V času trenutne pandemije je treba skoraj vse dejavnosti, vključno s počitnicami, opravljati doma. Da bo vaš dopust doma prijetnejši, razmislite o različnih zanimivih in zdravih idejah za aktivnosti za vas in vašo družino. Obstaja veliko stvari, ki jih lahko naredite, da zapolnite čas družinskih počitnic doma. Začenši od dejavnosti, ki brusijo ustvarjalnost, do dejavnosti, ki so tudi zdrave.
Zabavne dejavnosti doma
Tukaj je nekaj idej za zabavne domače počitnice z družino.
1. Naredite pomirjujoč kozarec
Počitnice doma so lahko zapolnjene z ustvarjalnimi dejavnostmi
pomirjujoč kozarec. Pomirjujoče
kozarec je kozarec, ki vsebuje
bleščice in počasi premikajoče se kroglice. Poleg zabavnega postopka izdelave lahko malčku pomagate tudi, da se umiri. Način priprave je, da pripravite majhen prozoren kozarec ali manjšo stekleničko za pitje, nato dodajte vodo, dokler ne napolni tretjine steklenice. Dodajte lepilo
bleščice dovolj in zmešamo z vodo. Nato dodajte nekaj kapljic barvila za hrano po želji otroka in premešajte. Nato vstavite kroglice in
bleščice kar ima mali rad
. Po tem dodajte dovolj vode in pustite v steklenici malo prostora, da se zmes premika.
Pomirjujoč kozarec verjamejo, da bo vaš otrok postal bolj osredotočen na gibanje kroglic in
bleščice v njej, tako da se Malček počuti bolj mirno in udobno. Zabavne so zagotovo tudi dejavnosti na počitnicah doma.
2. Naredite milne mehurčke
Druga počitniška dejavnost, ki jo lahko opravljate doma, je izdelava milnih mehurčkov. Otroci se lahko naučijo spretnosti globokega dihanja z uporabo milnih mehurčkov. Globoko dihanje je najboljši način za spopadanje s tesnobo. Globoko vdihavanje med pihanjem milnih mehurčkov lahko vašemu malčku pomaga aktivirati parasimpatični živčni sistem, ki je odgovoren za telo, ko človek miruje ali umirjen. Zato naj bi ta počitniška dejavnost doma razveselila otroke in v tem pandemičnem stanju začasno pozabila na željo po igranju zunaj ali s prijatelji. Kako narediti milne mehurčke, lahko naredite tako, da pripravite veliko posodo, pol skodelice mila za posodo, dve čajni žlički sladkorja, eno in pol skledo vode in palico za mehurčke. V posodo nalijte pol skodelice mila za posodo, nato dodajte dve žlički sladkorja in eno in pol skodelice vode, nato zmes nežno premešajte. Napihljivi mehurček je pripravljen za uporabo.
3. Igrajte uganke
Nič manj razburljiva družinska počitniška dejavnost doma je igranje ugank. Poleg tega, da so zabavne in zahtevne, lahko uganke pomagajo tudi pri izpopolnjevanju otrokovih kognitivnih sposobnosti in usposabljanju otrok, da se naučijo reševati težave. Lahko kupite sestavljanko ali pa jo izdelate sami s sliko vašega otroka. Sliko lahko razrežete na dele in jih nato premešate, da jih otrok prerazporedi. Poleg tega, da je dobro za otroke, igranje ugank prinaša tudi koristi za vas. Igranje sestavljank je eden najboljših načinov za krepitev možganov. Raziskave kažejo, da je igranje sestavljanke lahko zaščitni dejavnik pred staranjem vidnoprostorskih kognitivnih in drugih kognitivnih sposobnosti. Razlog je v tem, da si morate pri igranju sestavljanke ogledati različne dele sestavljanke in ugotoviti, kateri kos ustreza sliki. To je lahko odličen način za treniranje in izziv svojih možganov. Izkazalo se je, da imajo počitnice doma s to družino številne prednosti.
4. Igrajte tabor
Počitnice doma lahko realizirate tudi z igralnim taborom. Pomagajte svojemu otroku narediti šotor iz posteljnine v hiši ali na dvorišču. Ko je šotor narejen, ga lahko povabite k pogovoru ali igranju drugih iger. Družinske počitniške dejavnosti doma bodo otrokom zagotovo zabavne.
5. Izdelava obrti
Druga počitniška ideja, ki jo lahko naredite s svojim malčkom, je izdelava obrti. Povabite ga k slikanju, izdelavi svinčnikov, okrasnih luči in še več. Ne samo zabavne, počitniške dejavnosti z družino doma lahko izbrusijo otroško domišljijo.
6. Poskusite z virtualnim ogledom
V tej digitalni dobi je mogoče potovati tudi virtualno. Vi in vaš otrok lahko prek pametnega telefona raziskujete različne turistične znamenitosti, ne da bi morali priti neposredno na lokacijo. Da bodo otroci bolj srečni, naj izberejo, katere turistične destinacije želijo raziskati. Poleg tega lahko to tudi poveča znanje otrok. To je nekaj dejavnosti, ki vam lahko predstavljajo idejo, da počitnice preživite doma z družino. Če imate dovolj časa doma, lahko te dejavnosti vsak dan spreminjate, če je le mogoče. [[Povezan članek]]
Zdrava opombaQ
V težkih časih, kot je danes, je naravno, da ste zaskrbljeni zaradi svoje okolice in doma. Kljub temu poskusite ohraniti družino srečno tako, da z njimi preživite zabaven čas. Naj vas trenutna situacija ne vznemirja in stresa. Ne pozabite, da v času stresa telo sprosti hormon kortizol, ki dejansko škoduje vašemu imunskemu sistemu. Torej, katera počitniška dejavnost doma je vaša izbira?
