Angelica sinensis ali dong quai je zeliščna rastlina, ki izvira iz Kitajske, Koreje in Japonske. Rastline, ki so še vedno sorodne korenju in zeleni, se v tradicionalni medicini uporabljajo že pred 2000 leti. Dong quai se pogosto predpisuje ženskam za zdravljenje težav, značilnih za ženske, vključno z lajšanjem simptomov PMS (
predmenstrualni sindrom ) in menopavzo. Zaradi tega si je dong quai prislužil vzdevek ženski ginseng. Vendar pa poleg teh ženskih zdravstvenih težav obstajajo številne druge prednosti dong quaija. Karkoli?
Različne prednosti dong quaija za zdravje
Ker je dong quai dobro znano zelišče iz vzhodne Azije, ponuja naslednje prednosti:
1. Zavira poškodbe, ki nastanejo zaradi vnetja v sklepih
Znanstvene študije, povezane z učinkovitostjo dong quaija za zdravje, so dejansko še vedno omejene. Eden od potencialov, ki so ga začeli raziskovati, so njegove koristi za lajšanje artritisa in osteoartritisa. Študija izolacije v človeških in mišjih hrustančnih celicah je pokazala, da lahko spojina, ekstrahirana iz dong quai, zavira razgradnjo hrustanca, ki jo povzroča osteoartritis. Kljub tem obetavnim rezultatom pa poskusi na ljudeh z uporabo placebo kontrol niso bili izvedeni.
2. Pomaga pri pretoku krvi
Dong quai ima potencial, da je zelišče, ki lahko izboljša pretok krvi in lajša bolečine. Poročajo, da so vodni in etanolni izvlečki dong quai učinkoviti pri zmanjševanju kopičenja maščob. Ta učinek je vsekakor zanimiv, saj lahko kopičenje maščobnega tkiva poveča tveganje za bolezni srca in sladkorno bolezen tipa 2. Po podatkih Evropske agencije za zdravila se pri živalih, ki so prejemale injekcije olja dong quai, povečal pretok krvi kot pa tudi znižanje krvnega tlaka.
3. Blaži menstrualne krče
Dong quai vsebuje snov, imenovano ligustilid. Ta vsebina naj bi imela antispazmodični učinek, zlasti na mišice maternice. Po drugi študiji je 39 % žensk, ki so jemale dong quai koncentrat dvakrat na dan, poročalo o zmanjšanih bolečinah v trebuhu in rednejših menstrualnih ciklusih.
4. Razbremeniti vročinski oblivi ob vstopu v menopavzo
Nekatere ženske jemljejo tudi dong quai za zdravljenje
vročinski oblivi , namreč stanje telesa je toplo, ko gre skozi fazo menopavze. Vendar pa so še vedno potrebne nadaljnje znanstvene raziskave, povezane s to trditvijo.
5. Potencial za boj proti rakavim celicam
Tako kot druga zelišča ima tudi dong quai potencial za uničenje rakavih celic. Glede na študijo, objavljeno v reviji
Kitajska medicina , izvleček Dong quai ima potencial za ubijanje rakavih celic in možganskih tumorjev, levkemije in raka debelega črevesa. Vendar druge raziskave niso uspele najti pomembnih dokazov, tako da so nadaljnje študije še vedno zelo potrebne.
Druge uporabe dong quai
Poleg zgornjih prednosti se dong quai uporablja tudi za reševanje drugih težav. Različne zdravstvene težave, ki jih je mogoče zdraviti z dong quai, in sicer:
- Težave s srcem
- Visok krvni pritisk
- Vnetje
- Glavobol
- Okužba
- Bolečina v živcih
- Težave z jetri ali ledvicami
Ker pa so klinična preskušanja še vedno zelo potrebna za potrditev zgornjih trditev, se morate pred uživanjem dong quaia najprej posvetovati z zdravnikom. Razlog je v tem, da lahko dong quai povzroči neželene učinke in interakcije snovi z zdravilom, ki ga jemljete.
Tveganje neželenih učinkov pri uporabi dong quai
Pri uporabi dong quai so poročali o številnih neželenih učinkih, na primer:
- Težko dihati
- Padec krvnega tlaka
- Zaspanost
- Vročina
- Glavobol
- Povečano tveganje za krvavitev
- Nizek krvni sladkor
- Bolečina v trebuhu
- Napihnjena
- driska
- Zmanjšan apetit
- prepoteno telo
- Težko zaspati
- Motnje vida
Neželeni učinki Dong quai pri ženskah
Dong quai je zelo priljubljen med ženskami. Vendar pa obstaja nekaj posebnih stranskih učinkov dong quaija, ki bi se jih morale ženske zavedati. Na primer, dong quai lahko stimulira mišice v maternici - s tem tvega splav pri nosečnicah. Dong quaia tudi doječe matere ne bi smele uživati zaradi njegovega pomirjevalnega učinka in zaspanosti. Poročajo tudi, da Dong quai deluje kot estrogen v telesu. Tako je ta zeliščna vsebnost ogrožena, da bi poslabšala hormonsko občutljive bolezni, kot je rak dojke. Preden vzamete dodatke Dong Quai, se posvetujte s svojim zdravnikom. Tega dodatka tudi ne smejo uživati nosečnice in doječe ženske. [[Povezan članek]]
Opombe iz SehatQ
Dong quai je rastlina, ki izvira iz vzhodne Azije. Dong quai je priljubljen kot ginseng pri ženskah, čeprav lahko koristi tega zelišča občutijo tudi moški. Če imate še vedno vprašanja glede dong quaija, lahko
vprašaj zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Aplikacija SehatQ je brezplačno na voljo na naslovu
Appstore in Playstore ki zagotavlja zanesljive informacije o zeliščih.
