Prepoznavanje vloge bakterij, vzrokov bolezni in telesnih zaščitnikov

Bakterije so mikroskopski organizmi, ki jih s prostim očesom ni mogoče videti. Glede na vrsto dejanska vloga bakterij ni vedno vzrok bolezni. Ljudje potrebujejo tudi dobre bakterije ali probiotike, ki jih dejansko ščitijo pred okužbami. Obstajajo dobre bakterije in obstajajo slabe bakterije. Vsaka vrsta lahko prenese ekstremne pogoje. Tudi za organizme, ki povzročajo bolezni, se zdi, da imajo "ščit", tako da jih bele krvne celice ne premagajo zlahka.

Vrste dobrih in slabih bakterij

Pri ljudeh lahko dobre bakterije najdemo predvsem v želodcu in ustih. Poleg tega obstajajo tudi bakterije, ki se nahajajo na površini, in snovi, kot so voda, zemlja in hrana. Obstajajo bakterije, ki imajo rep, ki se imenuje flagella. To jim pomaga, da se lahko premikajo. Po drugi strani pa obstajajo tudi organizmi z dodatnimi dlakami, ki jim lahko pomagajo, da se oprimejo drug drugega. Ta lepljiva dlaka jim omogoča tudi lepljenje na površino predmetov in celic človeškega telesa. Za nadaljnjo razlikovanje med obema vrstama bakterij je razlaga:

• Slabe bakterije

To je krivec, zaradi katerega oseba ob okužbi zboli. Ko vstopijo v človeško telo, se lahko razmnožujejo in proizvajajo toksin, zaradi katerega človek zboli. Ne moremo zdraviti z običajnimi zdravili, bakterije je treba zdraviti z antibiotiki. Zato se ta vrsta bakterij imenuje patogen, ker povzroča različne bolezni. Ne samo to, poziv, da si vedno umijete roke, ni nič drugega kot, da se izognete okužbi z zlobnim. Prav tako je treba redno čistiti vogale hiše, ki so nagnjena k razmnoževanju bakterij.Ugled bakterije, ki najpogosteje povzroča bolezni, kot je npr. Streptococcus pneumoniae vzroki za pljučnico Haemophilus influenzae vzroki za meningitis Streptokok vzrok skupine A vneto grlo, dokler salmonelo in Escherichia coli povezane z zastrupitvijo.

• dobre bakterije

Po drugi strani pa je v človeškem telesu okoli 100 bilijonov dobrih bakterij. Največ ga je v prebavnem sistemu. Vloga teh bakterij je za človeka zelo pomembna. Zahvaljujoč dobremu lahko telo absorbira hranila in hrano optimalno prebavlja. V prebavnem traktu proizvajajo tudi več vrst vitaminov, kot so folna kislina, niacin, vitamin B6 in vitamin B12. Predstavljajte si, kako pomembna je njihova vloga: ko obstaja snov, ki lahko povzroči težavo, jo dobre bakterije obkrožajo v črevesju in proizvajajo kislino, tako da se snov ne more razmnoževati. To je potem signal za imunski sistem telesa, da začne delovati. Na žalost dobre in slabe bakterije niso vedno v ravnovesju. Enostaven primer je, ko nekdo zboli za okužbo in mora jemati antibiotike, lahko dobre bakterije tudi umrejo zaradi tega. Posledično bo v telesu prišlo do neravnovesja bakterij. Glavna značilnost je, da obstajajo težave v prebavnem sistemu do driske. [[Povezan članek]]

Prepoznajte vlogo dobrih bakterij

Vrste slabih bakterij kot npr Streptokok je dobro znan kot vzrok bolezni. Po drugi strani pa je človeško telo kot dom toliko dobrih bakterij zanimivo tudi za nadaljnje raziskovanje. Več vrst dobrih bakterij je lahko prisotnih v prebavnem traktu, reproduktivnem sistemu in tudi v sečnem sistemu. Od prvega je tudi vgrajen koncept, da probiotiki, ki vsebujejo dobre bakterije, pomagajo telesu pravilno delovati. Katere so torej vrste probiotikov?

1. Lactobacillus

Lactobacillus bakterije lahko najdemo v tempe več kot 50 različnih vrst Lactobacillus v človeškem telesu, zlasti v prebavnem sistemu. Po drugi strani, Lactobacillus lahko najdemo tudi v živilih, kot so jogurt, mleko, sir, miso, kislo zelje, tempeh, čokolada, kimči, do kislo testo. Vloge teh probiotikov so raznolike, vključno s preprečevanjem in premagovanjem bolezni, kot so:

• driska
• Sindrom razdražljivega črevesa
• Crohnova bolezen
• Votlina
• ekcem

2. Bifidobakterije

bakterije Bifidobakterije V izobilju ga najdemo tudi v prebavnem traktu. Pravzaprav so v sistemu že od rojstva. Obstaja več kot 30 vrst Bifidobakterije v človeškem telesu z različnimi vlogami. Od zaščite pred slabimi bakterijami, lajšanja težav v prebavnem sistemu do pomoči pri doseganju normalnih ravni holesterola pri ženskah.

3. Streptococcus thermophilus

To je vrsta bakterij, ki proizvajajo encim laktazo. Ta encim je pomemben za prebavo sladkorjev v mleku in drugih mlečnih izdelkih. Glede na več študij, Streptococcus thermophilus Ima tudi potencial za preprečevanje alergij na laktozo. Poleg hrane obstajajo tudi probiotični dodatki, ki naj bi pomagali povečati število dobrih bakterij v telesu. Vsekakor pa se pred zaužitjem posvetujte z zdravnikom. [[Povezan članek]]

Opombe iz SehatQ

Ne samo, da ohranjate budno število dobrih bakterij, poskrbite tudi za zaščito pred kontaminacijo s slabimi bakterijami. Trik je v vzdrževanju čistoče in umivanju rok vsakič, ko pridete v stik s predmeti, ki so lahko gojišče bakterij. Za nadaljnjo razpravo o vlogi dobrih in slabih bakterij, vprašajte neposredno zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj na App Store in Google Play.