Agitacija je duševno stanje v obliki občutkov jeze in tesnobe, ki jih sproži stanje ali celo brez sprožilcev. V bistvu so vsi naravno nemirni, ko so pod pritiskom. Ti občutki se pojavijo kot odgovor na pritisk. No, tovrstnemu nemiru lahko rečemo tudi vznemirjenost.
Agitacija je zaradi teh dejavnikov duševna motnja
Pravzaprav je vznemirjenost normalna vrsta čustva, ki jo doživlja vsak. To duševno stanje se bo vsakemu zgodilo vsaj enkrat v življenju. Ker je to normalno, vznemirjenost ni duševno stanje, ki bi ga lahko skrbelo. Če pa doživite stalno vznemirjenost, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom. Obstaja vsaj sedem dejavnikov, ki povzročajo vznemirjenost, kot sledi.
1. Stres
Najpogostejši vzrok vznemirjenosti so stresna stanja. Pritisk zaradi stresa lahko poveča tveganje za vznemirjenost. Stresne razmere lahko povzročijo različne stvari, bodisi pritiski družbenega okolja, službe, šole do žalujočih razmer.
2. Bolečina
Nekatere študije kažejo, da lahko bolečina v telesu zaradi določenih bolezni povzroči vznemirjenost. Vključno z bolečino, ki se pojavi pri ljudeh s sindromom demence. Demenca je sindrom, ki povzroča zmanjšano delovanje možganov. To zdravstveno stanje pogosto prizadene posameznike, starejše od 65 let. Posamezniki z demenco doživljajo kognitivne in psihološke spremembe, na primer, pogosto se počutijo zmedeno ali dezorientirano, se ne morejo spomniti določenih dogodkov ali osebnosti svojih najbližjih, imajo težave s komunikacijo, postanejo paranoični in pogosto imajo halucinacije. Večina ljudi z demenco ima tudi težave z izražanjem bolečine, ki jo doživljajo. Zaradi tega svojo bolečino izražajo z vznemirjenim vedenjem.
3. Druge duševne motnje
Depresija lahko sproži vznemirjenost. Agitacijo lahko sprožijo tudi druge duševne motnje, kot so depresija, bipolarnost do delirija, ki povzroča zmedenost, težave pri razmišljanju in čustvene motnje.
4. Hormonsko neravnovesje
Drug vzrok vznemirjenosti je hormonsko neravnovesje, kot je hipotiroidizem. Hipotiroidizem je zdravstvena motnja, ki se pojavi, ko ščitnica ne proizvaja dovolj ščitničnih hormonov. Ščitnični hormon deluje tako, da razporedi energijo v vse organe telesa. Ko se raven ščitničnih hormonov zmanjša, se motijo tudi telesne funkcije. Posledično se pri osebah s hipotiroidizmom pojavijo simptomi, kot so utrujenost, povečanje telesne mase in depresija. Depresija, ki jo doživljajo ljudje s hipotiroidizmom, lahko nato sproži vznemirjenost.
5. Živčne motnje
Ljudje z nevrološkimi motnjami, kot so možganski tumorji, so prav tako ogroženi zaradi vznemirjenosti. Simptomi, ki jih povzročajo možganski tumorji, kot so hudi glavoboli, epileptični napadi, zmedenost do akutne utrujenosti, lahko sprožijo vznemirjenost.
6. Motnja avtističnega spektra
Otroci in odrasli z motnjami avtističnega spektra oz
motnja avtističnega spektra (ASD) običajno doživljajo vedenjske motnje, vključno z agresivnim vedenjem do drugih. Agresivno vedenje se lahko pojavi impulzivno in je kategorizirano kot vznemirjenost.
7. Simptomi odtegnitve alkohola
V nevarnosti za vznemirjenost so tudi posamezniki, ki so odvisni od alkohola ali ki poskušajo prenehati svojo odvisnost. Ko poskušate prenehati z uživanjem alkohola, so ogroženi simptomi odtegnitve alkohola. Eden od simptomov je vznemirjenost. [[Povezan članek]]
Znaki vznemirjenosti
Oseba, ki trpi za vznemirjenostjo, na splošno čuti neprijetne občutke in jo spremlja nezavedno vedenje. Pogosti znaki vznemirjenosti vključujejo:
- Puljenje las, kože ali oblačil
- Nemirno gibanje
- Ročno ožemanje
- Nezavedno gibanje
- Divjanje
- Brcanje z nogami
- stisnjene roke
Kako ravnati z vznemirjenostjo?
Če opazite simptome vznemirjenosti, se nemudoma posvetujte z zdravnikom za nadaljnje zdravljenje. Po posvetovanju lahko zdravnik ugotovi vzrok vaše vznemirjenosti. Če imate duševno motnjo, vas bo zdravnik napotil k specialistu za duševno zdravje na pregled. Če pa imate druga zdravstvena stanja, lahko zdravnik opravi diagnostične preiskave, kot so:
Pregled z računalniško tomografijo, MRI možganov, odvzem vzorcev krvi za odvzem hrbtenične tekočine za določitev zdravstvenih stanj, ki sprožijo vašo vznemirjenost. Poleg tega lahko zdravnik zagotovi nasvete o zdravljenju in nadaljnje zdravstvene ukrepe za odpravo dejavnikov, ki sprožijo vznemirjenost. Če je vznemirjenost posledica le stresa, jo lahko premagate s sprostitvenimi tehnikami, kot so dihalne vaje, joga do drugih vrst meditacije, ki vam je všeč, da zmanjšate stres.
Opombe iz SehatQ
Nikoli si ne postavljajte diagnoze svojega psihiatričnega stanja, vključno z vznemirjenostjo. Če sumite, da imate to stanje, se posvetujte s svojim zdravnikom. Tako je mogoče takoj ugotoviti vzrok in ga zdraviti.
Depresija lahko sproži vznemirjenost. Agitacijo lahko sprožijo tudi druge duševne motnje, kot so depresija, bipolarnost do delirija, ki povzroča zmedenost, težave pri razmišljanju in čustvene motnje. 
