Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije WHO iz leta 2016 se število primerov in razširjenost sladkorne bolezni v zadnjih nekaj desetletjih še povečuje. Ni presenetljivo, da je ta bolezen postala ena od nenalezljivih bolezni, ki jo svetovni voditelji dajejo prednost zdravljenju. Bolniki s sladkorno boleznijo lahko povzročijo različne zaplete, ki niso za šalo. Eden od teh zapletov je diabetična nevropatija, ki napada živčni sistem. Visoka raven sladkorja v krvi pri sladkorni bolezni lahko poškoduje živčne celice po vsem telesu.
Vrste nevropatija sladkorna bolezen kot zaplet sladkorne bolezni
Obstaja več vrst diabetične nevropatije. To se zgodi, ker ima telo različne vrste živcev, ki imajo svojo vlogo. Živci v telesu, ki so lahko prizadeti zaradi diabetične nevropatije, od prstov na nogah do glave. Tu so vrste diabetične nevropatije, ki se jih morate zavedati.
1. Nevropatija periferni
Periferna nevropatija je najpogostejša vrsta diabetične nevropatije. Ta zaplet prizadene živce v gibalnih organih, kot so stopala, roke, roke in nohti. Simptomi diabetične nevropatije se poslabšajo, ko vstopi v noč. Obstaja več znakov, ki jih lahko občutijo ljudje s periferno nevropatijo. Nekateri med njimi so krči in ostre bolečine, zmanjšana občutljivost na dotik, izguba refleksov, izguba ravnotežja in koordinacije. Živci v stopalih so živci, ki se najlažje poškodujejo. Ta živčna motnja lahko povzroči različne težave v stopalih, ki so povezane s sladkorno boleznijo. Te motnje, kot so deformacije stopal, okužbe, razjede na stopalih, do amputacije.
2. nevropatija proksimalni
Proksimalna nevropatija je znana tudi kot
diabetična amiotrofija. Ta vrsta diabetične nevropatije lahko povzroči oslabelost mišic, zlasti v zgornjem delu nog, zadnjici in pasu. Obstaja več simptomov, ki jih lahko občutijo ljudje s proksimalno nevropatijo. Ti simptomi vključujejo šibkost v nogah, težave pri vstajanju po sedenju in nenadno, globoko bolečino v zgornjem delu noge. Po izginotju simptomov v nogah se lahko pojavijo tudi bolečine v rokah. Ta zaplet sladkorne bolezni je druga najpogostejša diabetična nevropatija, takoj za periferno nevropatijo. Starejši ljudje, ki trpijo za sladkorno boleznijo, so nagnjeni k proksimalni nevropatiji. Vendar pa je za razliko od periferne nevropatije proksimalno nevropatijo mogoče sčasoma obvladovati.
3. nevropatija avtonomna
Avtonomni živčni sistem opravlja svoje naloge v telesnih funkcijah, ne da bi vi tega vedeli. Na primer, črpanje srca, dihanje in prebava. Ker deluje samodejno, je ta živčni sistem znan tudi kot avtomatski živčni sistem. Avtonomna nevropatija se pojavi v avtonomnih živcih, erektilna disfunkcija pri moških pa v specifičnih telesnih sistemih. Tako so simptomi, ki jih doživljajo ljudje z avtonomno nevropatijo, odvisni tudi od vrste prizadetega sistema. Na primer, ko avtonomna nevropatija prizadene živce v srčnem sistemu in krvni tlak, lahko simptomi vključujejo nepravilen srčni utrip. Bolniki se lahko tudi hitro utrudijo med vadbo, do omotice, ko poskušajo stati.
4. Fokalna nevropatija ali mononevropatija
Za razliko od drugih vrst diabetične nevropatije žariščna nevropatija prizadene samo en specifičen živec. Ni presenetljivo, da je ta vrsta diabetičnih zapletov znana tudi kot mononevropatija, druge pa polinevropatije. Fokalna nevropatija se pojavi nenadoma. To stanje se najpogosteje pojavi v živcih glave, zlasti tistih, ki vodijo do oči. Kljub temu se ta zaplet lahko pojavi tudi v telesu (torzo), pa tudi v predelu nog. Čeprav lahko prizadene noge, lahko ljudje s fokalno nevropatijo kažejo drugačne simptome od proksimalne nevropatije, ki se pojavlja tudi na tem delu telesa. Bolečina, ko imate žariščno nevropatijo, se pojavi posebej in ne na velikem območju stopala. Če žariščna nevropatija napade živce v glavi, lahko bolnik doživi motnje vida, celo nenadno paralizo na eni strani glave. Medtem se lahko na določenih točkah, na primer v prsnem košu ali trebuhu, pojavi žariščna nevropatija v telesu.
Prehranski nasveti za bolnike z diabetično nevropatijo
- Izogibajte se uživanju preprostih ogljikovih hidratov, kot so beli riž, krompir, kruh in pšenična moka
- Zamenjava preprostih ogljikovih hidratov s kompleksnimi ogljikovimi hidrati, kot so rjavi riž, oves, kvinoja in sladki krompir
- Zadovoljite druge prehranske potrebe, in sicer zdrave maščobe, beljakovine, vitamine in minerale
- Poraba zadostnih potreb po tekočini
- Izogibajte se uživanju hrane, ki vsebuje kofein in alkohol
- Uravnotežite ga s spremembo zdrave prehrane
- Bodite aktivni in se izogibajte kajenju
Preprečevanje diabetična nevropatija
Diabetična nevropatija kot zaplet sladkorne bolezni lahko povzroči tudi različne druge zaplete. Vendar pa lahko preprečite diabetično nevropatijo ali upočasnite njene zaplete z zdravim načinom življenja. Nadzor krvnega sladkorja je najpomembnejši način za preprečevanje sladkorne bolezni, diabetične nevropatije in drugih zapletov. Priporočljivo je, da dvakrat letno preverite krvni sladkor. Poleg tega vam močno svetujemo, da ste pozorni na zdravje in higieno svojih stopal. Redno si morate čistiti stopala, strižeti nohte in uporabljati čiste in suhe nogavice. To vključuje tudi pozornost na čevlje, ki jih želite nositi.
Opombe od ZdravoQ
Za zdravljenje diabetične nevropatije ni zdravil. Zdravljenje je namenjeno upočasnitvi poslabšanja. Diabetična nevropatija je zelo resen zaplet sladkorne bolezni. Ti zapleti lahko napadejo živce v nogah, živce v glavi in očeh. Zdrav življenjski slog, zlasti nadzor ravni sladkorja v krvi, morate upoštevati, da preprečite sladkorno bolezen ali upočasnite njene zaplete. Opustitev kajenja in redna vadba sta tudi del celovitega zdravljenja. Posvetujte se s svojim zdravnikom o najboljšem zdravljenju diabetične nevropatije.
