Hemofobija, strah pred ekstremno krvjo, zaradi katere se tresete

zdravje
Tako kot strah pred klovni in hišami s strahom, je hemofobija izjemen strah pred krvjo. Kaj šele po medicinskih posegih, povezanih s krvjo. Če ga samo vidite ali si ga predstavljate, lahko takoj začutite slabost in omotico. Hemofobija ali strah pred krvjo je specifična fobija. Poleg tega kategorija spada pod fobijo krvna injekcija-poškodba ali BII fobije. Zelo verjetno ima ta skrajni strah pred krvjo vpliv na vsakdanje življenje osebe, ki ga doživlja.

Simptomi hemofobije

Ko doživite fobijo, se pojavijo tako fizične kot čustvene reakcije. Nekateri fizični simptomi, ki se lahko pojavijo, ko vidite kri, vključujejo:
  • Zasoplost
  • Hiter srčni utrip
  • Občutek tesnosti v prsih in bolečine
  • Drhtavo
  • Omotičnost
  • Slabost
  • Prekomerno znojenje
Poleg tega se lahko pojavijo tudi čustveni simptomi, kot so:
  • Občutek izjemno tesnobe ali panike
  • Preobremenjena želja pobegniti iz situacije
  • Občutek situacije ni resničen
  • Izgubljeni nadzor
  • Občutek omedlevice
  • Občutek nemoči pred strahom
Pri otrocih, ki imajo hemofobijo, se bodo pojavili drugi simptomi, kot so napadi besa, bolj navezani na tiste okoli sebe, jok, skrivanje ali zavračanje zapustitve staršev ali skrbnikov, kadar obstajajo situacije, v katerih se lahko pokaže kri. Poleg tega je hemofobija edinstvena po tem, da obstaja vazovagalni odziv. To je tip odziva, ko srčni utrip in krvni tlak drastično padeta kot odziv na kri. Posledično se lahko počutite omotični in skoraj izgubite zavest. Vsaj raziskovalna skupina z Aligarh Muslim University je ugotovila, da bo 80 % ljudi s fobijo BII doživelo vazovagalni odziv. Vendar pa je zelo redko, da se podoben odziv najde pri drugih vrstah specifičnih fobij.

Zakaj se je to zgodilo?

Običajno se ta specifična fobija, kot je strah pred krvjo, prvič pojavi, ko je otrok star 10-13 let. Nekateri dejavniki, ki povzročajo to fobijo, so:
  • Nevrotične osebnostne motnje, kot so napadi panike, agorafobija ali živalska fobija
  • Genetski dejavniki, kot so bolj občutljivi ali čustveni
  • Vzorci strahu pred krvjo ljudi okoli, kot so starši ali skrbniki
  • Preveč zaščitniški starši ali skrbniki
  • Poškodba med hospitalizacijo ali resna poškodba s krvavitvijo
Poleg tega se pri otrocih hemofobija prvič pojavi pri 9 letih pri dečkih in 7,5 leta pri deklicah. Ta premik se zgodi, ker imajo mlajši otroci običajno vir strahu v obliki teme, tujcev ali hrupa.

Diagnoza in zdravljenje

Postopek diagnosticiranja hemofobije je zapletena stvar. Glede na to, da imajo ljudje svoj strah pred krvjo in zdravstvenimi zadevami, se lahko odločijo, da ne bodo obiskali zdravnika. Toda dobra novica običajno ne vključuje medicinske opreme ali igel. Postopek je preprosto pogovor z zdravnikom o simptomih, ki se pojavijo in kako dolgo trajajo. Običajno bodo zdravniki za uradno diagnozo uporabili merila, povezana s kategorijo BII. Ne pozabite povedati svojega zdravnika, če imate še kakšna vprašanja. Možnosti zdravljenja hemofobije vključujejo:

  • Terapija izpostavljenosti

Terapevt bo poskrbel za postopno izpostavljanje vira strahu. Začenši od vizualne vaje videnja krvi in ​​tako naprej. Običajno ta terapija zahteva več sej, da vidite rezultate.

  • Kognitivna terapija

Terapevt bo tudi ugotovil, kako se počutite, ko ste blizu krvi. Način delovanja te terapije je zamenjava tesnobe z bolj realističnimi mislimi o tem, kaj se je dejansko zgodilo, ko ste opravili poseg ali videli poškodbo s krvjo.

  • Sprostitev

Vrste se razlikujejo od dihalnih vaj do joge za lajšanje fobij. Ta tehnika lahko odvrne stres in lajša fizične simptome, ki se pojavijo.

  • Izvajanje pritiska

Ta metoda terapije se izvaja s pritiskom na mišice rok, prsnega koša ali nog v določenih časovnih intervalih. Postopek traja, dokler obraz ne postane rdeč ob pogledu na kri. Upamo, da je sposobnost, da se odzovete na sprožilce fobije, močnejša, če ste usposobljeni.

  • Poraba drog

V hujših primerih bo morda treba jemati zdravila. Vendar to ne pomeni, da je to edina rešitev za hude fobije. Preden to storite, se vedno posvetujte s svojim zdravnikom.

Opombe iz SehatQ

Ne oklevajte in razpravljajte o tem stanju, še posebej, če moti vaše poslovanje v bolnišnici ali zdravniku. Če se boste hitreje preverjali, bo celoten postopek ravnanja lažji. Ne samo to, če imate otroke in se še vedno spopadate s hemofobijo, morate takoj poskrbeti zanje. Upamo, da otroci ne dobijo zaznave, da je kri strašljiva stvar ali da sproža okoljske dejavnike. Za nadaljnjo razpravo o hemofobiji in o tem, kako se razlikuje od običajnega strahu pred krvjo, vprašajte neposredno zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj na App Store in Google Play.