Želja vsake doječe matere je, da ima svojega otroka zadostno zalogo materinega mleka. Busui si prizadeva za vse, tudi za uživanje materinega mleka
ojačevalnik najboljši. Če vas pogosto skrbi, da količina vašega mleka ne zadostuje za vašega malčka, niste sami. Po podatkih centrov za nadzor in preprečevanje bolezni v Združenih državah Amerike približno 75 % novopečenih mater doji svoje dojenčke, vendar mnoge prenehajo že v prvem mesecu. Eden od razlogov je zaskrbljenost, da njegova proizvodnja mleka ni dovolj. Pravzaprav je za večino mater njihova oskrba z mlekom v redu in zadostna za otroka. Če pa res želite povečati proizvodnjo mleka, obstajajo razredčila za materino mleko, ki jih lahko zaužijete.
Katuk list, najbolj priljubljen promotor materinega mleka
Vaša mama ali babica sta pogosto naročili uživanje listov katuka? Da, ta zelenjava je res priljubljena kot sredstvo za zagon materinega mleka. Busui v Indoneziji običajno zaužije liste katuka kot svežo zelenjavo ali zelenjavo z bistro juho. V študiji, opravljeni na skupini doječih mater v Yogyakarti, je bilo dokazano, da listi katuka povečajo proizvodnjo mleka. Študija je matere razdelila v dve skupini, prva skupina je prejemala dodatke listov katuka, druga skupina pa placebo. Posledično so matere, ki so prejemale dodatke listov katuka, doživele povečanje oskrbe z materinim mlekom za 50 % v primerjavi z materami, ki so prejemale samo placebo.
ASIMOR Zelišča, ASI ojačevalnik najboljši
ASIMOR Zelišča, ASI
ojačevalnik Če imate težave pri iskanju zelenjave listov katuka, jih lahko zaužijete kot dodatek. Eden od ASI
ojačevalnik Najboljši, ki vsebuje liste katuka, je Herba ASIMOR. Ne samo listi katuka, ASIMOR Herba vsebuje tudi liste torbanguna. Ti dve domači indonezijski rastlini naj bi pomagali pri zagonu proizvodnje materinega mleka za generacije. Poleg tega ASIMOR Herba vsebuje dodatno bioaktivno beljakovinsko frakcijo iz kačjeglavih rib. Ženske, ki so pravkar rodile, pogosto priporočajo uživanje kačeglave ribe, da pospešijo okrevanje. ASIMOR Herba lahko vzamete dvakrat na dan. Herbal ASIMOR ne samo poveča količino materinega mleka, temveč tudi poveča materino mleko. Dojenčki so siti in bolje spijo.
Drug način za gladkost materinega mleka
Poleg uživanja materinega mleka
ojačevalnik Najboljši način je, da poskusite naslednje načine za bolj gladko proizvodnjo materinega mleka:
1. Dojite pogosteje
Vaše prsi proizvajajo mleko po potrebi. Ko je dojka prazna, se mleko ponovno proizvaja. Kako izprazniti dojke je pogostejše dojenje ali iztiskanje mleka. Ko vaš dojenček sesa vaše dojke, vaše telo sprošča hormone, ki sprožijo proizvodnjo mleka. Naj se vaš otrok odloči, kdaj se bo počutil sit. Pogosteje kot dojite svojega malčka, več mleka bo nastajalo. Črpanje mleka med hranjenjem lahko poveča tudi proizvodnjo mleka. Če je vaš dojenček že poln, ko se hrani iz ene dojke, lahko črpate drugo dojko.
2. Jejte zdravo hrano
Dojenje zahteva veliko energije. Ni čudno, da je Busui pogosto lačen. Toda to ne pomeni, da lahko jeste, kar želite. Še vedno morate biti pozorni na ravnotežje hranil, ki jih zaužijete. Poskrbite, da boste v svojo dnevno prehrano vključili zelenjavo, sadje in oreščke.
3. Pijte vodo
Približno 90 % materinega mleka je narejeno iz vode. Zato poskrbite, da bodo vaše potrebe po tekočini izpolnjene. Na dan morate piti vsaj 8 kozarcev vode. Lahko ga kombinirate tudi s sokom, mlekom,
infundirana voda , ali čaj za ohranjanje hidracije telesa. Če začutite znake dehidracije, kot so pretirana žeja, omotica ali suha usta, takoj popijte kozarec vode.
4. Dovolj si počivaj
Bivanje pozno, ker otrokov spanec ni redno, je naporno. To seveda lahko vpliva na proizvodnjo mleka. Še vedno potrebujete dovolj počitka. Poskusite zaspati, ko dojenček spi. Lahko pa prosite za pomoč pri varstvu otrok, medtem ko spite. Ustrezen počitek in ne stres bo telesu zagotovilo energijo za proizvodnjo materinega mleka.
5. Prošnja za moževo podporo
Ne oklevajte in prosite moža za pomoč pri skrbi za otroka, saj lahko samo ženske proizvajajo materino mleko in dojijo dojenčke. Vendar to ne pomeni, da je naloga dojenja prepuščena samo ženi. Podpora mož je še vedno potrebna, da bodo matere lahko tiho in veselo dojile. To bo seveda vplivalo na proizvodnjo materinega mleka. Podporo s strani moža lahko naredite tako, da vstanete, ko otrok joka sredi noči, otroka drži in pomirja, masira njegovo ženo in skrbi za hišo. Uporaba zgornjih metod in uživanje materinega mleka
ojačevalnik Najboljši, Herba ASIMOR, bo pomagal povečati proizvodnjo materinega mleka. Mama je zadovoljna, dojenje je tekoče, otrok je poln in zdrav. Srečno dojenje zdravo!