Digitalna varnost vaših osebnih podatkov je ključnega pomena v današnji digitalni dobi. Poleg tega je zasebnost steber človekovega duševnega zdravja. Ko se ta zasebnost razkrije javnosti, ni nemogoče, da bo vaš um moten, še posebej pri ljudeh, ki so že imeli določene duševne težave. Zdi se, da prisotnost internetne povezave ljudem odpira številne priložnosti, od deljenja trenutkov sreče na računih družbenih medijev do posvetovanja z zdravniki prek aplikacij za zdravstvena telesvetovanja. Na primer, mnogi ljudje menijo, da je uporaba zdravstvenega telesvetovanja bolj udobna, zlasti sredi pandemije Covid-19. Za tem se vse strani strinjajo, da obstaja nevarnost uhajanja osebnih podatkov, če strežnik, uporabljen v aplikaciji, ni kvalificiran. Vendar pa obstaja nekaj preventivnih ukrepov, ki jih lahko začnete pri sebi.
Digitalna varnost v Indoneziji
Število uporabnikov družbenih omrežij v državi se je dramatično povečalo. Uporaba interneta in družbenih medijev v Indoneziji se je v zadnjem desetletju hitro povečala. Samo v letu 2015 je bilo vsaj 72,7 milijona aktivnih uporabnikov interneta in družbenih medijev. Kar 32 milijonov jih je najstnikov, ki včasih niso previdni pri pritiskanju gumba 'Strinjam' na več mestih, ki zahtevajo dostop do identifikacije. Če digitalna varnost ni dobra in povzroči uhajanje osebnih podatkov uporabnika, lahko veliko negativnih stvari ogrozi njihovo varnost in duševno zdravje, od ustrahovanja, nadlegovanja do ugrabitve, posilstva in umora.
Predlog zakona o varstvu osebnih podatkov se osredotoča na te 4 stvari
Zato vlada prek Ministrstva za komuniciranje in informiranje (Kominfo) trenutno s predstavniškim domom (DPR) pripravlja predlog zakona o varstvu osebnih podatkov. V tem predlogu zakona bo v središču razprave 4 pomembne stvari, in sicer lastniki podatkov, uporabniki podatkov, pretok podatkov in digitalna varnost.
1. Lastnik podatkov (lastnik)
Lastnik podatkov je tisti, ki nalaga podatke v internet s popolnimi in točnimi informacijami. Pri nalaganju teh podatkov,
lastnik bo imel pravico do izbrisa podatkov, tudi če bo na kazenskem ali civilnem sodišču spoznan za nedolžnega, ko bo v prihodnosti sodeloval v pravnih zadevah.
2. Uporabniški podatki (uporabnik)
Uporabniki podatkov so stranke, ki lahko dostopajo do naloženih podatkov
lastnik in jo uporabljaj zakonito. Uporabniki morajo izpolniti tudi svoje osebne podatke
bazo podatkov Kominfo z natančnimi in ažurnimi informacijami, tako da jih je mogoče obdelati, če se odkrije zloraba podatkov
lastniki.3. Pretok podatkov (tok)
Ta predlog zakona ureja tudi pretok podatkov, in sicer prenos podatkov tretjim, tako doma kot v tujini. Za prenos podatkov mora stranka najprej izpolniti zahteve, tako da so podatki zaupni in ne zlorabljeni.
4. Digitalna varnost
Vlada bo določila sankcije za tiste, ki vdrejo v podatke ali jih zlorabljajo. Sankcije se razlikujejo glede na stopnjo napake, in sicer zapor od 1 do 7 let in/ali denarna kazen v razponu od 10 milijard do 70 milijard rupij. [[Povezan članek]]
Nasveti za ohranjanje digitalne varnosti osebnih podatkov
Ne delite osebnih podatkov na internetu. DPR zakona še ni sprejela. Vendar to ne pomeni, da svojih podatkov ne morete zaščititi na spletu. Obstaja več nasvetov za čim večjo digitalno varnost osebnih podatkov, začenši z vami, na primer naslednji.
1. Ne delite zaupnih informacij
Bodite previdni, če vas kdo pokliče, pošlje e-pošto ali pošlje besedilno sporočilo, v katerem vas prosi za številko PIN ali kodo
enkratno geslo (OTP). Ne delite zaupnih informacij, ne da bi se z osebo srečali iz oči v oči. Prav tako ne dostopajte do povezav, tudi v e-pošti. Tvegano je biti
lažno predstavljanje ki bo ukradel osebne podatke, vključno z
geslo in zatiči, ki jih shranite v računalnik.
2. Dostopajte samo do spletnih mest s šifriranjem podatkov
Za zagotovitev digitalne varnosti v kibernetskem prostoru se prepričajte, da vidite logotip ključavnice v levem kotu blizu naslova spletnega mesta. Logotip označuje, da so vaši osebni podatki šifrirani, kar pomeni, da so varno shranjeni na spletnem mestu. Šifriranje je pomembno tudi, ko se povezujete prek javnega internetnega omrežja. Prepričajte se, da je tudi Wi-Fi, povezan z vašo napravo, šifriran, tako da je zagotovljena varnost osebnih podatkov.
3. Pozornost geslo
Uporaba
geslo z različnimi kombinacijami, kot so velike črke, male črke in številke. Poskrbite tudi, da ključne besede ne poveste komur koli, kaj šele, da je delite na družbenih omrežjih.
4. Uporabite družbena omrežja pametno
Deljenje prek družbenih medijev je lahko duševno zdravo, na primer zmanjša stres in občutek osamljenosti. Vendar pa obstajajo nekatere stvari, ki jih na tej platformi ne bi smeli prikazati, kot so polni domači naslovi do številk kreditnih kartic.
5. Preberite pogoje
Preden kliknete potrditveno polje in se strinjate, najprej preberite zgornje pogoje in določila. Članek je dolg in je videti dolgočasen, vendar je pomemben pri zagotavljanju digitalne varnosti vaših podatkov, da se ne zlorabljajo za kriminal.
Opombe iz SehatQ
Nikoli ne delite nobenih osebnih podatkov na internetu, vključno z družbenimi mediji. Predvsem zdravstvene kartoteke in druge informacije o vaših zdravstvenih podatkih. To je zato, ker obstaja nevarnost zlorabe osebnih podatkov za kazniva dejanja.
Število uporabnikov družbenih omrežij v državi se je dramatično povečalo. Uporaba interneta in družbenih medijev v Indoneziji se je v zadnjem desetletju hitro povečala. Samo v letu 2015 je bilo vsaj 72,7 milijona aktivnih uporabnikov interneta in družbenih medijev. Kar 32 milijonov jih je najstnikov, ki včasih niso previdni pri pritiskanju gumba 'Strinjam' na več mestih, ki zahtevajo dostop do identifikacije. Če digitalna varnost ni dobra in povzroči uhajanje osebnih podatkov uporabnika, lahko veliko negativnih stvari ogrozi njihovo varnost in duševno zdravje, od ustrahovanja, nadlegovanja do ugrabitve, posilstva in umora. 
Ne delite osebnih podatkov na internetu. DPR zakona še ni sprejela. Vendar to ne pomeni, da svojih podatkov ne morete zaščititi na spletu. Obstaja več nasvetov za čim večjo digitalno varnost osebnih podatkov, začenši z vami, na primer naslednji. 
