Zdravstveno stanje, ki ga ne smemo podcenjevati, je huda dehidracija. Ljudje, ki ga doživijo, morajo nemudoma dobiti intravenske tekočine skozi intravenske vene in druga zdravljenja, da preprečijo poškodbe notranjih organov. Poleg tega so otroci, starejši in nosečnice skupine, ki so najbolj ranljive za hudo dehidracijo. Res je, da pitje preveč vode ni dobro. Toda po drugi strani huda dehidracija ogroža tudi človekovo varnost. Zelo nevarno bo, ko nivo tekočine v telesu pade do stanja, da cirkulacijski in dihalni sistem ne moreta normalno delovati.
Zakaj pride do hude dehidracije?
Huda dehidracija se pojavi, ko telo izgubi več tekočine, kot jo zaužije. Nekateri vplivni dejavniki vključujejo:
Ko so ljudje v ekstremnih temperaturah ali so prevroči in se močno potijo, obstaja možnost, da postanejo resno dehidrirani. Poleg tega lahko preveč časa v savni povzroči tudi dehidracijo telesa.
Ljudje, ki imajo drisko ali bruhanje, lahko tudi v kratkem času zmanjšajo raven tekočine v telesu. Zato morajo ljudje, ki bruhajo in imajo drisko, čim prej nadomestiti izgubljene telesne tekočine.
Slabe navade nepitja lahko povzročijo tudi, da telo sčasoma postane dehidrirano
Ljudje, ki jemljejo določene vrste zdravil, kot so diuretiki za zdravljenje visokega krvnega tlaka, lahko tudi hitreje občutijo pomanjkanje telesnih tekočin. Ko je telo rahlo dehidrirano, vendar se oseba tega ne zaveda, lahko hitro pride do hude dehidracije. Ne pozabite tudi, da izotonični napitki niso za vsakogar in niso bližnjica za spopadanje z dehidracijo. [[Povezan članek]]
Simptomi hude dehidracije
Telo deluje neverjetno pri dajanju signalov, ko nekaj ni v redu, vključno s simptomi hude dehidracije. Nekateri od teh signalov so:
V idealnem primeru človek ne bi smel čutiti žeje in bi želel takoj piti. Ko telo začuti žejo, pomeni, da je prešlo v fazo blage dehidracije. Novo telo bo občutilo žejo, ko bo prišlo do procesa dehidracije.
Ne samo, da so žejni, ljudje, ki so močno dehidrirani, tudi redko urinirajo. Barva urina je lahko tudi pokazatelj, ali je vnos tekočine v telo ustrezen. Temnejša kot je barva, manj je tekoča. Tudi za ljudi, ki sploh ne urinirajo ali urinirajo manj kot 100 ml na dan, je nujna medicinska pomoč in morajo takoj poiskati zdravniško pomoč.
Brez telesnih tekočin za normalno delovanje se telo ne more potiti. Posledično je telo dovzetno za
pregrevanje ki lahko povzročijo bolezni, kot sta toplotni udar in toplotna izčrpanost. Stanje je podobno simptomom CIPA, ko ima bolnik anhidrozo ali se malo poti. Posledično na površini kože ni tekočine, ki bi pomagala ohladiti telo, ko je vroče ali ima vročino.
Za blago dehidracijo so značilni glavoboli. Če pa se ti simptomi poslabšajo do te mere, da je težko komunicirati ali se osredotočiti, nemudoma poiščite zdravniško pomoč.
Zmanjšana elastičnost kože
Raven elastičnosti kože je znana tudi kot turgor kože, ki je sposobnost kože, da se po pritisku vrne v prvotni položaj. Pri ljudeh, ki so močno dehidrirani, lahko traja dlje, da se koža po pritisku vrne v običajni položaj. Še posebej pri otrocih in starejših bodite pozorni, ali so zgoraj navedeni znaki blage dehidracije, ker se morda ne zavedajo, da so dehidrirani. Ko dehidracija postane huda, lahko pride do poškodb možganov in celo smrti. [[related-article]] Pri otrocih so drugi znaki hude dehidracije odsotnost solz ob joku, šibkost, dolgotrajno suhe plenice in mrzle dlani. Zdravstvene posledice so lahko resne, če se huda dehidracija pri otrocih ne zdravi pravočasno. Medtem ko so pri nosečnicah simptomi hude dehidracije lahko različni, kot so:
- potopljene vrečke za oči
- Hiter srčni utrip
- Krvni tlak drastično pade
- suha usta
- Suha koža
- Prezgodnji porod
[[Povezan članek]]
Opombe iz SehatQ
Obvladovanje hude dehidracije ni samo zagotavljanje vnosa tekočine, ki bi jo morali dati nekaj časa. Potrebne so intravenske infuzijske tekočine, ki jih spremlja vrsta drugih zdravil. Ta tekočina vsebuje vodo, natrij in druge elektrolite. Tako lahko telo hitreje absorbira tekočino. Pomembno je tudi zagotoviti, da krvni tlak in srčni utrip ostaneta normalna, ko je oseba močno dehidrirana. Izogibajte se uživanju pijač, kot so soda, kofein in alkohol, ker zaradi svojih diuretičnih lastnosti telo izgublja še več tekočine.
