V izobraževanju in delu so posamezniki, ki ne marajo videti drugih ljudi uspešnejših od sebe. Na primer, počutili se boste ljubosumni in jezni, ko boste videli, da je sodelavec dobil napredovanje od vašega šefa na nov položaj. Prisotnost teh misli je lahko znak
miselnost rakov .
Kaj je to miselnost rakov?
Rakovica mentaliteta je miselnost, ki sproži občutke nenaklonjenosti, zavisti ali jeze, ko vidite, da je nekdo drug uspešnejši od vas. Ta izraz je pravzaprav priljubljen na Filipinih, ker imajo ljudje ene od teh držav jugovzhodne Azije na splošno takšno miselnost. Poimenovanje
miselnost rakov izhaja iz navade, ki jo kažejo raki, ko so v vedru s prijatelji. Ko en rak poskuša priti ven, jih drugi raki potegnejo nazaj v vedro. Edinstvena navada rakovice se nato uporablja kot metafora za posameznike, ki ne želijo videti drugih ljudi uspešnejših od njih.
Znaki, ki jih ima nekdo miselnost rakov
Obstajajo številni znaki, ki kažejo, da ima oseba
miselnost rakov . Te znake je mogoče opaziti iz njihovega vsakodnevnega odnosa in vedenja, kot so:
- Imeti misli »če jaz ne morem dobiti, lahko tudi ti«.
- Občutek ljubosumja in jeze, ko drugim ljudem uspe dobiti, kar želijo
- Odgovarjanje na uspeh drugih z omalovaževalnimi komentarji
- Razmišljanje, da uspeha, ki so ga dosegli drugi, ni mogoče ločiti od dejavnikov sreče in privilegijev. privilegije ), ni rezultat njegovih lastnih prizadevanj
Kako premagati miselnost rakov
Rakovica mentaliteta je ločljiva miselnost. Vendar pa je potrebno z vaše strani veliko truda, da se znebite te slabe miselnosti. Način za premagovanje miselnosti rakov je učenje iz neuspeha in nadaljnje izpopolnjevanje veščin. Pomanjkanje samozavesti vas drži ujete
miselnost rakov . Če želite povečati samozavest, še naprej izpopolnjujte svoje sposobnosti, da boste še boljši. Ko doživite napako, poskusite ugotoviti, kaj jo je povzročilo, in jo nato odpravite. Tako lahko pošteno tekmujete pri doseganju določenih ciljev.
Je to res miselnost rakov je znak nizke samopodobe?
Rakovica mentaliteta je lahko znak nizke samopodobe. Ko začutite nizko samozavest, poskusite najti načine, kako jo izboljšati. Na žalost uporabljena metoda včasih ni primerna, vključno s ponižanjem drugih, da bi ohranili visoko samospoštovanje v očeh drugih. Zaradi rakovice se boste počutili ničvredne. Po drugi strani,
miselnost rakov lahko tudi poškoduje vaše odnose z drugimi ljudmi, bodisi s sodelavci, prijatelji ali družino. Da se to ne bi zgodilo, poskrbite, da boste na pravi način dvignili samozavest. Nekaj ukrepov, ki jih je mogoče sprejeti za povečanje samozavesti, hkrati pa preprečiti
miselnost rakov , med ostalimi:
Obravnavajte se pozitivno
Ravnajte se tako, kot bi ravnali s svojimi ljubljenimi. Ne bodite preveč strogi do sebe, še posebej, ko naredite napako.
Ne primerjajte se z drugimi
Vzbudite si, da ima vsak drugačno življenje. Če se boste prepogosto primerjali, boste le sprožili občutek nizke samopodobe. Poskusite sprejeti sebe in svoje pomanjkljivosti.
Priznajte pozitivne stvari
Ne mislite na uspeh ali uspeh kot na srečo. Priznajte pozitivne stvari, ki so bile dosežene. Sprejmite tudi komplimente, ki vam jih dajejo drugi.
Pozabite na neuspehe preteklosti
Pustite svojo preteklost za sabo in se začnite osredotočati na svoje življenje zdaj. Spomin na to, kar se je zgodilo v preteklosti, vas bo le spomnil na stare žalosti in razočaranja. Naj neuspeh doživite kot bič, da boste v prihodnosti še boljši.
Posvetujte se s psihologom ali psihiatrom
Če nizka samopodoba sproži nastanek
miselnost rakov in imate težave pri soočanju s tem, ne oklevajte in se posvetujte s psihologom ali psihiatrom. Čim zgodnje ravnanje lahko zmanjša škodljive učinke, ki bi lahko povzročili vaše življenje. [[Povezan članek]]
Opombe iz SehatQ
Rakovica mentaliteta je miselnost, zaradi katere oseba ne mara ali je ljubosumna na uspeh drugih. Mentalnost rakov lahko negativno vpliva na vaš odnos in odnos drugih, če je ne odstranite takoj. Prenesite zdaj v App Store in Google Play.
