Dermatilomanija ali navada vlečenja suhe kože, kaj je sprožilec?

Skoraj vsak si je moral občasno piling lastne kože, na primer pri odstranjevanju kože z brazgotin po aknah ali posušenih ran. To je naravna stvar, vendar morate biti previdni, če ste nagnjeni k ponavljanju vedno znova. Navada stalnega vlečenja kože je lahko znak duševnih težav pri človeku. To stanje je znano kot Dermatilomanija , motnja ekskoriacije , oz pobiranje kože .

Kaj je to Dermatilomanija?

Dermatilomanija je stanje, ki se pojavi, ko imate navado občasno puskati kožo. Ta navada nastane, ker trpi motnja ekskoriacije težave z nadzorovanjem želje po strganju kože. pobiranje kože Pogosto je povezan z obsesivno kompulzivno motnjo (OCD). Kljub temu nimajo vsi bolniki z OKM te navade. Vendar pa ima večina ljudi, ki trpijo za dermatilomanijo, tudi obsesivno-kompulzivno motnjo. Nekateri znaki, ki jih nekdo doživlja Dermatilomanija so naslednji:

• Izogiba se javnim prireditvam zaradi njenega stanja kože
• Na predelu, kjer ste izpulili kožo, se pojavi okužba ali ranica
• Za luščenje kože je potrebno veliko časa, lahko traja tudi cel dan
• Navada vlečenja kože moti dejavnosti in življenje kot celoto

Če se to stanje ne ustavi in ​​ne zdravi takoj, lahko povzroči draženje brazgotinjene kože. V nekaterih primerih lahko navada strganja kože povzroči tudi nastanek novih ranic.

Razlog Dermatilomanija

Srbenje na suhih ranah povzroči, da ljudje z dermatitisom poberejo rane. Obstajajo različni dejavniki, ki povzročijo motnja ekskoriacije . Suhe rane običajno povzročijo kraste. Kraste na ranah običajno povzročijo srbenje na okoliški koži. Stanje vas nato pozove, da postrgate rano. Kraste, ki jih na silo izvlečemo, bodo nato zakrvavile in povzročile nove rane. Ko se nova rana posuši, se bo cikel odstranjevanja kraste nadaljeval in to bo postalo navada. Poleg tega se lahko dermatolomanija pojavi tudi kot simptom duševnih težav pri vas. Puljenje kože je eno od zdravil za lajšanje stresa, tesnobe in strahu pri osebah z duševnimi motnjami. Poleg vlečenja kože se lahko pojavijo tudi druge navade, kot sta grizenje nohtov in zvijanje las.

Kako ravnati Dermatilomanija?

Možnosti zdravljenja za zdravljenje pobiranje kože je s terapijo in jemanjem zdravil, povezanih z osnovnimi stanji duševnega zdravja.

• Kognitivno-vedenjska terapija

Pri kognitivno-vedenjski terapiji boste povabljeni, da prepoznate težavo, ki povzroča slabe navade, kot je vlečenje kože. Ko boste identificirani, vas bodo naučili, kako se na sprožilec odzvati z bolj pozitivnim vedenjem. Za spopadanje s stresom, tesnobo, strahom ali dolgčasom vas lahko terapevt prosi, da se osredotočite na druge dejavnosti. Nekatere dejavnosti, ki jih lahko izberete, so stiskanje gumijastih kroglic, igranje Rubikove kocke, risanje in pletenje.

• Zdravljenje

Več zdravil vam lahko pomaga premagati željo po puskanju kože. Zdravila, ki jih običajno predpišejo zdravniki, kot so antidepresivi ali antipsihotiki.

Nasveti za premagovanje navade pobiranje kože doma

Poleg terapije in zdravljenja je mogoče uporabiti nekaj domačih zdravil za premagovanje navade pobiranje kože . Izvede se lahko več ukrepov, vključno z:

• Nosite rokavice, da preprečite vlečenje kože
• Mazanje suhih ran z lokalnimi mazili iz aloe vere ali kokosovega olja, da se izognete srbenju
• Redno vadite, da se spopadete s stresom, dolgčasom in tesnobo
• Vadite jogo, meditacijo in tehnike globokega dihanja za obvladovanje stresa, ki je lahko sprožilec pobiranje kože
• Izogibajte se orodjem, ki vam lahko pomagajo pri vlečenju kože, kot so klešče, škarje in škarje za nohte

[[Povezan članek]]

Opombe iz SehatQ

Dermatilomanija je stanje, zaradi katerega imate navado nenehnega puljenja kože. Slabe navade, ki se lahko pojavijo kot simptom duševnih težav, lahko povzročijo draženje do pojava novih ran. To stanje lahko zdravite s terapijo ali jemanjem določenih zdravil. Za nadaljnjo razpravo o motnja pobiranja kože in kako ravnati s tem, vprašajte zdravnika neposredno v zdravstveni aplikaciji SehatQ. Prenesite zdaj v App Store in Google Play.