Hipertermija je skupina zdravstvenih stanj, za katere je značilna nenormalno visoka telesna temperatura. Točno, to je nasprotje hipotermije. Dejavnosti v vlažnem ali toplem okolju lahko povečajo tveganje. Koren pojava
hipertermija je vpliv dejavnikov izven telesa. Zato ga ločite od dejavnikov iz telesa, kot so okužbe, reakcije na zdravila, do prevelikega odmerjanja, ki lahko povzroči tudi zvišanje telesne temperature.
Vzroki za hipertermijo
Običajno imajo ljudje telesno temperaturo med 35,5-37,5 stopinj Celzija. Toda pri ljudeh s hipertermijo je telesna temperatura lahko več kot 38 stopinj Celzija. Vzrok za nastanek
hipertermija je:
Telo ne more sproščati toplote
Ko telo ne more sprostiti toplote, tako da telesna temperatura ostane normalna. Medtem ko bi se telo moralo znebiti odvečne toplote s potenjem, dihanjem, da bi kri hitreje pritekla na površino kože.Vroč in vlažen zrak
Sprožilec je, ko so okoljske razmere toplejše kot v telesu. Ne samo to, ko je zrak preveč vlažen ali topel, da bi olajšal proces izhlapevanja, bo imelo telo težave pri sproščanju toplote.
Ko se ta proces pregrevanja nadaljuje, se telesni naravni elektroliti in vlaga izgubijo. Posledično se znoj ne izloči, dokler se krvni tlak ne zniža. Telesna temperatura, ki doseže 40 stopinj Celzija, je vključena v hudo hipertermijo. Nekateri dejavniki tveganja, zaradi katerih je oseba dovzetna za to, so:
- Vadba v toplem ali vlažnem okolju
- Toplo vreme
- vročinski val (vročinski valovi)
- Imunske težave
- Težave z znojnimi žlezami
- debelost
- Prekomerno uživanje alkohola
- dim
- Dieta z nizko vsebnostjo natrija
Simptomi hipertermije
Simptomi, ki se pojavijo, ko oseba doživi
hipertermija odvisno od tega, kako huda je situacija. Pravzaprav se ti simptomi lahko zelo hitro poslabšajo v nekaj urah ali dneh. Ko se telo poskuša ohladiti s potenjem, se tekočine in elektroliti v telesu zapravijo. Zato je zelo možno, da se pojavijo blagi simptomi dehidracije, kot so glavoboli in mišični krči. Ko je dehidracija zelo huda, je sposobnost telesa, da se ohladi, ovirana. To lahko povzroči znatno zvišanje telesne temperature, odpoved organov in celo smrt. Nekateri simptomi vključujejo:
1. Utrujenost zaradi vročine
Na tej stopnji se pojavijo simptomi hipertermije prekomerno znojenje, zardel obraz in občutek utrujenosti telesa. Ne samo to, pojavijo se tudi drugi simptomi, kot so slabost, glavoboli in bolečine v mišicah.
2. Toplotni izpušni plin
Težje stopnje so
toplotni izpušni plin kar lahko povzroči, če ga ne preverite
toplotni udar. To je življenjsko nevarno stanje za osebo. Nekateri simptomi v fazah
toplotni izpušni plin kot:
- Hladen pot
- Hiter, a šibek srčni utrip
- Slabost, bruhanje in driska
- Glavobol
- Bolečine v mišicah
- Ekstremna žeja
- Glavobol
- Zmanjšana pogostost uriniranja
- Temna barva urina
- Težko se koncentrirati
- Za nekaj časa izgubil zavest
3. Toplotni udar
Če se ne zdravi takoj, se lahko stanje poslabša in povzroči
toplotni udar. Pri otrocih, avtoimunih bolnikih in starejših lahko povzroči nevarne zaplete.
toplotni udar, telesna temperatura je običajno nad 40 stopinj Celzija. Drugi simptomi, ki se pojavijo v tej fazi, so:
- Zasoplost
- Ne preveč znoja
- Suha in rdeča koža
- Slabost
- Glavobol
- zmeden
- Zamegljen vid
- Nihanje razpoloženja
- Težave pri usklajevanju
- Izguba zavesti
- Popadki
Čim hujše je stanje, obstaja možnost odpovedi organov, odpovedi ledvic, kome in celo smrti.
Kako zdraviti hipertermijo
Takoj prenehajte z dejavnostjo in se zatečite, ko je vročina. Ob indikaciji hipertermije mora oseba nemudoma prenehati s svojim početjem in poiskati hladnejši in senčen prostor. Prepričajte se tudi, da ima to novo mesto dobro kroženje zraka. Če mišični krči po več kot eni uri počitka v senci ne popustijo, takoj poiščite zdravniško pomoč. Policist bo tudi opazoval, ali obstajajo simptomi, ki se ne izboljšajo niti po 30-minutnem počitku. Drugi načini, ki lahko pomagajo lajšati hipertermijo, vključujejo:
- Pijte hladno vodo
- Sprostite se ali slecite
- Lezi
- Hladen tuš
- Na čelo položite hladen obkladek
- Tekoča hladna voda na zapestju 60 sekund
- Ne nadaljujte z nobeno dejavnostjo, dokler simptomi popolnoma ne izginejo
- Pod roko in notranjo stran stegna položite vrečko ledu
- Uporaba ventilatorja za hlajenje telesa
Če je izkušena hipertermija dovolj huda, da doseže stopnjo
toplotni udar, je treba nemudoma poiskati zdravniško pomoč. Ne prosite bolnika, da jede ali pije, razen če je popolnoma zavesten. Po odpeljanju v bolnišnico bo zdravnik dal intravenske tekočine oz
intravenske tekočine ki vsebujejo elektrolite. Pacientu bodo spremljali njegovo telesno temperaturo, dokler ne doseže varne točke. Običajno traja nekaj ur, da se vrne v normalno stanje. [[Povezan članek]]
Opombe iz SehatQ
Izogniti se
hipertermija, človek mora poznati svoje meje. Še posebej, če dejavnost ali poklic zahtevata biti v vročem okolju ali nositi debela in težka oblačila, lahko to ovira sposobnost telesa, da se ohladi. Če želite izvedeti več o tem, kateri poklici so dejavniki tveganja za hipertermijo,
vprašajte neposredno zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj na
App Store in Google Play.