Obstaja veliko neprofitnih ustanov, ki potrebujejo pomoč, vi pa se lahko prijavite kot prostovoljec. Postanite socialni prostovoljec oz
prostovoljec ne le najti novo mrežo prijateljev za vas. Ta dejavnost je tudi pozitivno povezana z duševnim zdravjem.
Prednosti socialnega prostovoljca ali prostovoljca za kakovost življenja
Veliko je ugodnosti, ki jih lahko pridobite, če postanete socialni prostovoljec oz
prostovoljec. Te prednosti so:
1. Povežite se z drugimi
Postanite socialni prostovoljec oz
prostovoljec pomaga pri povezovanju z ljudmi v teh skupnostih, pa tudi s ciljnimi skupnostmi. Če posvetite čas kot socialni prostovoljec, je večja verjetnost, da boste pridobili nove prijatelje, izboljšali svoje socialne veščine in razširili svoje omrežje.
2. Odpravite tesnobo, jezo in stres
S prostovoljnim delom boste bolj verjetno vzpostavili socialne stike, tako da boste pomagali in delali za druge. To bo pomagalo izboljšati psihično stanje, vključno z zmanjšanjem stresa. Ne samo to, če se odločite postati socialni prostovoljec, ki se ukvarja z zaščito živali, se bo vaše razpoloženje bolj verjetno izboljšalo. Ker je bilo veliko študij, ki so odkrile pozitiven učinek skrbi za živali na psihična stanja in izboljšanje zdravja
razpoloženje.
3. Osrečuje vas
Strokovnjaki so ugotovili, da pomoč drugim pozitivno vpliva na veselje. Več ko daš, srečnejši se počutiš.
4. Izboljšati kakovost telesnega zdravja
Različne študije so pokazale, da imajo posamezniki, ki postanejo socialni prostovoljci, manjše tveganje za smrt kot tisti, ki ne. Na primer, starejši ljudje, ki se prostovoljno ukvarjajo s socialnimi službami, se pogosteje gibljejo, lažje opravljajo vsakodnevna opravila in imajo manjše tveganje za visok krvni tlak. Še ena dobra novica je, da je socialni prostovoljec zmanjša tveganje za bolezni srca in zmanjša simptome kronične bolečine.
5. Povečajte samozavest
Zdi se, da vam pomoč skupinam v stiski daje občutek dosežka. To vas bo spodbudilo, da se boste bolj imeli radi. Bolj ko se boste imeli radi, bolj boste razvijali samozavest.
6. Zagotoviti tehnične veščine
Nekatere fundacije vam ne zagotavljajo rupija. Vendar to ne pomeni, da dnevni red ni brez vzajemnosti. Če se na primer pridružite oddelku za dokumentacijo neprofitne fundacije, se bodo vaše fotografske sposobnosti zagotovo izpilile. Drug primer, sposobnost govora (
javno nastopanje) in vaše trženje se lahko izboljša tudi, če se pridružite oddelku za zagovorništvo. Vsa tehnična znanja je mogoče 'prodati' za življenjepis ob prijavi na delovno mesto. Usposabljanja pogosto izvajajo tudi fundacije in neprofitne organizacije. Seveda te dejavnosti in usposabljanje ponujajo veščine za razvoj samosposobnosti.
7. Pomagajte razviti smisel življenja
Nekateri ljudje so bolj nagnjeni k izgubi namena in smisla v življenju, vključno s tistimi, ki stopajo v starost ali posamezniki, ki so izgubili partnerja. Postati socialni prostovoljec je lahko priložnost za vas, da razvijete namen v življenju. Še več, ker z bivanjem
prostovoljec da bo vaše psihično stanje bolj stabilno, boste bolj navdušeni nad življenjem.
Ideja, da postanem socialni prostovoljec
Obstaja veliko področij, na katera se osredotočajo družbene organizacije ali fundacije. Izberete lahko tudi družbeno organizacijo glede na njeno področje. Nekatera od teh področij vključujejo:
- Fundacija za otroke s posebnimi potrebami ali domove za ostarele
- Organizacije, ki skrbijo za živali in živali
- Organizacije, ki delujejo v okolju
- Zdravstvene organizacije, kot so fundacije za nego HIV, fundacije za nego raka ali druge ustanove za bolezni
Poleg tega obstaja več premislekov in vprašanj, na katera morate odgovoriti, preden se odločite za fundacije in neprofitne organizacije, da postanete socialni prostovoljci. Nekatera od teh vprašanj vključujejo:
- "Ali se raje ukvarjam z otroki, odraslimi ali starejšimi skupinami?"
- "Katere vrste veščin lahko ponudim fundaciji?"
- »Katerim področjem posvečam največ pozornosti? Je to zdravje, okolje ali ljudje s posebnimi potrebami?«
- "Ali imam čas, da se pridružim?"
[[Povezan članek]]
Opombe iz SehatQ
Postati socialni prostovoljec ni prisiljen, ampak prostovoljno. Dajte prednost lastni sreči, da bo prostovoljno delo nepozabna izkušnja.
