Vzrok bolečine v hrbtu je treba razumeti, da se lahko zgodaj zdravi. Bodite previdni, ne dovolite, da bi bolečine v hrbtu povzročile zaplete. Takoj ugotovite različne vzroke za bolečine v hrbtu, da poiščete najboljše zdravljenje.
Vzroki za bolečine v hrbtu, ki so pogosto podcenjeni
Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) so bolečine v hrbtu največji vzrok invalidnosti, ki negativno vpliva na delovno uspešnost in vsakdanje življenje. Zdravstvena agencija pod okriljem Združenih narodov (ZN) je tudi povedala, da je bolečina v hrbtu bolezen, ki jo pogosto občutijo ljudje v različnih delih sveta. To pomeni, da lahko vsakdo doživi bolečine v hrbtu, tudi vi. Zato vam lahko zgodnje prepoznavanje vzroka bolečine v hrbtu pomaga pri zdravljenju ali celo izogibanju. Ne čakajte, da bo prepozno, ugotovite vzrok bolečine v hrbtu zdaj!
1. Poškodba mišic
Poškodba mišic je prvi vzrok za bolečine v hrbtu. Zavedajte se, da se mišice in vezi v pasu lahko strgajo ali raztegnejo. Simptomi vključujejo bolečino in togost, ki seva v spodnji del hrbta, pa tudi mišične krče.
2. stisnjeni živci
Stisnjeni živci so vzrok za bolečine v križu, ki nastanejo zaradi sproščanja mehkega tkiva v diskih med sklepi. Simptomi vključujejo bolečine v križu in bokih, ker so živci na tem področju stisnjeni.
3. Išias
Išias je bolečina, ki seva vzdolž poti išiasnega živca, ki se veje iz spodnjega dela hrbta skozi boke in zadnjico. Išias lahko povzroči tudi bolečino, ki potuje po nogi. Ta eden od vzrokov za bolečine v križu lahko povzroči bolečino, kot je vbod z iglo do pekočega občutka.
4. Stenoza hrbtenice
Spinalna stenoza se pojavi, ko se del hrbtenice zoži, kar pritiska na hrbtenjačo in živce. Spinalna stenoza lahko povzroči simptome, kot so:
- Otrplosti
- Krči
- Občutek šibkosti
Simptomi spinalne stenoze se lahko pojavijo na katerem koli delu telesa, vključno s pasom. Če stojite ali hodite, bodo simptomi hujši.
5. Nenormalna ukrivljenost hrbtenice
Vzroki za bolečine v hrbtu so zelo raznoliki.Nenormalne krivulje hrbtenice oz
nenormalna ukrivljenost hrbtenice, je lahko vzrok za bolečine v hrbtu. Nenormalna ukrivljenost hrbtenice se pojavi zaradi drugih bolezni, kot so skolioza, lordoza ali kifoza. Ta nenormalna ukrivljenost hrbtenice lahko povzroči bolečine v mišicah, kitah, ligamentih in tudi v hrbtenici. To stanje je prirojena bolezen, ki se običajno diagnosticira v otroštvu in adolescenci.
6. Nesreča
Bolečine v hrbtu lahko povzročijo tudi prometne nesreče ali travma v anamnezi, padec z višine do zlomov. Če se torej pojavijo bolečine v hrbtu, se vprašajte: "Ali sem pred kratkim doživel nesrečo, ki je vplivala na pas?".
7. Nezdrav življenjski slog
Vzrok za bolečino v hrbtu, ki jo čutite, je lahko zaradi vsakodnevnih dejavnosti. Na primer, prepogosto dvigovanje težkih predmetov, kajenje, ne vadba, uporaba visokih pet, debelost in sedenje z napačno držo.
