftalmus ne da bi natančno vedeli, kaj ga povzroča. Obstaja tudi možnost, da poteka v družinah.

Kdaj morate iti k zdravniku?

Če to stanje moti kakovost spanja in aktivnosti naslednji dan, ne odlašajte z zdravnikom. Kasneje bo zdravnik opravil pregled v zvezi z:
  • Kako dolgo trajajo simptomi
  • Ali so simptomi zelo slabi, ko se zjutraj zbudite
  • Ali uporabljate ventilator v spalnici
  • Je že kdo povedal o tej navadi
Nato bo zdravnik opravil več testov za opazovanje stanja očesa, ko je zaprto. Zdravnik bo tudi izmeril, kako velik je prostor, ko je oko odprto, ter opravil posege kot npr izpit s špranjo svetilko in fluoresceinsko obarvanje oči.

Ravnanje nočni lagoftalmus

Nekatera zdravljenja, ki se lahko izvajajo, vključujejo:

  • Tapkanje pokrova

Zdravnik lahko predlaga zapiranje očesa s pomočjo mikropore/obliža, tako da zgornjo/spodnjo veko rahlo povlečemo v nasprotno smer. To dejanje je priporočljivo izvesti pred spanjem tako podnevi kot ponoči.

  • Dajanje zdravil

Zdravnik bo predpisal zdravila, kot so kapljice za oko, umetne solze, oz mazilo posebej za preprečevanje trenja v očeh.

  • Zdravljenje oljnih žlez očesa

Obstaja majhna žleza, ki se imenuje meibomske žleze ki ohranja oči vlažne. Ta žleza igra tudi vlogo pri ohranjanju zaprtih vek. Zdravljenje teh žlez pomeni čiščenje oči in nanašanje toplega obkladka dvakrat na dan, da se ohrani proizvodnja olja.

  • Operacija

Če je primer dovolj resen, bo morda potrebna operacija vsadka vek. Cilj je narediti veke težje in jih lažje zapreti. Ta rešitev je trajna in 90 % uspešna.

  • Hipnoterapija

Terapevt lahko zagotovi tudi hipnoterapijo za spodbujanje intenzivne koncentracije. To lahko nekaterim ljudem pomaga spati z zaprtimi očmi. [[Povezan članek]]

Opombe iz SehatQ

Večina primerov spanja z odprtimi očmi ni resna. Vendar pa ne smete odlašati z obiskom zdravnika, če se to nadaljuje. Zelo dobro bi bilo, če bi to stanje rešili, preden se poslabša. Če nočni lagoftalmus Tudi če je težava z živci dovolj resna, je operacija implantacije varen in učinkovit postopek. Za nadaljnjo razpravo o simptomih spanja z odprtimi očmi, vprašajte neposredno zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj na App Store in Google Play.