Od pubertete lahko ženska zanosi. Vendar to ni idealna starost za nosečnost, ker fizično ni pripravljena opraviti naloge nosečnosti 9 mesecev. V produktivnem starostnem razponu od 12 do 51 let je najprimernejši čas poznih 20-ih do zgodnjih 30-ih let. Ne samo za mater, ta starost vključuje tudi zdravje ploda. Seveda pa pri pripravi na nosečnost ni treba upoštevati le starosti. Nekaj je nevidnega, a nič manj pomembnega: duševna pripravljenost.
Kdaj je idealna starost za nosečnost?
Seveda se lahko plodnost zmanjša, ko oseba stara. To pomeni, da je možnost imeti potomce – za tiste, ki si to želijo –, lahko še težja. Poleg tega so nosečnosti pri starosti 40 let in več lahko izpostavljene večjemu tveganju. Po mnenju strokovnjakov je idealna starost za nosečnost med poznimi 20. in zgodnjimi 30. leti. Študija, ki je obravnavala zdravje in kronične bolezni, je najprimernejša starost za rojstvo prvega otroka 30,5 leta. Poleg tega se s staranjem zmanjšajo možnosti za zanositev. Na podlagi študije iz leta 2012 se bodo možnosti za zanositev v naslednjem ciklusu po 3 mesecih poskusov spremenile v:
- Starost 25 let: 18 %
- Starost 30 let: 16 %
- Starost 35 let: 12 %
- 40 let: 7 %
Na verjetnost zanositve lahko vplivajo tudi drugi dejavniki, kot so navade kajenja, zdravljenje raka in okužbe medenice. Vendar ta možnost zanositve ni nujno dokazana za vse. [[Povezan članek]]
Razmerje med starostjo in plodnostjo
Poleg možnosti zanositve v četrtem mesecu cikla obstaja tudi povezava med jajčecem, starostjo in možnostjo zanositve. Vse ženske se rodijo s kar 2 milijoni jajčec. Iz leta v leto se število zmanjšuje. Ko dopolnite 37 let, vam ostane 25.000 jajčec. Potem, ko je 51 let, je preostalih jajčec 1000. Količinsko se to morda zdi veliko, a kakovost vseh jajčec seveda s starostjo upada. Na podlagi teh dejavnikov se bo plodnost žensk pri starosti 32 let naravno zmanjšala. Poleg tega v starosti 35-37 let plodnost začne hitreje upadati.
Odložite ali pospešite zanositev?
Odločitev o zanositvi je odvisna od vas in vašega partnerja, zato se odločitev o odlašanju ali pospešitvi rojstva otrok vrača na preference drug drugega. Obstajajo prednosti in slabosti. Če odložite ustanovitev družine, vam lahko omogoči več časa za varčevanje, iskanje življenjskega partnerja brez hitenja in finančno pripravljenost za potrebe vašega otroka. Poleg tega starost naredi človeka modrejšega in potrpežljivega. Zanimivo je, da obstajajo študije, ki dokazujejo, da imajo otroci, rojeni starejšim in modrejšim staršem, večjo verjetnost, da bodo dosegli višjo izobrazbo. Po drugi strani pa se z otroki v produktivni starosti 25 let in več povečajo tudi možnosti za lažjo nosečnost. Poleg tega to stanje zmanjša tudi tveganje za nastanek zapletov nosečnosti, kot so:
- Gestacijski diabetes
- Visok krvni pritisk
- Preeklampsija
- Previa placente
- spontani splav
- Prezgodnji porod
- Krvavitev po porodu
- Dojenček z nizko porodno težo
- nenormalni kromosom
Ko ste določili idealno starost za nosečnost, seveda nosečnost ni le stvar seksa in čakanja na pozitivne rezultate
testni paketi. Obstajajo pripravki, ki jih je treba dozoreti pred sprejemom ploda v maternici, kot so:
- Ohranite idealno telesno težo pred nosečnostjo
- Nehaj kaditi
- Zmanjšajte obroke z visoko vsebnostjo maščob
- Omejitev uživanja kofeina in alkohola
- Telovadi
- Ohranite kakovost spanca
- Uživanje hranljive hrane
- Zdravljenje zdravstvenih stanj, ki ogrožajo nosečnost (sladkorna bolezen in visok krvni tlak)
[[Povezan članek]]
Opombe iz SehatQ
Starost je le eden od mnogih dejavnikov, ki jih je treba upoštevati pri zanositvi. Med nosečnostjo ne gre samo za nošenje ploda 9 mesecev in porod. Obstaja nova vloga, ki je zavezujoča za vse življenje, in sicer vzgajati otroka. Se pravi, duševna pripravljenost ni nič manj pomembna kot fizično zdravje. To je treba upoštevati tudi, ko se odločate za nosečnost. Ne slediti, ne zaradi navdušenja nad vprašanji ljudi in ne zaradi drugih zunanjih dejavnikov. Če ste zares pripravljeni tako fizično kot psihično, je seveda v prihodnosti lahko pot bolj gladka. Ni gladko, a vsaj obstaja pripravljenost soočiti se z vzponi in padci nove vloge matere, skupaj z
podporni sistem bistveno. Za nadaljnjo razpravo o plodnosti, duševni pripravljenosti in fizičnem stanju,
vprašajte neposredno zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj na
App Store in Google Play.
Odločitev o zanositvi je odvisna od vas in vašega partnerja, zato se odločitev o odlašanju ali pospešitvi rojstva otrok vrača na preference drug drugega. Obstajajo prednosti in slabosti. Če odložite ustanovitev družine, vam lahko omogoči več časa za varčevanje, iskanje življenjskega partnerja brez hitenja in finančno pripravljenost za potrebe vašega otroka. Poleg tega starost naredi človeka modrejšega in potrpežljivega. Zanimivo je, da obstajajo študije, ki dokazujejo, da imajo otroci, rojeni starejšim in modrejšim staršem, večjo verjetnost, da bodo dosegli višjo izobrazbo. Po drugi strani pa se z otroki v produktivni starosti 25 let in več povečajo tudi možnosti za lažjo nosečnost. Poleg tega to stanje zmanjša tudi tveganje za nastanek zapletov nosečnosti, kot so: 