8. Stres
Ne podcenjujte slabega vpliva duševnih motenj na telesno zdravje. Verjemite mi, stres lahko povzroči napetost mišic v pasu, kar povzroča bolečino. Poleg tega lahko bolečino poslabšajo druge duševne motnje, kot so depresija in anksiozne motnje. Torej, duševne motnje, vključno z vzroki za bolečine v hrbtu, na katere morate biti previdni.
9. Nosečnost
Če ste noseči, je to lahko vzrok za bolečine v hrbtu, za katere se zdi, da izhajajo iz povečanja telesne mase. Ne pozabite, da lahko nosečnost povzroči povečanje telesne mase pri ženskah. To povečanje telesne mase lahko povzroči tudi občutek napetosti mišic v pasu, kar povzroči bolečino.
10. Rak hrbtenice
Drug vzrok za bolečine v hrbtu je rak hrbtenice. Prisotnost raka hrbtenice lahko povzroči nastanek tumorjev, ki nato pritiskajo na živce. Posledično so se pojavile bolečine v hrbtu.
Dejavniki tveganja za bolečine v hrbtu
Vzroki za bolečine v hrbtu, na katere morate biti pozorni. Potem ko ste zgoraj poznali različne vzroke za bolečine v hrbtu, morate zdaj razumeti tudi dejavnike tveganja za bolečine v hrbtu spodaj:
- Nosečnost
- Slaba telesna pripravljenost
- Starejši
- Debelost ali prekomerna telesna teža
- dim
- Opravljanje telesne dejavnosti z napačnim gibanjem
- genetski dejavniki
- Bolezni, od artritisa do raka
Verjeli ali ne, bolečine v hrbtu so zaradi hormonskih dejavnikov pogostejše pri ženskah kot pri moških. Z bolečinami v hrbtu so pogosto povezane tudi duševne motnje, kot so stres, nihanje razpoloženja, do anksioznih motenj.
Kdaj morate iti k zdravniku?
Zdi se nepopolno, če že razumete vzrok bolečine v hrbtu, vendar se ob pojavu ne posvetujte z zdravnikom. Ker poznavanje neštetih zgornjih vzrokov za bolečine v hrbtu vam lahko pomaga dobiti najboljše zdravljenje. Če se pojavi kateri od naslednjih simptomov, nemudoma obiščite zdravnika:
- Bolečine v hrbtu, ki ne izginejo po počitku
- Bolečine v hrbtu zaradi nesreče
- Bolečine v hrbtu, ki jih spremlja otrplost v nogah
- Občutek utrujenosti in letargije
- Visoka vročina
- Izguba teže brez razloga
Če bolečino v hrbtu spremljajo zgoraj navedeni simptomi, ne odlašajte z obiskom zdravnika in poiščite najboljše zdravljenje. [[Povezan članek]]
Opombe iz SehatQ:
Razumevanje neštetih vzrokov za bolečine v hrbtu vam lahko pomaga pri zdravniku, da dobite najboljše zdravljenje. Nikoli ne podcenjujte bolečine v hrbtu. Ker bodo vaše vsakodnevne aktivnosti motene, če bodo bolečine v hrbtu še vedno »preganjale«.
Vzroki za bolečine v hrbtu so zelo raznoliki.Nenormalne krivulje hrbtenice oz nenormalna ukrivljenost hrbtenice, je lahko vzrok za bolečine v hrbtu. Nenormalna ukrivljenost hrbtenice se pojavi zaradi drugih bolezni, kot so skolioza, lordoza ali kifoza. Ta nenormalna ukrivljenost hrbtenice lahko povzroči bolečine v mišicah, kitah, ligamentih in tudi v hrbtenici. To stanje je prirojena bolezen, ki se običajno diagnosticira v otroštvu in adolescenci. 
Vzroki za bolečine v hrbtu, na katere morate biti pozorni. Potem ko ste zgoraj poznali različne vzroke za bolečine v hrbtu, morate zdaj razumeti tudi dejavnike tveganja za bolečine v hrbtu spodaj: 
