Mikroplastika so majhni koščki plastike, manjši od 5 milimetrov, ki lahko onesnažijo oceane in življenje v njih. Mikroplastika nastane z razgradnjo plastičnih odpadkov, ki jih vsak dan proizvedemo v majhne koščke, ki so lahko škodljivi. Kosi mikroplastike, ki pridejo v jezera, reke in oceane, lahko kontaminirajo hrano in vodo, ki jo običajno zaužijemo. Zato mikroplastika ne onesnažuje le okolja, ampak lahko povzroči tudi zdravstvene težave pri ljudeh.
Nevarnosti mikroplastike za zdravje
Vir mikroplastike je tudi plastična embalaža, ki se uporablja za zavijanje hrane. To je zato, ker lahko majhni plastični delci vdrejo v hrano. Washington Post poroča, da nam obilica mikroplastike v okolju omogoča, da vsako leto vdihnemo na deset tisoče drobnih plastičnih kosov ali vlaken. Do danes ni bilo nobenih študij, ki bi pokazale pomembno škodo mikroplastike za ljudi. Vendar pa nekatere predhodne študije kažejo, da mikroplastika predstavlja potencialno nevarnost za zdravje, na katero je treba paziti.
1. Lahko se širi z matere na plod
Študija, ki jo je objavil Rutgers Center za urbano okoljsko trajnost, kaže, da lahko matere preko posteljice širijo mikroplastiko na svojega nerojenega otroka. Ne glede na to, kako majhna je količina mikroplastike v telesu, strokovnjaki menijo, da lahko to vpliva na zdravje.
2. Potencialno moti plodnost
Nekateri mikroplastični delci imajo potencial, da v telo izločijo bisfenol A (BPA) in ftalate. BPA je spojina, ki lahko moti delovanje hormonov in je celo povezana z zmanjšano plodnostjo pri moških in ženskah. Prav tako je znano, da ftalati vplivajo na hormone. Izpostavljenost ploda ftalatom je povezana z nižjimi ravnmi testosterona pri moških potomcih.
3. Vsebuje stiren
Nevarnosti mikroplastike so povezane tudi z morebitno vsebnostjo stirena v njej. Stiren je kemikalija, ki jo najdemo v plastiki in nekaterih embalažah za živila. Ta snov je pogosto povezana s številnimi nevarnimi zdravstvenimi težavami, vključno z različnimi težavami z živčnim sistemom, izgubo sluha in rakom.
4. Vsebuje polikloriran bifenis (PCB)
Ena od nevarnosti mikroplastike je kopičenje polikloriranih bifenilov (PCB). Te kemikalije so povezane z različnimi zdravstvenimi težavami, vključno z rakom, oslabljenim imunskim sistemom, reproduktivnimi težavami itd. [[Povezan članek]]
Kako se izogniti nevarnostim mikroplastike
Morda se ne bomo mogli popolnoma izogniti izpostavljenosti mikroplastiki. Vendar pa lahko naredimo nekaj, da zmanjšamo izpostavljenost in zmanjšamo tveganje škode za naše zdravje.
1. Izogibajte se ustekleničeni vodi
Pitna voda je eden največjih virov izpostavljenosti mikroplastiki, saj ima ustekleničena voda približno dvakrat več mikroplastike kot voda iz pipe. Zato se morate čim bolj izogibati pitju ustekleničene vode.
2. Ne segrevajte hrane v plastičnih posodah
Ogrevana plastika lahko izluži številne kemikalije v hrano. Ta postopek lahko povzroči, da je hrana, ki jo jeste, onesnažena s škodljivimi plastičnimi kemikalijami. Prav tako je najbolje, da plastike ne pomivate v pomivalni stroj, če jo uporabljate doma.
3. Izogibajte se plastičnim posodam za hrano
Naslednji način za zmanjšanje nevarnosti mikroplastike je izogibanje plastičnim posodam za hrano, zlasti za vročo hrano ali pijačo. Priporočamo, da izberete namizno posodo iz drugih materialov, ki so varnejši ali okolju prijazni.
4. Zmanjšajte gospodinjski prah
Gospodinjski prah lahko vsebuje različne vrste izpostavljenosti kemikalijam, vključno s ftalati in polifluoroalkilom. Priporočamo, da hišo čistite z rednim sesanjem, da zmanjšate izpostavljenost gospodinjskemu prahu in zmanjšate tveganje za škodo zaradi mikroplastike.
5. Jejte več sveže hrane
Izbirajte sveže živilske izdelke, saj velja, da imajo te vrste hrane manjšo možnost, da bodo izpostavljene kemikalijam iz mikroplastike, zlasti v primerjavi z živili, zavitimi v plastiko. Da bi bistveno zmanjšali škodo mikroplastike, bi morali zmanjšati uporabo plastičnih materialov v vsakdanjem življenju. Začnete lahko z zmanjšanjem celotne porabljene plastike, na primer z uporabo neplastičnih posod za večkratno uporabo. Poleg tega, da je okolju prijaznejša, lahko ta navada dolgoročno zmanjša tudi tveganje za zdravstvene težave. Če imate vprašanja o zdravstvenih težavah, lahko brezplačno vprašate svojega zdravnika neposredno v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite aplikacijo SehatQ zdaj v App Store ali Google Play.
