Ali ste jo kdaj opravili zelo strastno in maksimalno, ko ste dobili določeno nalogo, ker ste želeli od svojega šefa dobiti bonus in pozitiven vtis? Želja po doseganju določenih ciljev se imenuje motivacija. Sama motivacija je razdeljena na dve vrsti, in sicer na notranjo in ekstrinzično. Kakšna je torej razlika med notranjo in zunanjo motivacijo? Kateri je boljši? Preverite naslednjo razlago.
Razlika med notranjo in ekstrinzično motivacijo
Notranja motivacija je motivacija, ki nastane, ker želijo doseči lastne interese, ne pa pridobiti zunanje nagrade. Zaradi te motivacije se vključite v določene dejavnosti ali dejavnosti, ker to dojemajo kot nekaj koristnega. Nekaj primerov intrinzične motivacije v vsakdanjem življenju, vključno z:
- Čiščenje sobe, ker imam čiščenje hobi
- Za zabavo delajte uganke ali uganke
- Sodelujte na tekmovanjih, ker želite uživati v dejavnostih, ki se tekmovanja izvajajo
- Študij določenih predmetov, ker se jim zdijo zanimivi
Medtem pa je zunanja motivacija motivacija v vas samih, ki nastane, ker želite dobiti nagrade od zunaj. Nekateri ljudje so motivirani tudi za določene dejavnosti z namenom, da se izognejo kazni. Številni primeri zunanje motivacije v vsakdanjem življenju, med drugim:
- Počistite sobo, da vas starši ne zmerjajo
- Naredite uganke ali uganke, da osvojite nagrade
- Sodelujte v dirkah, da domov odnesete medalje in pokale
- Dobro se učite pri določenih predmetih, ker želite dobiti dobre ocene
Vpliv notranje in ekstrinzične motivacije
Notranja in zunanja motivacija igrata pomembno vlogo pri učenju. Kombinacija teh dveh vrst motivacije vam lahko pomaga, da postanete bolj kompetentni, produktivni in ustvarjalni. Kljub temu je vpliv notranje in ekstrinzične motivacije na vsako osebo lahko drugačen, odvisno od situacije in pogojev, ki jih doživlja. Na primer, ljudje, ki so rojeni bogati, morda ne bodo zainteresirani za določene dejavnosti, tudi če so nagrajeni s fantastično vrednostjo, preden se motivacija pojavi v njih samih.
Kaj je bolje med notranjo in zunanjo motivacijo?
Glede na študijo z naslovom "
Nastajajoča nevroznanost intrinzične motivacije: nova meja v raziskavah samoodločbe «, vsaka vrsta motivacije ima drugačen učinek na človeško vedenje. Znano je, da lahko pretirane zunanje nagrade sčasoma zmanjšajo osebno intrinzično motivacijo. Otrok lahko na primer na začetku študira določen predmet, ker ga zanima, kaj je v njem zajeto. To mu je nato obvladalo to temo in uspelo mu je zmagati. Velike nagrade v tekmovanju so ga nato motivirale, da je znova zmagal, da bi ponovno dobil nagrade. Kljub temu zunanja motivacija nima vedno slabega vpliva. Pri nekaterih ljudeh lahko ta vrsta motivacije pomaga pri dokončanju naloge ali dela, ki je manj prijetno ali zaželeno, vendar ga je treba opraviti. Zunanja motivacija lahko pomaga tudi pri spodbujanju zanimanja in sodelovanja v dejavnostih, ki so bile sprva nezanimive. Tako so ne le nagrajeni, temveč tudi nova znanja in veščine. Torej, notranja in zunanja motivacija sta pravzaprav enako dobri. Vse je odvisno od tega, kako ga obravnavate, kot nekaj pozitivnega ali negativnega. [[Povezan članek]]
Opombe iz SehatQ
Notranja in zunanja motivacija sta dve različni stvari. Intrinzična motivacija nastane zaradi impulza iz sebe, na zunanjo pa vplivajo zunanji dejavniki. Obe vrsti motivacije imata lahko dober učinek, če se z njo ravnamo na pravi način. Če v sebi ne čutite motivacije, se nemudoma posvetujte s strokovnjakom, da ugotovite osnovno stanje. Če imate vprašanja o zdravstvenih težavah, lahko brezplačno vprašate svojega zdravnika neposredno v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite aplikacijo SehatQ zdaj v App Store ali Google Play.
