Izpostavljenost vročim temperaturam iz okolja lahko povzroči, da človek doživi toplotni udar oz
toplotni udar. V državah s štirimi letnimi časi lahko vročina preseže 40°C. Ko se telo močno poskuša ohladiti, se lahko pojavi to stanje. V idealnem primeru, ko se počutite vroče, vaše telo proizvaja znoj, da vas ohladi. Ko pa je temperatura dovolj ekstremna, potenje ni dovolj. Poleg tega, ko je zrak precej vlažen, znoj težko izhlapi in sprosti toploto.
Simptomi vročinskega udara
Nekateri simptomi, ko oseba doživi toplotni udar
vključno z:
- Telesna temperatura doseže več kot 40 ° C
- Občutek zmedenosti, nemirnosti, neskladno govorjenje
- Popadki
- koma
- Koža je vroča na dotik
- Slabost in bruhanje
- Rdečkasta koža
- Vdih postane zelo hiter in kratek
- Hiter srčni utrip
- Glavobol
To storite takoj, ko vidite, da nekdo doživi vročinski udar
Toplotni udar oz
toplotni udar je stanje, ki zahteva takojšnjo zdravniško pomoč. Če se to stanje ne zdravi, lahko povzroči poškodbe možganov, srca, ledvic in mišic. Pravzaprav je možno, da nekdo doživi resne zaplete in celo smrt. Za to, ko vidiš, da nekdo doživi toplotni udar
Če so simptomi precej resni, nemudoma pokličite zdravniško pomoč. Prav tako premaknite osebo, ki doživi toplotni udar, v bolj senčno sobo ali območje. Če žrtev toplotnega udara nosi predebela oblačila, slecite nepotrebna oblačila. Kolikor je mogoče, ohladite telo osebe, ki doživi toplotni udar
kakorkoli. Ne glede na to, ali gre za obkladek ledu, polivanje s hladno vodo, polaganje mokre brisače na glavo, vrat in pazduhe žrtve ali približevanje pahljaču. [[Povezan članek]]
Vzroki vročinskega udara
Obstajata dva glavna vzroka
, ki je razdeljen na:
Vzrok toplotnega udara iz tega okolja se imenuje
toplotni udar klasična oz
brez napora. V prevročem okolju se poveča tudi telesna temperatura. To se pogosto zgodi, ko je oseba dolgo časa izpostavljena vročemu vremenu. Za vročinski udar so bolj dovzetni starejši in ljudje s kroničnimi boleznimi
te vrste.
Prekomerna ali visoko intenzivna telesna aktivnost lahko povzroči zvišanje telesne temperature. Poleg tega, če se telesna dejavnost izvaja na prostem v vročem vremenu. Ta sprožilec je bolj nagnjen k pojavu pri ljudeh, ki niso vajeni telesne dejavnosti na prostem v vročem vremenu. Poleg zgornjih dveh stvari obstaja več dejavnikov tveganja, zaradi katerih je oseba bolj dovzetna za toplotni udar
. Na primer, nošenje predebelih ali tesnih oblačil, tako da znoj ne more zlahka zapustiti telesa. Zaradi pitja alkohola telo tudi ne more optimalno uravnavati temperature. Poleg tega lahko pomanjkanje tekočine seveda povzroči dehidracijo, kar poveča tveganje za vročinski udar. Poleg tega premlad in prestar (nad 65 let) vpliva tudi na sposobnost centralnega živčnega sistema, da nadzira telesno temperaturo. Ko je premlad, kot pri dojenčkih in otrocih, živčni sistem ni v celoti razvit. Po drugi strani pa pri starejših začne delovati živčni sistem. Enako pomembno je, da lahko uživanje več vrst zdravil vpliva tudi na sposobnost telesa, da se odzove na vroče vreme. Zlasti droge
beta blokatorji, zožijo krvne žile, na antidepresive.
Kako preprečiti vročinski udar
Pravzaprav toplotni udar
je stanje, ki ga je mogoče predvideti in preprečiti. Še posebej, če je kdo videl vremensko napoved, preden je odšel od hiše. Nekateri drugi načini, ki jih je mogoče storiti v pričakovanju vročinskega udara, vključujejo:
- Nosite ohlapna oblačila, ki odvajajo pot
- Nosite zaščito pred soncem ali sončna očala, da se zaščitite pred izpostavljenostjo soncu
- Pijte dovolj tekočine
- Ne pusti nikogar v parkiranem avtomobilu
- Če je vroče in morate biti na prostem, se po možnosti zavetjte
- Omejite čas telesne dejavnosti zunaj hiše, če je vreme vroče
[[related-article]] Nekatere od zgornjih previdnostnih ukrepov je mogoče sprejeti, da preprečite vročinski udar
. V primeru toplotnega udara
neizogibno, potem ne odlašajte z nujno medicinsko oskrbo.
